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今天去菜市场采购减肥食材,到了菜市场才发现,商品居然这么丰富。
玉米有好几种,苦瓜有好几种,红薯有好几种,真难挑啊
说说玉米,一种一颗上面2中颜色的籽(白色和浅黄色),一种玉米的颜色居然是白色的,叫糯玉米,还有一种籽的颜色淡黄,叫甜玉米。没有看到那种我家里面种的大玉米棒子,颜色金黄的。不知道怎么回事。
最后我买了甜玉米,找到一种煮玉米的方法,我刚刚试了试,挺好,分享一下
1)将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,去除玉米须子后洗净。
2)把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,加入盐,盖上盖子煮8分钟。(煮玉米时,留最内层的两层薄皮,煮好的玉米味道更香。再往水中加点盐,玉米的口味会变得甜丝丝的,试试看吧。)
3)玉米煮好后立即夹出,放入漏网里沥干水分。(煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了)
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