说说养骨帖的感受

沃野

因为脖子和腰都有椎间盘突出，肩膀还特别酸痛，决定试试养骨贴。为了美观没有直接贴脖子，而是在右侧大约膏肓穴的地方贴了一帖（就是因为这个地方最疼，每次低头这里就牵着疼，按上去非常酸痛），然后再腰椎4-5的位置贴了一帖。
第二天起来，腰更困了，也许是刚起作用的反应吧。神奇的是肩膀，每天早起抬头低头都觉得困，可是这天明显没有那么厉害了，可以轻松地扭头了。
坚持了4天了。有一天在痛楚的肩井穴也贴了一帖。
今天腰已经完全不觉得困了。
脖子上的肌肉感觉完全化解开了，虽然摸上去还是硬硬的，但是已经没有那种抽紧的感觉了，肩井穴更是完全不疼了。
因为我是坤卦，还贴了坤卦的补益帖。
我想坚持上10天（就算一疗程吧，按摩的中医都这么说的,10天一疗程），看看变化再汇报。

沃野

谢谢大家，我坚持贴，后续接着汇报

沃野

我妈妈的肩膀是年轻的时候干体力活太多，累的，贴这个应该也有效果吧？
陌上尘 发表于 2010-8-26 09:22

我看到同学们发掘出那么多用法，也来试试的，你也可以试试