风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 杨杨的少阳经排毒记 [打印本页]

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:18
标题: 杨杨的少阳经排毒记
2010年10月19日，拿到排毒贴
晚上开始贴。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:21
2010年10月20日
排毒第一天
昨晚做了个开心的梦（但内容忘了）
起床后鼻根处有痰
7点以后喉咙有痰，咳痰
一整天嗓子干。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:25
2010年10月21日
排毒第二天
起床后便意强
7点以后咳痰（痰比前一天多）
鼻根处有痰
中午也咳痰（以前没有）
15：00左右嗓子痛
晚饭后舌痛
晚上胆小，一个人在家害怕

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:28
本帖最后由杨杨于 2010-10-27 05:33 编辑

2010年10月22日
排毒第三天
早晨大便2次（便意比前一天强）
7点以后咳痰
中午又大便1次（量不多）
晚上出现口腔溃疡
一整天时不时干咳；
加除寒贴及各原穴贴

作者: 沐风 时间: 2010-10-27 05:32
呵呵，好大的字。你胆子也小啊，那胆经排毒专治这个

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:32
2010年10月23日
排毒第四天
凌晨1：10小便1次，继续睡；
半夜脊柱处感觉热；
起床后喉咙痛好了，口腔溃疡也好了80%；
7~9点咳痰3次（量多），但咳嗽好了(昨天一整天时不时咳）；
揭下排毒贴，里面好多水。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:36
2010年10月24日
排毒第五天
今天睡得沉，起床比较晚；
起床后咳痰少，难咳；
吃完午饭后人困，午睡1小时；
晚上记录完当天的排毒情况后，睡觉时不停地咳嗽，于后加了除寒贴，就不咳睡着了。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:39
2010年10月25日
排毒第六天
昨晚睡得不熟；
痰有所减少，大便量少。
出现口角烂（面积不大）
白天整个人困。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 05:43
2010年10月26日
排毒第七天
整天想睡觉
鼻根处有浓鼻涕；
咳痰；
出现胶布过敏
晚上8点~9点贴胶布处红红的，仍继续贴排毒贴，早晨起来揭胶布时皮肤过敏倒是好一些。

作者: 千年老参 时间: 2010-10-27 06:09
字好大

作者: 感恩的心 时间: 2010-10-27 06:18
你们起的好早啊！

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-27 07:29
喜欢用大字，平时用笔记本上网都把字放大的看

作者: 碧蓝的天 时间: 2010-10-27 07:44
喜欢看大字

作者: 暖阳 时间: 2010-10-27 07:55
关注中。继续反馈。

作者: 常州王建 时间: 2010-10-27 08:06
早起的鸟儿有虫吃你俩起的好早啊

作者: 田心妈妈 时间: 2010-10-27 08:10
过程记录的很详细，期待继续！

作者: 静心亭 时间: 2010-10-27 08:14
大家都好早啊，反应很多哦。

作者: 锦上添花 时间: 2010-10-27 08:31
写的好。。。持续关注

作者: 渤海 时间: 2010-10-27 09:00
楼主字能不能小些，看不过来啊

作者: 太湖珍珠 时间: 2010-10-27 09:22
看来排毒还是个艰难的过程，会有很多不适。今天我的排毒贴就该到了，先在思想上准备一下。

作者: 藕玉 时间: 2010-10-27 09:23
字大的吓人

作者: 乐悠悠 时间: 2010-10-27 09:35
排毒效果不错

，关注下文。。

作者: 小弋 时间: 2010-10-27 11:21
大字，近视眼看着不累

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-28 10:55
我现在是早睡早起，
这样整个人很舒服！
我一般回家后就不上网，
带带孩子，
9点左右就睡觉了！
早上有时5点不到就醒，
没事就上上网，早上的网速快！

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-28 10:59
2010年10月27日
排毒第八天
起床后大便2次，第1次量正常，第2次量少（排后人舒服）
鼻根处仍有浓鼻涕，
上午把痰咳出后，一天没咳痰。
痰量比前一天少。
晚饭后右胸肋下隐痛，过半小时自然好了。
晚上听课，9点左右困，
听完课马上睡觉去了。

