离人、震人、艮人，报名减肥来

天灵宗宗主

快乐减肥，健康减肥，是我们减肥的宗旨。
然而，看大家的减肥过程，似乎有点乱的，面对一大堆减肥的食品，常常无从选择，或者乱七八糟一起上。所以，刚才突发奇想，每种卦象征集一个名额，给大家制定一个减肥食谱。
要求：
第一，有条件贴巴布剂瘦身组合贴的。
第二，有条件（时间、精力、经济）按照我定的食谱坚持做的。
第三，不怕被别人知道，且有条件每天到论坛来向大家反馈遇到的问题、解决的方法诸如此类的减肥详细过程的。

如果符合上述条件，离人、震人、艮人可以来报名了。（每种卦象只一个名额，欲报从速）。
其它卦象的，自作主张，巽卦我选了沐风，坎卦选悠悠白云，坤卦选千年老参，兑卦选金苏悦，乾卦选dingjialan


按照每种卦象，选一个人，给具体的饮食指点（含食谱），这样的话，别的相同卦象的至少可以跟着学的。这对大家都有好处。

上述我选中卦象的人，把你们的初始减肥情况，给整理一下，过两天，我就在这论坛给你们指点一下食谱。
而其它待选卦象，谁要愿意的话，把八字和初始情况（经历、感觉、体重、健康状况等）给发到这论坛上---我看着合适的，会给予认定，并给出食谱。

一定要注意：但凡愿意跟着我走的，那么，一定要一切都按照我给的方案去做，不可自作主张的。减肥期间出现的症状，我会一直在论坛跟踪，并且看情况给出解决方法。

真正的减肥直播，欢迎大家到时收看并且跟着学！

康美

我是离卦的,报名来了
我的生日:己酉年戊辰月癸亥日,身高160cm体重56,6公斤
我上学期间干吃不胖,现在是怎么都不降,吃离卦的食物久了人就象服用了激素
可以称得上膀大腰圆.尤其两肩外侧象健美运动员
胆经排毒体重没变，但胃经排毒后，体重虽没降，但整个人是塑型了。
腰身象姑娘时期前后扁扁的，两腿并齐时，大腿中间多少有点缝隙了。
这次用了减肥组合贴，反映还是有些特别。先是脚肿后不治而愈，
现手胀持续中,体重没变化。继续坚持着。

清风徐拂

太好了，老师！我是巽卦，我照沐风的做！

qiaoeryang1234

沙发，第一次，哈哈

早春芽

我震人，报名
哦耶

夸夸自己，手脚这次够利落的。 我的生日：乙卯年  戊寅月  壬子时  丙午时 先介绍一下基本情况。身高在166－168间徘徊，每次量都不同。 体重，十岁前属猴精型。  初二开始住宿，每天伙食很差，中午食堂打个菜，基本上没荤的。晚上基本上是中午蒸的米饭泡水吃，加榨菜（水泡饭吃了一年，后来在爸爸的朋友家吃了，吃得很荤，肉很多）。跟老师的长胖经历很像啊。初中毕业是105斤，身高165。那时开始近视。 高中突然发胖，原因有，天天晨跑，在学校狂吃，但我觉得吃得不健康。经常买点油炸小零食吃。反正高三时开始冲刺，高考前体检是140斤，汗！我们老师公开在班上讲，你们看着吧，谁最后一学期瘦得最多，谁的高考成绩肯定进步最大，感觉那时眼光飘过我。 那时我还失眠，天天下晚自习带本政治书回宿舍，人家认为我用功，其实我是为催眠。 见过医生，说是内分泌失调，压力大导致的。我自己个人倒还好，觉得自己算是个浑不吝的人，高三还经常跷晚自习在房东家看电视。 高考后的两个月，在家狂吃狂睡，大学报到时体检一称，125斤。堪称神奇。 后来大学期间，体重一直在120和128斤之间徘徊，都是称的毛重，所以冬天其实应该来去不大，稍有差异。 毕业后体重在130斤前后徘徊，家里不开伙，基本在外面吃的多，也不健康。水果吃得很多。每天都有两三种。 2006年怀孕，孕前体重135斤。 2007年7月生产前162斤。 生完孩子第三天称138斤。 生完孩子奶水不够，每天若干各种所谓发奶汤，且狂吃饭菜。我的体重三个月内从138斤飙升到168斤，创造了人类体重增加史上的奇迹。 后来体重渐渐回落。2008年5月我上班时，体重156斤。半年后变成149斤。吃得很多，没有任何减肥措施。 2009年以来保持在140斤左右。 去年七月份开始一个人带孩子，有时晚上熬夜，到十一点多钟弄些东西吃，也吃点零食。体重两个月上到154斤。赶紧开始吃足主食，早睡，每天六包震卦养生茶，菜以震卦为主，每天晚上米饭外加一碗高粱粥（这个玩意儿吃了一个星期，胃不舒服了，就停了。）那段时间睡眠不太好（家里有事），十天瘦了９斤。后来国庆回老家被我妈妈异常油腻口味重的饭菜，几天就搞回去五六斤，减肥心思就淡了。到了冬天，我怕冷，吃得多，现在又变成１５２斤了（其实前段时间有时还在办公室吃点零食，有１５６斤了，饮食注意了一下又掉了点。）去年这次基本上是我唯一一次正式减肥。

