四月减肥专集（2011年）

开心

来不及查文章出处了，直接复制在此。

玉米渣红薯粥
西兰花, 中国, 常州, 稀饭
给几个卦象的人开了玉米渣红薯粥作为主食，看到有人反馈，说这样的吃法，很难吃吧。其实，说这样话的人，肯定没有吃过这东西。用玉米渣和切块的红薯一起熬稀饭，这是三十年前中国几乎各个地方的主食，甘甜味美，绝对的好吃没说的。更为难得的是：它是真正补胃气，收敛离火的食品。我是乾卦的人，曾经尝试过多种清火的食品，如西兰花、荸荠、苦瓜等，吃这些清火的食品时有一个共同的特征：就是感觉头部清凉，头变清醒，所以，某样东西是否清火，我只要吃上一些，通过自己头部的感觉就能判断了。很巧的是，昨晚我回到常州，今天的早餐和晚餐，都是玉米渣红薯粥，两大碗，吃得饱饱，而吃饱后，一个明显的症状就是，头部感觉清凉-----玉米渣红薯粥也是清火的，而它们清火，绝对不是西兰花、荸荠、苦瓜、甜瓜那样的清火了，而是前面说的，补胃气，收敛离火。这其实，比其它的清火食品，对人体更有益的。有几个卦象的人没推荐玉米渣红薯粥，是为了格外突出它们的主神以增强健康和运气，并不是完全不能吃之类的。就比如震卦人，有些震卦人的边界离卦较弱，就需要这离卦的食品的，然而，由于我给的食谱，应该具有通用性，基本上适合每个震卦人，而有些震卦人的边界离卦已经比较强了，所以，就给了震卦人通用的食谱，而不提这玉米渣红薯粥之事。

开心

龙之神的经验：糯米功效
糯米饭, 一天到晚, 母亲
最近在研究糯米功效，最后推导出：糯米可能是补肺气的。既然推出这个结果，当然就总想找机会试验一下。刚好，上周出差在外，一天到晚忙说话，这肺气明显变亏，而今晚却要讲课，所以，晚饭时分，让母亲给我煮了一碗汤圆，未吃里面的馅，就光吃汤圆了。果然，吃了一碗汤圆，今晚的课，上的比较顺，声音洪亮，也没怎么觉得累----所以，寻思着这糯米，真的补肺气。下课后，告诉龙之神糯米补肺的事情，谁知道他说：糯米当然补肺气。为什么当然？这让我很惊讶。谁知道他说，小时候，他们咳嗽，我婆婆总归是煮些糯米饭给他们吃，吃了就好了，所以补肺气。----还有这事？我说他从没告诉过我，他回我从没问过他。问他小时候还拿糯米治什么毛病了，他说，还用糯米来防饿。如果吃东西容易饿的话，就吃糯米饭，吃了就不容易饿了。糯米防饿？确实，糯米不好消化。糯米为什么不好消化？恐怕正是因为糯米补肺气的，退火气，所以，就不好消化了，胃底的火气怕它。补肺气而退火，这对我们的减肥大业来说，是多好的东西呀----赶紧来与大家分享。当然，糯米作为常规的食品，希望大家提供更多的关于使用它的信息，我们好好来研究一下，争取能够准确给它定位，以更好地使用它。

万紫千红

这贴太好了，谢谢分享，{:23:}

水仙花

谢谢楼主和开心，方便看

zxqforever

谢谢！方便又全面

热树林

谢谢

习枫

江南客

云虹溪

51# 密云施雨

云虹溪

楼主

还有老师的“玉米渣红薯粥”
http://luanboshiysclub.com/viewthread.php?tid=27349
密云施雨 发表于 2011-4-24 07:07

谢谢
刚刚加上了