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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 新手求解：各位大侠请帮忙

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楼主: 芽芽

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新手求解：各位大侠请帮忙

芽芽

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11^#

发表于 2011-7-22 22:37:11 |只看该作者

嘿嘿我还想着快点瘦下来呢原来是虚胖增加主食后开始结实的胖了有朋友说几天不见你咋更胖了呢

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12^#

发表于 2011-7-23 04:00:44 |只看该作者

多吃主食，少吃菜，比例7：3。
多吃本卦象食物。增加执政党的力量。
少吃肉，每天不要超过一两。
少吃油，盐，糖。
不吃油炸食物，不吃方便面。
暂时想到的这么多，这样又补益，又不会增加体重。

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做自己的大医

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13^#

发表于 2011-7-23 05:20:21 |只看该作者

心急吃不了热豆腐
饭要一口一口的吃
路要一步一步的走
不急不急
先吃饭就好

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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农夫

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14^#

发表于 2011-7-23 09:03:50 |只看该作者

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15^#

发表于 2011-7-23 09:47:22 |只看该作者

向前辈学习

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芽芽

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16^#

发表于 2011-7-23 13:30:00 |只看该作者

热泪盈眶ing。感谢大家帮我支招

非常感谢

我要健康的瘦

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