风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 论减肥之：黑豆泡醋 [打印本页]

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-8 09:23
标题: 论减肥之：黑豆泡醋
今天有人告诉我：她和她周围的人都在用黑豆泡醋减肥。她说是某大师在湖南电视台上介绍的，所以大家都在纷纷效仿-----想想做老百姓的，真是命苦啊---早几年护士被包装成神医，现在呢，纺织工人被包装成神医---这做百姓的，怎一个苦字了得，偏偏还“被人卖了还替人数钱”，欣欣然----
黑豆泡醋减肥是一个民间的偏方！多年前我就在一个民间偏方的书上见到过。
所谓偏方，就是对一些人来说，是有效果；但对更多的人来说，跟毒药也没啥两样；

偏方作为偏方来说，是不谈道理的；或者，按照各人的需要胡乱地给它按个什么道理，比如说，想要这东西减肥，便告诉大家：这东西能消脂肪；想要这东西保健，便告诉大家：这东西补肾---反正老百姓也不明白，想怎么说就怎么说。

唉---

黑豆泡醋为什么能减肥呢？为什么照样有人有效，有人没效呢？它会给人带来什么样的恶果呢？

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-8 09:30
黑豆：坎卦；醋：离卦；
黑豆泡醋：火水未济卦。
用大白话说就是：这样的组合，能把人体的水分给搞热了。人身到处是水的，把人体的水分给增加些热度，尤其是心脏这里的水分给增加些热度，那心跳不是自然地就快了一些吗？这心跳快起来，当然能减肥。
通过强行加热人体的所有水分来减肥----------想想吧。
有些人本来体质就偏热点，再加些热，好了，减肥见效快些；
有些人本来水不热的，那就得喝很多很多的这醋---不知道什么时候见效了。
于是，效果有人快，有人慢。从喝足量和长远来说，那确实能减肥。
可是，大家想过一个问题吗？
本来人体的五脏六腑生长在一个清凉的水液环境里，现在，你却通过大剂量喝这样的醋来改变这种水液环境----你那五脏六腑承受得了吗？
尤其是肾脏！
肾为水脏，需要偏凉一些才能正常工作的，现在，你强行给加热，那么，有什么后果自己想吧！

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作者: 牡丹漫地    时间: 2010-5-8 09:36
唉,现在就是稍有一点效果,就大力宣传,苦的是大众人~
是不是上天要淘汰掉大批的人
有福的人没有几个~汗

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作者: 钱塘翠柳    时间: 2010-5-8 09:40
谢谢老师！学习了。
我们要学会辨别。

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作者: 幸福人生    时间: 2010-5-8 10:07
真是受益非浅，学习啦。

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作者: 欣欣向荣    时间: 2010-5-8 10:25
真汗！这样的减肥发大众都还效仿，真是命苦！
我们真是有福气！

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作者: 绿木阳光    时间: 2010-5-8 10:29
老师真是菩萨心啊。多谢老师了

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作者: 一笑    时间: 2010-5-8 10:35
我做了4斤黑豆，现在不吃了

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作者: 蓝蓝蓝天    时间: 2010-5-8 10:57
酸奶也是这个道理？

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作者: 风火佳人    时间: 2010-5-8 11:26
谢谢老师！ 我们芹菜都是幸运的哟。

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作者: 易医学    时间: 2010-5-8 11:37
我做过黄豆泡醋，是治面部斑点的。吃一段时间后感觉身体不适，立停了。

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作者: 热树林    时间: 2010-5-8 12:07
大蒜泡醋应该无问题吧？都是离卦．
老爸每天早上食两三粒的．

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作者: 黑土地    时间: 2010-5-8 13:31
认识老师真的是很幸运,我们坚决跟老师走到底

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作者: 早春芽    时间: 2010-5-8 13:56
呃，这个方子我也看到过，马神医好像书里有过的，幸好我没减肥心切

