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昨天看见同事在称体重,想想我也好久没称体重了,之前体重一直在88斤左右,太瘦了,我都不高兴称,结果上去一称47.5公斤,有点不敢相信,再称了一次还是47.5公斤,啊,,,等于我有95斤了,开心啊 .......终于在90斤以上了
自从生了女儿以后,身体一直不好,而且有了盆腔炎以后,体重不断下降,最低的时候80斤,体重下降的同时体质也不断变差,自从跟老师学中医以后有改善,但是最明显的应该是这两个月,以前皮肤发黄而且晦暗,体质差,但是这段时间皮肤白里透红,连经期皮肤也一直保持着这种状态,这是以前从来没有过的,而且平时经期很容易感冒,特别是天气忽冷忽热的时候特别容易中招,但是这段时间,虽然天气忽冷忽热,身边的同事频频中招,我却没有像以前那样(呸呸..)
我回想了下,这两个月我只做了以下事情:1,从以前每餐一碗饭增加到每餐两碗,每天早上一大碗面条;2.进行了为期1个多星期的胆经排毒,后有事中断;3.进行了2个星期的胃经排毒,现在还在进行中;
由此可见,增加主食和排毒是最关键的原因,真的太惊讶于这种改变,在这里由衷的感谢老师,谢谢老师让我不再瘦,谢谢老师让我拥有了快乐的家庭生活! |
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