生机盎然

老师，我是震人，虽然不胖，但腰部有赘肉，估计是排便不畅的原因，我有经济能力，但是经常性出差国内外，不知道能不能及时来汇报成果

活力森林

哈哈，这几天天天在跟减肥贴了。四月减肥越来越热闹了！

开心快乐

谢谢老师

清风徐拂

报名的同学，“把八字和初始情况（经历、感觉、体重、健康状况等）给发到论坛上”。
赶紧的呀！

千年老参

一个午觉睡好，起来又有好事。
有老师指导减肥，我这身肉肉，还呆得下去么？


我也来汇报基本情况：

生日：戊申年 戊午月 甲辰日 辛未时

身高大概156CM，很多年没量了，也不知道矮了没有。
小时候比一般的人要养得好，但头发一直稀黄，在出生那年的夏天，才两三个月大，不知原因地腹泻，好多天才好，那段时间瘦。
从小身体好，不容易生病，但在五六岁时得过一次支气管炎，挂水一周后好了（我母亲已去世，不知用的什么药）。
一般如果发烧，喝一天粥，睡一夜就退烧，只不过人会没力气，浑身骨头痛两天，恢复很快。
小学不算胖，但因为大家都很瘦，所以显得比别人胖一些。
小学五年级开始发脚气、灰指甲，因为父母都有，以前的人家都是大家共用一个盆的，只用水烫一烫而已。到九十年代，吃一种西药，药名忘了，总算把灰指甲治好了，脚气也不容易发作了。
初中进的重点班，老师抓得紧，自己也觉得只有晚上才会精力旺盛，从此开始熬夜，平时一般到十一点，考试时有时会背书到十二点、一点，觉得自己有点死学，初中数学好但高中不算好，但也不算差。
大概到初二开始视力没那么好了，第一次检查只有1.2了，然后就慢慢地越来越低，到高中毕业时配250度眼镜，平时不戴只上课时用，一直用到大学毕业再去配镜时已经左450，右400了，后来配镜到左500，右475，但开车路上看东西不是太清晰，眼睛容易累，晚上开车尤其觉得光线暗，好几年没再检查，一直到按后溪、用养眼贴并补益后，眼睛觉得视物清晰，现在检查就是左500，右475没变化，但自己感觉看很远、很清楚了，应该是前几年视力更差的原因。
大概也就是在初二的时候开始发胖，初二下半年来月经，而且也是过了初二就没再长高。
三年级时父亲从部队转业回来，因为在北方部队很多年，会做面食，经常会蒸馒头、包子，也经常会做饺子，我记得初中时能吃很大一碗刚包的饺子或五六个刚蒸的包子，吃完后会觉得撑得快走不动。而且有时也会做些油炸的麻花、撒子之类，也就初一下半学期的时候，吃多了些零食，如麦芽糖、话梅、糖等，当然不能跟现在的孩子的品种和数量相比的。但估计这些都是影响胃气的原因。
还记得四、五年级后，坐车会晕车，坐一个半小时的长途车，要睡一路的，头昏，到高二去南京大概六小时的路程，我晕到吐，要吹吹冷风才好些，特别是坐车不能吃茶叶蛋，吃了更难受。现在知道是胃气受损的原故。