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作者: 垚龙    时间: 2010-5-8 15:10
纺织工人被包装成神医！前天还有人向我推荐神医（原来是纺织工人）的书呢！我回答说，书我没看过，但听说此人上了湖南卫视，我就没兴趣看了，建议他也别学的好。昨天一同事买了一本，随便翻了下，都是什么玩意儿，我开玩笑说，你多少钱买的，说是5元，我说10元买给我，成交，书到手中，当着同事面就撕了个稀巴烂，同事傻眼了，我说，别傻了，这害人的书留着何用？同事半天才回过神来，硬要把10元还给我，然后向她推荐了老师的书，她决定要买老师的书。

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作者: 沐风    时间: 2010-5-8 15:12
太多的人只会跟风，你就是告诉她们这些，她们也不会听的。
只能心里叹息，自求多福去吧。

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作者: 仁者扶苏    时间: 2010-5-8 15:13
认真学习!!!

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作者: 垚龙    时间: 2010-5-8 15:24

太多的人只会跟风，你就是告诉她们这些，她们也不会听的。
只能心里叹息，自求多福去吧。
沐风 发表于 2010-5-8 15:12

听不听不在我，告不告在我，听一个算一个，一个一个又一个，我们的队伍就会越来越大，真理总有一天会被大多数人接受。

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作者: 丁佳蓝    时间: 2010-5-8 16:01
原来我也吃过这个黑豆泡醋，吃上很难受，就不吃了。

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作者: 小鹿茸茸    时间: 2010-5-8 16:15
我们原先吃过黄豆泡醋，说是可以减脂，后来没坚持，幸好！谢谢老师！

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作者: 青峰秀峦    时间: 2010-5-8 16:45
为什么大多数人总是相信那些所谓的“偏方”

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作者: 神龙润春    时间: 2010-5-8 17:12
不负责任的人太多了，可是人的坎卦特性太明显了，很容易跟风，只要有人假装实践了，说好，就很容易失去分辨能力，就将全部的希望交给了毒药。作为老师的学生，我们还是努力利用人们的跟风心理，探讨一些如何在不知不觉中让亲人，周围的人接受我们的观点，接受正确的东西。

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作者: 缦林香山    时间: 2010-5-8 20:13
老师真厉害，三言两语就把这个道理给解释清楚了。
周围的同事也在吃，我也在试着分析，但是没有分析出来。
感觉是湖南卫视的百科全说节目太小儿科了，这种节目是给没有脑子的人看的。我们一家都对这些节目是不屑一顾的

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-5-8 22:57
我同学也给俺介绍过这个方子，还详细告诉我具体怎么做，大概看我太肥了。不过俺没信

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作者: 自助助人    时间: 2010-5-8 23:04
清楚了原理，感觉太好了

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-9 09:40
酸奶瘦身 一日三次瘦5斤
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。

　　清晨：酸奶减肥喝法

　　每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。

　　第二件事情——就是喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。

　　注意：酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。 饱腹减肥说法之——草莓酸奶是上选

　　白天，该如何正确的饮用酸奶来减肥呢?

　　上午10点

　　如果饿了可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。

　　中午

　　如果觉得胃里很饿，那么先喝一碗汤、吃几口粥或两片饼干。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝两杯。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜，没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后喝两杯乌龙茶消食。

　　下午4点

　　饥饿的时候可以再喝一杯酸奶。

　　晚上

　　餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌。然后和中午一样吃一杯酸奶。

　　注意：过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶，但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。蔬菜必须要吃，它可以提供足够纤维素和维生素C，对于排出多余脂肪是有帮助的。
TIPS酸奶面膜：酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
总结：一天当中共喝800毫升左右的酸奶，加上50克粮食，100克肉/鱼，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000—1200千卡，蛋白质65—70克，水份3000毫升以上，非常安全!如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果(因为无糖酸奶碳水化合物太低，容易反弹!);每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。

　　坚持一个月，正常可减掉5斤哦，配合我们介绍的适当运动，相信效果会更好，喜欢酸奶的MM们，快来试试吧!

