葛根，减肥宜食

天灵宗宗主

《本草纲目》“葛根，蒸食：消酒毒，可断谷不饥。散郁火”等。既然有这功效，那么，肯定可以去胃火，有辅助减肥的功效的。

南方的市场上有很多新鲜葛根，直接拿水煮来吃，味道不错的；北方一般没有新鲜葛根，可以去网上购买干的，拿来煮水喝。还有葛根粉卖，这粉能止渴，利大小便，去烦热，减肥也能食用。

天灵宗宗主

见到老师的沙发！木太过的人能吃吗？
gsyhcyq 发表于 2011-6-20 15:44

当然不吃为好。