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经常看到有人说失眠如何如何,想着失眠确实挺痛苦的,于是计划着第13期的课堂讲失眠。
关于失眠的现代古代医案、理论肯定很多,我自己也成功地治疗过一些失眠,所以,这专题肯定不难讲---不过,虽然看上去不难讲,还是要先考虑考虑的,看看能不能有条主线把这些历史上众多的理论、医案给串起来,使得看上去清楚明白,大家学了能按照情况灵活化裁,而不至于变成一些具体方法的记忆。
刚在计划着这么做呢?这不,我自己竟然有点失眠了。
我一向睡眠挺好的,不过,最近几天,事情繁多,满脑子都在想着事情,所以,睡眠便不那么踏实。中午的午休,也连续几天只是躺了一下,睡不着了。---这睡得不好,当然会影响做事情。所以,今天中午又难睡着的时候,想到该治治了。
别人失眠着急,我失眠,借机想着怎么治失眠了。
想到人睡觉多数是晚上---黑夜沉沉时,人自然而然地就想要睡觉了。这说明,黑夜对睡眠的影响很重要。
黑夜沉沉催人眠---沿着这个思路想下去,得到一个很意外的结论:失眠,是肝所主管的(以前,看各种医案,留给我的印象,好像都说失眠是心的问题,所以,想到这点很意外)。既然是肝的问题,那么好办,刚好床头有巴布剂的养脾贴,取了一张贴在左侧的箕门穴;再想了想,懒得去拿养肝贴了,而是仍然取了床头的养脾贴,给贴了一张在左太冲穴上(纯粹是懒人的临时措施,不要模仿)----果然,一切如算计的一样,很快便睡着了。 |
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