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楼主: 天灵宗宗主

吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

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心向煦阳

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21^#

发表于 2011-7-23 21:12:26 |只看该作者

吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

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莲叶何田田

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22^#

发表于 2011-7-23 21:12:43 |只看该作者

吃饱、喝足这个容易，但是睡够就不是想做就能做到的。

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山里人

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23^#

发表于 2011-7-23 21:16:09 |只看该作者

顶一下，吃饱、喝足、睡够。

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louli

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24^#

发表于 2011-7-23 21:21:47 |只看该作者

有道理的。一定照着做。

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将门之后

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25^#

发表于 2011-7-23 21:24:14 |只看该作者

谢谢老师，以前那位学友发的贴子我也看过，有印象。呵呵，现在暑假了，刚好就是吃饱喝足睡够。天天早早和10个月的小侄女在小区公园逛，逛完回来就睡，一天逛三四个小时，睡两个多小时。小侄女睡得比我多，吃得也多（呸呸呸）。她晚上九点睡，早上六点左右醒，早上十点又睡一个多小时，下午三点睡两个小时，一天生活很有规律的。我觉得自己也快变成小婴儿了，什么都不想，吃吃睡睡，陪她傻笑疯玩。

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