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这篇文章是从某网站拷来的---方法与黑豆泡醋不同，道理却一模一样----说什么安全，想想现在那如此之多的尿毒症病人吧----

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-9 09:41
退而言之，这方法就是能减下来，但是，能够一直坚持吗？到头来，反弹更厉害！

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作者: 牡丹漫地    时间: 2010-5-9 09:44


汗，为了减肥都是要美不要命~等出了大问题后都不懂是啥原因引起的~

那些媒体介绍的狗屁专家真的害死人啦~

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-9 09:46
1周减12磅 柠檬去油脂
一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。

　　净白柠檬的美容下午茶

　　柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

　　成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。

　　柠檬好吃又减肥

　　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

　　其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑、发生的几率，并有部分的效果。

　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

　　自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。

　　减肥方法如下：

　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

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瞧瞧这方法，柠檬，特酸的东西，它与上述的黑豆泡醋、酸奶，本质上有差别么？！

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作者: 莲藕田田    时间: 2010-5-9 09:53
都是酸的~呵呵

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作者: 东方    时间: 2010-5-9 10:15
都没试过,好彩!

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作者: 和田玉    时间: 2010-5-9 11:40
其实，利水的东西，都能够减肥。
包括以前大家说过的红豆减肥，道理也是红豆利水。
像绿豆什么的，也有利水功能，吃多了也能减肥。
还有薏米这些除湿的食物。

如果只是想降低体重，那么，方法真是太多太多了！
只不过像黑豆泡醋这样的方法，是经过包装的——黑豆+醋。
如果，你直接跟别人说，红豆减肥，那人家肯定觉得，这是平常的食物啊，怎么可能减肥。
可是，如果你跟他说，红豆泡醋能够减肥，他的兴奋点，就被调动起来了，就会踊跃的尝试。

这就叫抓住了大众的猎奇心理。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-9 12:09
香蕉醋减肥法轻松月瘦6斤
风靡日本的减肥新法，香蕉+醋+黑糖的组合，让你轻松享“瘦”。与其单吃新鲜香蕉，倒不如以香蕉醋来摄取，让身体的吸收率更为提高。因为香蕉和黑糖中所含的各种有效成份，藉由浸泡在醋中溶解出来，并且也有醋本身的有效成份，让香蕉醋摇身一变为超级饮料。

　　藉由“柠檬酸循环”发挥不发胖和瘦身作用

　　当醋中所含的“醋酸”、“柠檬酸”、“苹果酸”进到人体内，就会发生“柠檬酸循环”作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量的作用。

　　即使吃了高热量的食物，脂肪等不但不容易囤积在体内，还有分解体内脂肪的作用。 柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖而更为活化。所以，使柠檬酸循环发挥最大功效，值得珍藏的饮品就是香蕉醋!

　　为什么一定要用黑糖?黑糖因为精炼程度不高，有许多杂质而颜色较深，但却有许多的矿物质。中医认为，黑糖性温，能散寒活血、健脾解痛，具有很高的疗效。

　　1.均衡的钙和镁。

　　钙不只能强化骨骼，还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃液的分泌、安定心神的作用。但是，如果钙摄取过量，就会沉积在血管壁，引发动脉硬化的危险，而镁可以抑制体内过度吸收钙。

　　含有钙和镁两种营养素的黑糖，可说是最适合的食材。每100g黑糖的主要营养热量365卡 钙464mg 镁85mg 钾453mg 锌0.3mg

　　2.不可或缺的微量元素...锌。

　　锌多存在于海鲜或肉类中，但黑糖所含的锌也不少。锌是人体不可或缺的微量元素，因为许多细胞和组织代谢不可缺少的酵素，都把锌当作必须成份。锌具有加速成长、抑制掉发、使伤口早愈、维持味觉和嗅觉正常等作用，还可以提高免疫力，预防感冒等。

　　3.钾含量超越其他糖类。

　　黑糖的钾含量，竟是白砂糖的400多倍!白砂糖等糖类是由黑糖精制而来，但是在精制时，黑糖中所含的丰富矿物质也跟着消失了。 钾有降血压的作用和预防夏季疲劳、消浮肿、帮助肠胃蠕动、促进排便的作用。

　　每天3汤匙...就这么简单瘦! 香蕉醋真好喝!每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉!

