归来穴好美妙

腊月雪

周四（7月22日）的晚餐菜饭美味可口，就多吃几口，结果吃得太饱了，有点胀，由于要加班（自然也上不了课，只有听录音），我就没有理它，等下消化就好了。
   在要睡觉时却发现胃还是胀胀的，在床上辗转反侧，念着瘦身咒语“凤凰瘦身，浴火重生”也无法入眠（平时睡觉前我一念这个咒语就很快轻松入睡，肥没有减多少，倒成了我催眠咒语），真的难受，此时，我更深刻“胃不和则卧不安”了。
   我静心细想一下，我们白天干活，夜里回家休息，这是正常规律，我想胃也是一样，白天消化食物，到晚上就要停止运行休息了。此时是夜里，胃应该休息的时候，但它还外面干活，，这就不正常了，我点样才能叫它回家休息呢？我逐一回想胃经讲过穴位，在我想到“归来”穴时，记得在课堂上学友有趣描述它‘不玩了就归去吧’的意思，我想也是回家的意思吧，我试试看，我在大概归来穴的位置按摩了四五分钟吧，打了两个嗝，我的胃像气球泄气一样，一下了就瘪了，再按摩一会儿，胃胀的感觉消除了，胃正常了，睡意也来了，安然入眼！

溪水唱流

真真棒

心向煦阳

huzi

赞一个!学习了

竹润

黑土地

丽日晴

太好了！楼主真是生活的细心人哦~~

缘易

一个穴位消食空，
古人流传得用功；
归回不玩想家中，
来日方长入睡松。

yansuying

lZ 真厉害！ 请问 归来 穴在 哪个位置？

常州王建

赞！
尽管没用到极泉穴