黄皮上市了，上火或脾胃不好的同学可以试试

将门之后

今天有点上火，囗腔下右内壁有个小溃疡，刚好昨天买了黄皮果，学了栾老师的养生保健知识后，对吃水果可小心了，虽然记得黄皮好像是不上火的消痰的，还是上网查了黄皮的功效。黄皮的根、叶、果，果核都有药用价值，是南方常见水果，因为能药食两用，也有“果中之王”之称。呵呵，“果中之王”好多啊。市场上也有酸的和盐淹的黄皮卖的，用来放在煮肉类上调味去腻很好。有个文章还提到把黄皮果连皮带核嚼细碎吃下去可降火。我就开始试验了，找了个胖的大的嚼得细细的碎碎的吃下去，好苦涩啊！特别是果核。苦涩味一直延续了十多分钟吧，但二十多分钟后，苦涩味变成了甘味从胃一直上到喉咙，很舒服。口腔的小溃疡也不见了，呵呵。同学们可以试试，同学们如果对其它水果有试验的请多多介绍经验。另文章也有提到黄皮不能多吃，最好连皮吃。

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夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

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我不会发图片，呵呵，黄皮是南方水果，海南，广东广西多

将门之后

黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产我国南方，在中国一千五百多年的历史了。
　　黄皮是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
　　黄皮果实小，浆果呈长鸡心形、椭圆形，果肉嫩滑多汗，酸甜可口，有特殊气味，具有健脾开胃消痰化气、润肺止咳等功效。可加工成果脯、果冻和饮料，主要品种：大鸡心、红嘴鸡心等。
    　黄皮的种类有繁多，最常见的分为甜黄皮，酸味极少；酸黄皮，酸味颇重。还有一种苦味很重的黄皮叫苦黄皮，虽然味苦难食，但药用功效最好。甜黄皮最为好吃，长到成熟时，更加可口。酸黄皮、苦黄皮，若夏日作为解渴用，效果则比甜黄皮好得多。
　　在海南，黄皮是常见的庭院果木。黄皮的果实呈高圆形至短椭圆形，小而精，皮色金黄，光滑度好，肉白色，果肉嫩滑多汁，酸甜可口，它的成熟期一般在农历五、六月份。