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楼主: 春阳成育

乾人原穴与颈椎病

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anziruo

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21^#

发表于 2010-12-2 22:35:17 |只看该作者

我妈也是乾人，也有严重颈椎病，没有你这么好福气

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cxm

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22^#

发表于 2010-12-6 20:53:58 |只看该作者

楼主是处理的哪几个穴位？这么处理的？

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金凤凰

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23^#

发表于 2010-12-19 19:21:20 |只看该作者

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回归蓝天

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24^#

发表于 2010-12-19 21:42:14 |只看该作者

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大地之女

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发表于 2010-12-19 21:48:03 |只看该作者

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春阳成育

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26^#

发表于 2010-12-19 22:04:44 |只看该作者

颈椎病人太多了，理解大家的关切，其实光依赖医生也不是办法。第一、平时注意姿势，不要长时间改变正常的颈曲；第二、经常做颈操，这个很难描述，大家可以用下巴写“米”字，也可以学爬墙的样子，双手上举，头上翘，做极力上爬的动作，做几分钟，比较累，但一个星期就会有很好的效果；第三、可以按摩外关、阴谷、合谷、列缺、曲池各2-3分钟。至于手法复位，光嘴上说是说不清的，我的水平也只是小儿科而已，大家知道有这么一会事就行，以后去医院推拿的时候可以多留意，不过很多医院没这种手法哦。

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