坤人求助

藕节节

谢谢指导。我不怎么吃豆芽菜得，尤其是绿豆芽。以前在老家的时候，我妈妈还会做点凉菜吃吃，现在在外地一个人，想不到吃这些。莲子泡茶喝，可以吗？

藕节节

谢谢指导哦不爱吃豆芽菜，以前在老家还会吃吃，现在在外面想不到吃这个，呵呵。莲子泡茶喝，可以吗？

藕节节

怎么发了2次呢？

海阔天蓝

莲子是要用开水煮十几二十分钟的，泡茶怕是不行。绿豆芽炒着吃，不要吃凉菜，因为看上去你的脾不强。

藕节节

那我可不可以晚上煮好，白天带到办公室微波炉热一下喝？一次能喝多少为宜？那以后要多吃点炒绿豆芽菜了。我的脾好像是不好，一直不知道自己是脾的问题，以前有胃病的。

千年老参

火太过，少阴君火年
火太过，少阴君火月
水太过，太阳寒水日

藕节节

原来是这样标的啊。可以解释一下具体是啥意思不？太深奥了，看不懂，呵呵 16# 千年老参

藕节节

最近啊，总觉得困，睡不醒，晚上还多梦。而且发现最近这段时间脚底开始起皮了，不知道是什么原因，难道是喝莲藕水喝的？应该不至于啊，但是我以前没有这种情况的。

海阔天蓝

晚上煮好，就晚上喝，对睡眠很好的，白天倒不一定要喝的。

水煮开了以后，再放莲子，二十颗左右的莲子煮大半碗水，第二天晚上还可以用这些莲子再煮一遍喝。莲子不要用水泡。

困有可能是火的原因，先喝几天莲子水看情况会不会好点。

藕节节

我现在每天晚上煮莲藕水喝，莲藕水和莲子水可以同时喝吗？还是只能选一种？