亲身体验栾老师的“增肥秘诀”

和田玉

我觉得楼主是不是脾弱啊。
要不怎么四肢都不长肉呢？
还有，我们要的是四肢有力，可不只是肉多多啊~~~

和田玉

哈哈 俺是恢复北方人的饮食习惯 每天一顿面条伺候 就胖了几斤了
即使夏天 胃口仍然超级好 两碗米饭（估计半斤大米），四两或者半斤挂面
每天就是步行半小时罢了 一直坐着
但是 我就是不会长肚腩 可能是以前做仰卧 ...
东方青龙 发表于 2010-9-12 13:05

青龙，你竟然能吃到半斤米！看你的照片偏瘦啊。
太佩服你了~~~