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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 白首乌的煮法

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白首乌的煮法

天灵宗宗主

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1^#

发表于 2011-7-19 18:40:04 |只看该作者 |倒序浏览

最近瘦身培训，每日煮白首乌。
负责煮白首乌的人说，这干的白首乌片煮几个小时都煮不烂，后来，改为先浸一夜，仍然煮不烂。没奈何之下，反其道而行之，先把水煮沸，然后投入干的白首乌片，结果，20分钟后，这白首乌竟然变得粉烂。
先把水烧开，然后直接投入干的白首乌片，这样更容易烂，真的想象不到的。如此经验，当然要与大家分享。

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栾博士

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天灵宗宗主

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2^#

发表于 2011-7-19 18:40:49 |只看该作者

白首乌服后，初始有人会犯困，所以，大家在晚上吃更好---有助睡眠。

栾博士

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3^#

发表于 2011-7-19 18:45:07 |只看该作者

煮莲子也是

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4^#

发表于 2011-7-19 18:46:48 |只看该作者

本帖最后由紫夏于 2011-7-19 18:49 编辑

学习咯~~

可是为什么不用首乌粉呢？做起来方便又香甜~~

片跟粉的作用不一样？

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5^#

发表于 2011-7-19 18:49:14 |只看该作者

最近瘦身培训，每日煮白首乌。
负责煮白首乌的人说，这干的白首乌片煮几个小时都煮不烂，后来，改为先浸一夜，仍然煮不烂。没奈何之下，反其道而行之，先把水煮沸，然后投入干的白首乌片，结果，20分钟后，这白首乌 ...
栾博士发表于 2011-7-19 18:40

上次吃了会上火，我现在是直接抓一把扔到大米里一起熬成粥。再吃。

快乐学养生，幸福多加分！

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6^#

发表于 2011-7-19 18:54:37 |只看该作者

真的不容易煮烂，谢谢老师

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牛

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7^#

发表于 2011-7-19 18:55:00 |只看该作者

学习了。不知是不是所有干货都可以这样煮？有机会试试。

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8^#

发表于 2011-7-19 19:12:24 |只看该作者

上次吃了会上火，我现在是直接抓一把扔到大米里一起熬成粥。再吃。
牡丹漫地发表于 2011-7-19 18:49

牡丹你煮白首乌不用考虑分量吗？

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9^#

发表于 2011-7-19 19:18:28 |只看该作者

呵呵，我是煮沸水再放的，无意中做对的。

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10^#

发表于 2011-7-19 19:20:35 |只看该作者

每次都只喝水，首乌片扔了，片片感觉不好吃，水挺好喝的

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