脚心贴了生姜

繁花漫地 · 发表于 2011-7-2 13:33:29

近几天晚上一直失眠，很是苦恼

后来发现失眠每次都是因为腿和脚心发热的原因导致失眠，每晚发热的时间都是晚上11-凌晨5点的时候

热的无法入睡的时候夜里起来用凉水泡脚

才会感觉好点，不过一会还是会发热，真是折磨人的事情，晚上休息不好，白天都是一副蔫蔫的样子，一点精神都没有

严重影响了生活和工作，白天就是好好的没有脚心发热的现象，昨天去买了银耳回来熬汤，又在群分享里看了群友上传的老师的文章，有一篇就是针对手心和脚心热的文章，说是脚心热是心经的火气，要散热就用生姜敷可以去热，我马上出去买生姜，晚上就贴在涌泉穴上，一夜没有感觉脚心热

今晚继续用生姜敷脚心，谢谢老师

让我们学习了很多知识

常州王建 · 发表于 2011-7-2 13:47:29

为何不补心同时吃些红枣呢

绿芽豆豆 · 发表于 2011-7-2 14:04:49

这个是散气的，不好。用大龙说的，补心和吃红枣，效果更好。我试过。老师以前的帖子里有，lz可以再论坛里搜索一下呵呵

绿芽豆豆 · 发表于 2011-7-2 14:05:25

繁花漫地 · 发表于 2011-7-2 16:01:14

我的月经不来好久了，正在调理，看了老师的文章说月经少或者是闭经的不能吃红枣之类的东西，我就没有敢吃，谢谢大龙和芽芽

蓝色晴空 · 发表于 2011-7-2 20:46:47

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