作者: 坚实土堤 时间: 2010-10-28 19:33
继续关注中

作者: 离火 时间: 2010-10-28 19:52
前面的字太大了，后面这个比较合适。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-29 08:48
2010年10月28日
排毒第九天
起床后大便2次，第2次量少；
两口角烂，（前2天右口角有一点点烂，后好了）但昨天两边都出现了。
鼻根处有浓鼻涕；
仍然咳痰；
晚上继续贴除寒贴，
加泻火贴。
21点左右人很困。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-29 08:58
本帖最后由杨杨于 2010-10-29 09:00 编辑

2010年10月29日
排毒第十天
贴泻火贴后，两口角烂基本好了。
鼻子处的浓鼻涕很多。

作者: lidia97 时间: 2010-10-29 09:15
坚持到底，就是胜利！
加油！
不过我在想，在排毒期间的饮食也是应该要注意的，不然会影响到排毒效果的吧！

作者: 萱萱 时间: 2010-10-29 09:24
楼主你的穴位贴经过一夜掉么？我的要掉3、4贴

作者: 静心亭 时间: 2010-10-29 09:29

楼主你的穴位贴经过一夜掉么？我的要掉3、4贴
萱萱发表于 2010-10-29 09:24

外面再加贴胶布，这样就不会掉了。我是在太白，太溪，丘墟等不平整的地方加贴胶布，然后套上袜子睡，其他地方的也都加贴胶布，要不浪费帖子了心疼。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-29 12:14

坚持到底，就是胜利！
加油！
不过我在想，在排毒期间的饮食也是应该要注意的，不然会影响到排毒效果的吧！
lidia97 发表于 2010-10-29 09:15

谢谢提醒，尽量吃自己卦相的食物。
但偶尔也会吃别的。
如我是离人，单位安排的午餐只有萝卜排骨汤和茭白等坎卦食物。
红烧肉等生痰的食物是不吃了。
每天吃紫薯，有半年了吧。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-29 12:17

楼主你的穴位贴经过一夜掉么？我的要掉3、4贴
萱萱发表于 2010-10-29 09:24

我的穴位贴基本不掉。
贴穴位时最好一次到位
贴后不要再移动
我的经验是如果揭下后再贴，穴位贴很容易掉。
如果关节部分容易掉，可以套上袜子。

作者: 美地蓝天 时间: 2010-10-29 12:31
加油啊！继续关注！

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-30 07:36
2010年10月29日
排毒第十天（续）
第九天的晚上两个鼻孔都被浓鼻涕塞着，
晚上张着嘴呼吸，很干。
起床后左鼻孔擤出很多浓鼻涕。
一整天擤了多次。
晚上睡觉时加养鼻贴。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-30 07:39
2010年10月30日
排毒第十一天
用了养鼻贴后，晚上睡觉舒服多了。
鼻子处没有浓鼻涕。
但揭下养鼻贴后，又出现了浓鼻涕。
到目前没有咳痰。

作者: 千年银杏 时间: 2010-10-30 07:46
杨杨，坚持！继续关注。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-31 07:45
2010年10月30日(续）
排毒第十一天
起床揭下穴位贴后，
鼻根处的浓鼻涕向以往一样来了。
整天时不时的要擤，
咳了一次痰，量比以前少。
出现两嘴角烂，右眉长痘痘等上火现象。
晚上在嘴角处喷了美容水。
19点左右人困，20：30分入睡，2分钟后睡着。

作者: 风和日暖 时间: 2010-10-31 07:49
2010年10月31日
排毒第十二天
一觉从昨晚8：30睡到早上7：00
晚上睡得很熟，凌晨时做了个梦（内容忘记了）

作者: 健康又吉祥 时间: 2010-10-31 08:33
喜欢看大字顶一下让更多的同学们看到学习

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-1 06:22
2010年10月31日（续）
排毒第十二天
起床后大便2次，一次是在7：00左右，还有一次是在9：20左右，两次大便的便意强。
痰的现象和以前一样，
鼻根处是浓黄鼻涕，
喉咙处时不时有痰。
左眉稍有痘痘不痛了，
左嘴角烂比右嘴角好的快。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-1 06:23