　　据说，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!

　　香蕉醋基本饮用法Point 1 每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。

　　Point 2 可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

　　Point 3香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，可补充矿物质、糖份、氨基酸，迅速回复疲劳。

　　香蕉醋的进阶用法 香蕉醋可以饮用外，加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、羹面、炖煮的蔬菜或肉类等。 也可当沙拉、烤鱼的酱料，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。

　　例：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似优酪乳。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了!

　　只要5分钟...香蕉醋就完成啦!

　　香蕉醋的材料、制作都很简单，不超过5分钟就能完成，很有成就感喔!材料：香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml 1根中等剥皮香蕉约为100g，若小一点，则需要1.5根。

　　使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋和香蕉最麻吉，但只要是酿造醋制成的米醋、黑醋...任何醋也都可以。

　　做法：

　　步骤1：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。

步骤2：耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下。

　　步骤3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。

　　步骤4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰!

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想要慢性自杀且博得大家同情，此法最佳！----因为可以让人生怪病！醋少香蕉多时，会形成水山蹇卦----此卦最易生痰----痰多会让人暴瘦！同时，让人出现种种莫名怪病-----

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-9 12:10
上述方法不仅具有单纯酸水减肥所导致的心跳加快的效果，而且让人生痰暴瘦，较之柠檬水的方法，减肥效果与致病效果都更甚一筹！

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作者: 拥有健康    时间: 2010-5-9 12:55
晕，怎么是个纺织工人？如果真这样，现在还能信什么？太可怕了！

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作者: 拥有健康    时间: 2010-5-9 13:00
不是说黑豆泡醋补肾吗？是吃黑豆不是喝醋，我是不是理解错了？

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作者: 少帅    时间: 2010-5-9 14:49
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 云虹溪    时间: 2010-5-9 15:12
在药房的时候，只要有新的减肥药广告出来，总有不少美女来买。年龄段在20~40多岁的。其实我看来买减肥药的人中，多数人并不是胖子，而且体态都是正相当的。每次我都会好奇的问“你又不胖为什么要买啊？”，多半人都会惊讶的说“我不胖吗？”。还有个别人是偏瘦的也要减肥，我劝她别买了，可人家一定要！

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作者: czr    时间: 2010-5-9 16:20
非常感谢老师的解释，希望今后能有这方面的、更多的解释！

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-5-9 16:30

退而言之，这方法就是能减下来，但是，能够一直坚持吗？到头来，反弹更厉害！
luanboshi 发表于 2010-5-9 09:41

是的，老师
我一个朋友经常用不吃饭，用豆浆、蔬菜沙拉来减肥，反弹不说，现在看看她的体态就像个老太太，臃肿，也才40多岁，感觉里面装的都是。。。。
最重要的是把脑子给减坏了，一个公司的老总，减得脑子说话，说了下句忘上句，脾气怪异，手下都怕她，纷纷离开她了。好好的把一摊事业都做坏了。。

谁不想要健康呢？
正确的养生观念，良好的生活习惯
说起来简单，做起来难
的确大众有坎水的特性
我们怎么能做到引导他们呢

感恩的例子很聪明
刚才壵龙（龙前面的那个字我不认识 ）的做法也很尽力
我以后也要多努力

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作者: 枸杞子    时间: 2010-5-9 19:16
我从来都没有试过什么酸奶减肥，苹果减肥，香蕉减肥法。也不吃减肥药。
虽然我有点儿偏胖，但是，坚持吃米饭，按卦象选择食物，不暴饮暴食，经常运动……
我想，只要维持正常的体重，没有必要刻意去追求瘦美人。

