文文养生

文文

我继续讲喽。停了敲胆经。

后来，吃补中益气丸。我觉得很有效果，很有精神的样子。可是，也许是运气不好吧。
吃了一周后的一天，吃了不干净的牛肉，拉肚子，把胃弄伤了。再吃补中益气丸，就上火。我就停了。

但我有意外的发现。我发现爸爸也是艮人。我问他胃好不好。他说很好的。
可我觉得不好。因为他口气很重，但他自己不觉得。可能是男人不太细心的缘故。
爸爸有严重的高血压。椎底供血不足。他也是冬天很怕冷的人。
我就让他吃补中益气丸。吃了效果真的很好。高血压控制住了。
头晕。晕倒的情况自从吃了这个再也没有发作过了。
嘿嘿，补中益气丸还能治心血管病呢。其实呢，最重要的还是补胃。

文文

爸爸觉得这个东东超好。就让妈妈也吃，反正中成药嘛，吃不坏的。
可妈妈是离人啊。我一开始就说没必要的。
吃了几周果然感觉不太好。我就让妈妈停了
所以还是艮人吃合适呢

天灵宗宗主

有一点不知道大家注意到没有：文文的艮卦父亲吃了补中益气丸高血压控制住了。补中益气丸是补气的，很多人以为血压高了就不能吃，其实完全不是的。血压高是西医的概念，不能够与中医的牵扯起来，要用中医，就得用纯正的中医理论。

天灵宗宗主

文文在伤了胃后吃补中益气丸上火，可以先喝些玉竹水看看，或者多吃些土豆。同时可以外用甘草贴肚脐等。

文文

继续啊，把养生日记进行到底！！

藕汤喝了一段时间，觉得有点麻烦呐。
后来人家介绍我吃了一种灵芝菌丝粉，便秘的问题彻底解决了，这种粉吃吃比较方便哦。痘痘也全好了。

我变得好漂亮。可是新问题又出来了。这脸突然过敏了。
我首先认为是化妆品的问题。又觉得可能是肺经。
前几天又有一个学经络的同学说可能是肝经的问题。

文文

说到肝经的问题，我半年前经常按太冲的，好疼啊。
我觉得是我老太生气的缘故吧。
但经过这半年。我心态有了很大的调整。开心了。
而且天天按太冲，太冲按上去都没感觉了。

这种情况，是不是意味着肝经通了？？？

文文

我身上的问题真是多啊，千头万绪的。
艮人的话，最重要是胃的问题，可是胃也不单纯是胃啊
我不但胃疼，而且腹特别涨，小肚子鼓的
我怀疑是不是脾不好。那么肝呢，也有可能引起胃不好的。
一开始呢，我先是食物调理。

文文

麦芽糖吃了，好象对胃痛是有点效果的。
肚片我也是很喜欢吃的。但喝了玉竹水，好象没啥感觉似的。
但我觉得我们中药房的中药不是太好吧。
而且睡眠也是我的一个很大的问题。

文文

我自己设计了一套方案进行调理。
早上7点醒来，吃早饭，在9点前按胃经，重点是足三里和冲阳穴。
9到11点按脾经，按个三分钟左右。如果觉得很酸就多按点时间。
11点按心经。
一点前睡半小时。
13点拉一下小肠经
15点按一下膀胱经
19点按一下心包
晚上如果一点醒来，就按一下肝经。
睡前推一下腹

文文

我每次按，时间很短。
老师的书讲了左右的问题，其实就是补泻的问题。可是我也不是太能分辨虚实的问题。
我想了一个办法，问一下大家的意见。我左右都按，感觉那个疼就按那一边的。
后来我也考虑到是不是按的太多，会不会气血分散哦。所以我现在按的比较少点了。