瘦身组合贴两月小结（无效的看过来）

天灵宗宗主

老师，瘦身组合贴减开用，就是一份为二，可影响呢
碧蓝的天 发表于 2011-6-20 10:45

只要穴位找得准，剪开贴没影响的。

大汉帝国

胸部增大不是胖。
离人吃高粱粥干什么？
包菜、蒜薹之类增肥，一边贴，一边吃，肯定效果慢的。
luanboshi 发表于 2011-6-20 10:59

跟着我家离儿一起吃的 他有2个火不及 这个土太过少阴君火月 他只要第二天是君火日晚上一过11点准时咳嗽  养心贴又一直贴不牢 所以做点高粱粥吃吃

媛茗

38# luanboshi 绝无宣泄之意，我是打算贴2年的，看到老师说有人减了30多斤、十几斤，很是羡慕，在网上不停的找这些人，看看他们每天吃啥喝啥，准备向他们请教那！

天灵宗宗主

38# luanboshi  绝无宣泄之意，我是打算贴2年的，看到老师说有人减了30多斤、十几斤，很是羡慕，在网上不停的找这些人，看看他们每天吃啥喝啥，准备向他们请教那！
媛茗 发表于 2011-6-20 11:25

没宣泄之意就写出你的详细情况，我在这里帮你找，岂不是比别人找会更好？
每个人的情况不一样，导致的原因自然就不会相同；同样，减肥的饮食也是如此，不同的人，有着不同的减肥饮食，不如有人适合荷叶，有人吃荷叶却没用；有人适合赤豆，有人吃赤豆也没用的-----

大汉帝国

38# luanboshi  绝无宣泄之意，我是打算贴2年的，看到老师说有人减了30多斤、十几斤，很是羡慕，在网上不停的找这些人，看看他们每天吃啥喝啥，准备向他们请教那！
媛茗 发表于 2011-6-20 11:25

说不定人家基数大呢 我要是减个30斤 那就太可怕了 我觉得能减个十几斤就不错了
如果分量不减 就实心一点也不错 其实 我就想减减肚子和背部的肉

蓝蓝蓝天

老师松花蛋会增肥吗，我反弹那几天家里有事没法做饭，吃了好多外卖的包子，熟鸡，熟鸭，还有就是松花蛋

上头有人

金不及、火不及、水不及、金不及；阳明燥金、太阴湿土、太阴湿土、太阴湿土。 乾卦。

我平时早餐大多数是两个花卷，半杯茶水。中午的时候一般都是米饭，蔬菜多是茄子、豆角、大白菜、土豆、黄瓜、豆腐、芥蓝比较多。晚饭一半时间是素面、馒头稀饭，一半时间是米饭，菜大体上也是上面几种偏多。我从小吃菜就偏好莲藕、黄瓜、豆角、土豆；现在因为吃素，所以刻意吃一些豆制品。有时候如果是有饭局的时候菜吃的比较杂，但是一般也都是喜欢挑选几样我比较爱吃的蔬菜。 饭店吃饭的话花生米和海带作为开胃小菜饭前吃的比较多一些。夏天我不会像别人一样吃不下饭，和冬天一个样很能吃，过去曾经吃过曲美减肥，效果很明显，但是停止以后食欲又很好，反弹回来。

我比较爱喝茶，现在比较克制，一般上午一杯大概300ml的绿茶或者桑葚水，下午一杯绿茶或白开水，晚上喝的稍微多点，会喝一些茶，多数是普洱熟茶加上西洋参，或者是铁观音。

有些时候会用一些清淡的香水或者香水乳液，平时洗澡用的沐浴露是玫瑰花香的，很香； 洗头的是海飞丝蓝色瓶装的，也很香。

我睡觉一般比较晚，大多都是十二点以后。截止到今天贴了50天，中间只有一天忘记贴了，其他时间都是晚上贴，第二天下午下班时候接掉。目前体重65.5公斤，身高1.60，体重比上个星期回落了0.5公斤，肉主要集中在胳膊和肩膀后背、腹部臀部以及大腿、以前没有生孩子之前体重一般维持在98到102斤，那时大臂和后背也是肉比较多。我的大臂非常怕痛，有时候有人拍的重点都就痛的要死。 请老师给一些指点！

天灵宗宗主

老师松花蛋会增肥吗，我反弹那几天家里有事没法做饭，吃了好多外卖的包子，熟鸡，熟鸭，还有就是松花蛋
蓝蓝蓝天 发表于 2011-6-20 11:38

松花蛋也增肥，不过，熟鸡熟鸭都是有很多调料的，尤其是香料，这些东西也增肥的。

天灵宗宗主

金不及、火不及、水不及、金不及；阳明燥金、太阴湿土、太阴湿土、太阴湿土。 乾卦。

我平时早餐大多数是两个花卷，半杯茶水。中午的时候一般都是米饭，蔬菜多是茄子、豆角、大白菜、土豆、黄瓜、豆腐、芥蓝比较多 ...
上头有人 发表于 2011-6-20 11:39

花生米、豆制品、铁观音、芥蓝，都是增肥食品。

选择吃素，要选择吃土豆、红薯、玉米、扁豆才好的----一般的豆制品都是黄豆做的，都是坎卦食品，增肥效果很强的，到时候常把人吃的水胖水胖的。

另外，没事喝那么多茶水干什么呢，乾卦人不宜喝茶。想要喝水的话，用些白首乌煮来当茶，小口饮用，岂不是更好；减肥还补益的。