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作者: 春风缕缕    时间: 2010-5-9 21:27
有些人拿偏方忽悠人，确实害人不浅。谢谢老师的正确指导。

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作者: 晴空万里    时间: 2010-5-9 21:45
学习了！谢谢老师！

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作者: 莲叶何田田    时间: 2010-5-10 09:28
老百姓真是很苦的，自己没有分辩能力，只好相信“专家”的说法，偏偏现在的“专家”都是“砖家”而已。令人叹息。

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-5-10 10:19
我不知道是因为懒还是别的什么原因，长这么大似乎没跟过什么风。这减肥吧，原来没认识老师的时候，哪会觉得自己不能再胖了，就有意识的控制一下食欲，节一下食，或者让自己忙起来，很快就会见到效果，觉得差不多就行了。现在在用老师的心动减肥法，经常想一下下学生时代的青青爱恋了，给老公还写了两篇美文，再加上隔三差五甘草贴下肚脐了，反正熟人都看出来了，我在瘦。吼吼，俺懒人真有点懒福，老师是俺的福星。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2010-5-10 10:22

我不知道是因为懒还是别的什么原因，长这么大似乎没跟过什么风。这减肥吧，原来没认识老师的时候，哪会觉得自己不能再胖了，就有意识的控制一下食欲，节一下食，或者让自己忙起来，很快就会见到效果，觉得差不多就行 ...
紫色水晶 发表于 2010-5-10 10:19

我这心动减肥美吧---又瘦身，又能回味爱的感觉！还一分钱不花！---如此好事，哪里找去！

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作者: 莲花    时间: 2010-5-10 13:59
在买老师书前,黑豆.香蕉泡醋减肥法都试过,吃了几天,终因难吃难受放弃.

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作者: 亭亭玉立    时间: 2010-5-10 14:45
莲花，太有同感啦！

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-5-10 21:04

我这心动减肥美吧---又瘦身，又能回味爱的感觉！还一分钱不花！---如此好事，哪里找去！
luanboshi 发表于 2010-5-10 10:22

这样好的减肥方法，也只有老师您能想出来啊。这样减肥的感觉真的是美妙到无与伦比，说不定还能减出一个“美女”作家呢

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作者: 紫月婵娟    时间: 2010-5-11 19:48
俺也偏胖，但没想着怎么减肥，只想着怎么健康。女人贫血可不是闹着玩的呢！

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作者: 轻风拂小山    时间: 2010-5-11 22:34

酸奶瘦身 一日三次瘦5斤
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。

　　清晨：酸奶减肥喝法

　　每天早晨起床 ...
luanboshi 发表于 2010-5-9 09:40

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刚一看开头，把我吓得---老师绝不会是这个论调的----看到最后，心才放了下来

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作者: wxq217    时间: 2010-5-12 16:59
原以为电视台播出的都是负责的,现在看来都不能轻信,太感谢老师了

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作者: 江上往来人    时间: 2010-5-12 21:17
前几天看湖南卫视的百科全说节目，一个所谓的专家讲，人运动后用冷水洗澡会生病，他的理由是，运动后产生热量，皮毛开放出汗，洗澡时水中的细菌会顺着开放的皮毛进入人体，人就病了！
这样类似于天方夜谭的解释就灌输给了大众，这不是一般的庸医，是地地道道十足的医学骗子。

不由得感叹，有缘跟随老师学习，真是幸运。

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作者: 乘风飞扬    时间: 2010-5-14 20:38

听不听不在我，告不告在我，听一个算一个，一个一个又一个，我们的队伍就会越来越大，真理总有一天会被大多数人接受。
壵龙 发表于 2010-5-8 15:24

说得太棒了！

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作者: 乘风飞扬    时间: 2010-5-14 20:42
在很多朋友的QQ空间里都会看到一些转载的健康方法，其实里面很多东西都不正确，很多人也没有实践过，我就想不明白自己都没有实践过的东西为什么就那么有底气放到空间里给别人看，害人害己。

