便秘，喝首乌水有用

恬枝枝

我贴瘦身贴并未坚持，只是断断续续贴的。所以一直没汇报。
自身排便原来就不规律，贴瘦身贴后有改善，但还是不能保证每天一次，而且时间也不固定。昨天吃智慧源泉，吃了两版，比平时多吃了一版，舌尖痛起来了。

晚上回家，想起家里的白首乌，就抓了些，用量比平时多了一倍，煮水来喝。当天晚上就感觉腹痛有便意，今天早上排出了大量便便，舌尖也不痛了。

贴瘦身贴会驱赶体内的胃火四处逃窜，引起各种各样的上火症状，包括便秘；因为五脏六腑都能使人便秘，如果不能辩证准确，确实很困扰。这种情况，喝首乌水是不错的选择。以上是我的体会，供大家参考。

恬枝枝

2# zhongxiangwan
我用的是生首乌，托人买的野生的。我曾经用它泡水喝，用量大概是20片以下（硬币大小的一片），昨天煮水大概用了50片左右吧。

恬枝枝

还是青龙的解释更精准。

恬枝枝

老师改的对，我原来就有便秘症状。贴瘦身贴还改善了些呢。