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楼主: 天灵宗宗主

胡思乱想致头痛

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yang200620081

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41^#

发表于 2010-6-26 16:46:10 |只看该作者

我有时也胡思乱想，一定注意。

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周小芸

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42^#

发表于 2010-6-27 11:18:31 |只看该作者

多看一些笑话喜剧片自己调好情绪

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拂堤杨柳

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43^#

发表于 2010-6-28 18:22:08 |只看该作者

几天没来，要学的这么多，再一次谢谢老师。

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MIAOMIAO

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44^#

发表于 2010-6-30 19:54:30 |只看该作者

谢谢提醒,情绪真的很重要!

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玉竹

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45^#

发表于 2010-7-3 16:56:52 |只看该作者

做人要常有反省之心
铭记

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furuima

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46^#

发表于 2010-10-20 13:02:27 |只看该作者

本人艮卦，工作压力大容易胡思乱想，情绪比较悲观。

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清风碧莲

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47^#

发表于 2010-10-20 13:14:18 |只看该作者

看来胡思乱想就是不好。 4# 宁静以致远

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健康又吉祥

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48^#

发表于 2010-10-21 07:08:45 |只看该作者

保持较好的心情也能够治病

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俞晴晴

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49^#

发表于 2010-10-25 14:27:44 |只看该作者

38# silena 有道理，谢谢

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俞晴晴

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50^#

发表于 2010-10-25 14:35:51 |只看该作者

情绪致病我深有体会。我是乾卦，凡事喜欢深思熟虑、计划周全，想得多，很累。容易引起身体各处不适。经验是：1. 能少想最好; 2. 儿女的问题想想自己, 小时候也不是十全十美, 大了也过得不错, 儿孙自有儿孙福,不要太忧愁; 3. 工作上的事要想明白工作的目的最终是为了家庭生活的幸福, 领导对你怎么样, 单位有什么令你不满的事这些对你来讲都是身外之事,你不是为他们活着的, 拿了工资回家快乐是真的; 4. 平时要多出去走走, 接近自然, 看电影\书之类的一定不选悲剧,管它是否大片. 睡前做全身的放松, 想自然的美景或高兴的事情; 5. 如果实在还是情绪不高:1) 出去转转可能会好些 2) 把你觉得不快乐的事都列下来, 一样一样分析一下, 用笔或电脑写下来每一件事都不应该为它烦恼的原因也很有帮助.

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