我也是高考那么紧张的状态下，反而胖了的，到高中毕业时体重大概有120斤吧。
我不挑食，大部分东西都吃，当然是荤菜更爱吃。几乎什么水果都爱吃，所以冬天吃西瓜、夏天吃苹果也是常年的事，06年前夏天也吃很多的冰激淋，有时冬天也会吃。
结婚前装修期间累了（那时为了节省，自己能做的事都是自己做的），也为了结婚时体形好，有两个月吃主食少，瘦很多，大概96斤，腰只有一尺八，但眼角有了些皱纹。结婚以后又恢复正常饮食，慢慢体重上升，怀孕时什么都吃的，孕期反应小，只上午刚上班时有一点恶心，吐一点点就好了。到生孩子前体重已经超过140了，宫开一指，只能剖腹产，月子里喝很多汤，我妈都说我不知道怎么这么能喝。奶水够吃。孩子六个月大时，大概120多斤，但比肉长得比较松。生孩子后开始发现有鼻炎，喷嚏多、鼻涕多，季节变换尤为明显。
后来家庭条件越来越好，又有孩子，当然鱼虾、烧烤、零食、水果吃很多，饮料觉得不好，相对吃得少，空调用得多。05、06年间发现冬天会在腋窝前后和大腿根部长些疹子，到医院也不能完全解决，现在当然知道是吃水果多皮毛不开的原因。
一直习惯熬夜，一点计算机的知识就是熬夜学来的，不然孩子小，基本都是自己带大的，哪有时间学。
大概06年上半年，胖得不行了，去针灸减肥，不吃主食的，吃些水煮的菜，确实瘦了，最瘦时102斤，后来不减了，又长到110多些，又去穴位减肥，也是不吃主食的，但菜吃得多些，荤菜可以少吃点。
07年游泳一年多点，期间做了几次熏蒸（冒汗的），拔过罐。吃过一段时间黄鳝，因为确实爱吃。
一直颈椎不太好，觉得累，眼睛容易干涩。到08年发现常发阴道炎症，认为可能是游泳的影响，慢慢地就不游了。这时开始注重中医养生，接触些论坛、书，都是让多吃主食的，就开始多吃主食了，并注意不熬夜，体重慢慢地长到64KG，一直到09年5、6月份买了老师的书来看并注册了论坛，从此跟着老师走上幸运之路。所有的小毛病几乎都没有了。只是身上一直爱起疹子，主要是秋冬，还是以前吃了大量的鱼虾、烧烤、零食、水果的遗留问题，后来吃了清瘟败毒散五剂和很多包菜，好很多，还有少量。真正地好，是最近开始减肥，吃很多紫薯和一些清火的食物后才都没了。鼻炎情况比以前好很多，养鼻贴现在每天晚上贴，早起前左侧鼻塞，鼻涕多，有时有喷嚏。
2010年开春，体重开始往下降（当然是吃很多），直到61.5KG，但到8月21日去上海世博，人累，很晚了才去吃东西，还吃了荷包蛋，22日记得也是蛮晚的才回来大家一起在饭店吃的，23日就觉得浑身肿肿的，称体重重了有2斤多，后来就慢慢地升到现在这个体重：67.5~68KG之间。还有一点，最近十几年来，面相一直比较显老。

水吉木祥

老师你要干啥？
八卦同时塑身?
喔，哇，哈哈
太给力了。