排了毒，有没有轻松的感觉呢。
feili_200858 发表于 2010-10-31 08:28

还在排毒中，没感觉到轻松，
不过也不累。
就是有点上火的感觉。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-1 06:30
2010年11月1日
排毒第十三天
今天醒得比较早，
3：30就醒了，上厕所后在床上睡了一会，实在睡不着，4：14起来整理课堂录音。
在整理过程中，上了三次厕所，
第一次4：30放了个很有力的屁就回来了；
第二次4：50拉了大把BB ，黄色（以前是青色），细长。
第三次5：55拉了一些黄色细长BB,量不多，感觉里面带有痰。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-1 08:17
刚又去拉了一次便便，黄色，量一般，气很足。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-2 10:48
2010年11月1日(续）
排毒第十三天
因为早醒，睡得少，白天嗓子不舒服。
鼻子里有很黄的痰。
整天时不时咳痰。
晚上8：00睡觉。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-3 08:06
2010年11月2日
排毒第十四天
今天的情况和以前一样，
鼻子里有黄鼻涕，
时不时咳痰。
上火的症状减轻了很多。
晚上8：00多就睡觉。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-5 10:02
2010年11月3日
排毒第十五天
鼻子里仍有浓黄涕
时不时咳痰。
晚上8：00左右困，要睡觉。
结果课都没上完就去睡觉了。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-5 10:07
2010年11月4日
排毒第十六天
起床后左腿有抽筋感，
五分钟后症状消失。
鼻子的浓黄鼻涕不黄了，
咳痰，但量少了。
晚上发现左阴陵泉痛，加养脾贴。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-7 08:17
2010年11月5日
排毒第十七天
鼻子有鼻涕，
少量咳痰，
昨晚睡觉时不时感到阴痒。
左阴陵泉仍痛，贴养脾贴。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-7 08:20
2010年11月6日
排毒第十八天
鼻涕和咳痰还是和以前一样，
不过鼻涕和痰的颜色没有以前深，
几乎不带黄色，
大便绿色，粘池。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-8 08:03
2010年11月7日
排毒第十九天
鼻涕和痰还和以前一样
晚饭后感觉有点胸闷
晚上回家胆子小。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-10 08:33
2010年11月8日
排毒第二十天
鼻涕和痰继续有，
但浓度降低了。
白天有时会感压抑，（像以前工作压力大时的感觉）
作息越来越接近自然。
8点左右开始觉得困，早上天亮后醒来。
整天没有大便。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-10 08:39
2010年11月9日
排毒第二十一天
这两天都是6：00左右起床（以前是5：00起床），起床后便意不强，就到单位上班。早饭后解大便，青色，由于前一天没大便，今天大便了2次。
鼻涕和痰还是老样子。
但今天的压抑感消失了。
作息仍是按“日出而作，日落而息”的规律进行着。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-11 07:58
2010年11月10日
排毒第二十二天
鼻涕和痰和以前一样
有一点和以前不同的是：
以前每餐饭吃得饱饱的后，过了2小时（甚至不到2小时）就会感觉饿，于是就吃东西。
但今天发现正餐吃完后一点没有饿的感觉，准备好的红薯也带回家了。

作者: 静心亭 时间: 2010-11-11 09:15
杨杨晚上8点就睡觉啊，幸福~~哈哈，我也想睡，不过得把大的小的都安顿了才轮到我~~

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-12 08:00
2010年11月11日
排毒第二十三天
鼻涕和痰是老状况，
保持着两餐间“不觉得肚子饿”的好状态。
起床时牙龈有些上火，以前常的这样的情况发生，是翻病吧。
昨天大便了5次，头2次量和平时一样，后3次量少，BB黑色。
一整天肚子时不时咕噜，有BB的感觉。

作者: 牡丹漫地 时间: 2010-11-12 08:00

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-12 08:33
2010年11月12日
排毒第二十四天
睡到今天凌晨时，感觉后背脊柱很热
后来渐渐醒了，看了一下钟才4：00，后来睡不着了，起床上网。
擤完鼻涕后，两鼻孔感觉热热的。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-16 08:50
2010年11月13日，14日
排毒第二十五，二十六天
这两天还是擤鼻涕，咳痰。
晚上做梦，
第二十六天的晚上梦见老师开演唱会。
早上起床感觉口气很重，牙龈肿。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-16 08:53
2010年11月15日
排毒第二十七天
晚上做了一夜的梦，分上下两场。
上场的梦忘记了，下场梦见我姐生了个怪胎，可怕。具体内容写在“栾博士的排毒贴里”。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-22 14:02
这几天还是有鼻涕，不过颜色已经不黄，变白了。
但咳出的痰还带有些黄色。
刚刚1：00左右发现右边有颗牙疼，以前也有过这样的情况。

作者: 风和日暖 时间: 2010-11-22 14:04
是不是因为中午吃了红烧鲫鱼（放油里煎过）

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