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本帖最后由 感恩的心 于 2010-10-24 20:39 编辑
少阳经排毒穴位表
| 经络
| 穴位
| 定位取穴
| 穴位贴
| 时间
| 胆经
| 两侧丘墟
| 足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点处。按压有凹陷处
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧阳辅
| 在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧光明
| 位于人体的小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 右外丘
| 小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘,与阳交穴水平齐
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧阳陵泉
| 屈膝成90度,膝关节外下方,腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷处即本穴
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧胆囊穴
| 在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处,胆经阳陵泉穴直下1~2寸;压痛取穴。
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 三焦经
| 两侧阳池
| 抬臂垂腕。由第4掌关节向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(腕背横纹中点处)
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧支沟
| 在前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧外关
| 腕背横纹中点直上2寸,桡尺两骨之间凹陷中即是
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 右会宗
| 腕背横纹上3寸,支沟穴尺侧(靠近小指侧)
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 两侧天井
| 屈肘,找到肘尖,肘尖直上1寸凹陷处
| 胆经排毒贴
| 一个月
| 小肠经
| 两侧前谷
|
微握拳,在手掌小指侧,小指的掌指横纹头赤白肉际处
| 除寒贴 (水克火,解除六气影响)
| 一周
| 膀胱经
| 两侧足通谷
| 在足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处
| 除寒贴 (水克火,解除六气影响)
| 一周
| 心经
| 两侧通里 (或青灵穴)
| 在心经沟上,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1寸
| 穿心莲 (解除后天六气的影响)
| 一周
| 其余问题请看老师的帖子——胆经排毒贴说明书(即少阳经排毒贴说明书)
排毒过程中的反应请看老师的帖子——栾博士与大家一起实践少阳经排毒
其他经络排毒穴位请看——排毒时备查穴位表 |
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