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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 红豆粥加米吗？

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红豆粥加米吗？

qhls

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1^#

发表于 2010-6-8 09:43:33 |只看该作者 |倒序浏览

看到有人吃红豆粥减肥有效果，但不知道煮粥时除了红豆还要不要加米？

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2^#

发表于 2010-6-8 09:53:16 |只看该作者

可以加米的，但是红豆利水效果大，不宜久用

尽量严谨时，安全又速效。

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3^#

发表于 2010-6-8 15:12:21 |只看该作者

不加米那叫红豆汤。不过我吃了红豆汤不减还长肉。

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