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胃经排痰（创意食谱）

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发表于 2010-8-10 12:05:25 |只看该作者 |倒序浏览

食谱1、牛肉+山药，高压锅30分钟，放少许盐。煮成6碗多一点。（1斤半牛肉+7两山药，山药去厚皮和发黄的部分，估计也就剩5两了）
第一天：早晚各喝一碗，屁多，大便无
第二天：早晚各喝一碗，屁多多，大便少
第三天：早晚各喝一碗，屁响亮，绵长，大便无
实在吃不下去了，非常不好喝，于是换食谱

食谱2、猪肚+银耳，银耳泡2个钟，蒸20分钟，再和猪肚一起放高压锅30分钟，煮出来汤很黏的感觉，放少许盐。（猪肚一个，银耳3分之1个）
第一天：早晚各一碗，上腹疼，一阵一阵的绞痛，大便量多，成型
第二天：早晚各一碗，肚脐周围疼，一阵一阵的疼，疼的时候去厕所感觉想拉，又不疼了也不想拉，过一会又疼了，一天下来，跑厕所十几次，只拉了2次，量很多，都是成型，肚子有拉空的感觉，前肚皮贴着后背的那种感觉，于是吃了很多饭，一天吃5顿饭。
第三天：就剩一碗了，没有肚子疼，大便一次，量多，浮在水面上，肚子好空啊，于是总是饿，走在路上饿的冒汗，见到面包店，直奔进去拿了2个蛋糕，欲哭无泪，吃了和没吃一样，这消化太快了，回家也是猛吃。
这肚子空，饿，应该是要补些胃气才可以继续排，于是换食谱

食谱3、牛肉+银耳，银耳放冰箱泡发4个钟，再和牛肉一起放高压30分钟，煮出来汤很清，微黄色，放少许盐，（牛肉6两，银耳4分之1个），这个汤煮的不成功，不粘。本来只想煮些牛肉汤补胃气的，看到还多一点银耳就放进去了
第一天：早晚各一碗，右边脸上长了3粒小痘痘，不疼不痒不管它，大便量少，漂浮的
第二天：早上喝了一碗莲子水（红色的很漂亮），结果胃胀，一天食欲不好，下次再也不单独喝莲子水了，晚上喝一碗牛肉汤，一天大便无。

总结：猪肚+银耳，煮的黏黏的，银耳滑滑的，排痰效果最好，觉得味道也是比较好的一种，喝这些汤都会隐隐有点想吐的感觉，但是不明显，我也就不管它了。我今天又买了个猪肚，明天和党参煮，先补多一些胃气。