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作者: xhenger    时间: 2010-5-18 14:09


支持老师，反对那些大骗子

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作者: 阳光下的山    时间: 2010-5-18 15:48
我刚去超市的时候，一个大妈买了好几袋醋，听她在那儿跟售货员说补肾的方法------黑豆泡醋，还说给他儿媳妇吃，还建议售货员也做点吃呢。没想到回来就看到老师的这个帖子，才明白了其中的道理。
可怜的大妈，下次碰见她跟她说说。

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作者: jean2bei    时间: 2010-5-22 17:32
我前段时间买了荷叶减肥胶囊，吃了3个星期，好像胃口更好，有点瘫软无力。后悔刚刚才看到老师的帖子，浪费钱，浪费时间啊。好像湖南台有节目介绍说吃“左旋肉碱”减肥，身边有朋友吃了，两周大概瘦了5KG。我持怀疑态度，不敢吃。。。各位有听说过的吗？

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作者: duwa    时间: 2010-5-29 17:49
非常感谢老师的解释，希望今后能有这方面的更多的解释。

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作者: 层林叠翠    时间: 2010-5-29 18:13
总是有人盲目的相信什么专家，昨天电视新闻就报道了某市“一百多人偏信吃生泥鳅保健结果感染寄生虫”的新闻呢。大家一看就肯定知道谁在害人了

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作者: 如水月光    时间: 2010-5-29 18:27
又长知识了。谢谢栾老师。

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作者: 山竹    时间: 2010-5-30 22:45
看了老师的解释，明白了真相，太感谢了！我和同事还想用醋泡豆呢。

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作者: 小草    时间: 2010-5-30 22:57
从没试过这些乱七八糟的减肥法和保健法，是缘份呢，来到这里就更没机会迷信别的所谓大师了。

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作者: 仁者扶苏    时间: 2010-6-3 16:13
幸好幸好！

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作者: ph74168124    时间: 2010-6-3 16:31
http://blog.goodbaby.com/blog/2rf2ws

看看大家仍然踊跃尝试！

不随波逐流、以讹传讹，白云们有福了！

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作者: 平凡人    时间: 2010-6-4 10:48
婆婆说 湖南台的养生专家 让大家都吃加味逍遥丸来养生，不知是不是她听错了。
我虽然不懂医，但还是很吃惊。
还是选择栾老师好些。

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作者: 风雷益    时间: 2010-6-12 19:46
老师讲出了真谛。幸运，幸福了我们这些芹菜丝。希望更多的人受益

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作者: 风雷益    时间: 2010-6-12 19:50
感恩老师！祝福老师！看了老师的系列养生书籍后，在不盲目信媒体的健康养生知识。认识老师，真好！

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作者: 怡心    时间: 2010-8-1 21:23
谢谢老师的解释！弟子们都很有幸跟着老师学习，假以时日学生掌握的知识多了，自己的分辨力也就高了。

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作者: 静山净水    时间: 2010-8-2 13:34
几年前我妈妈还用这个偏方呢，说是能降血压！真是不能轻信啥偏方了啊！

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作者: jerryangel0221    时间: 2010-8-7 17:24

在很多朋友的QQ空间里都会看到一些转载的健康方法，其实里面很多东西都不正确，很多人也没有实践过，我就想不明白自己都没有实践过的东西为什么就那么有底气放到空间里给别人看，害人害己。
乘风飞扬 发表于 2010-5-14 20:42

只能说，越是没什么就会越渴望什么。
因为迷信西方的健康观念，多吃水果多吃维生素多吃。。。。总是按西方那一套来行事，却忘了东、西有异，结果越吃离健康越远。
全盘西化害人不浅呀！

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作者: jerryangel0221    时间: 2010-8-7 17:26

婆婆说 湖南台的养生专家 让大家都吃加味逍遥丸来养生，不知是不是她听错了。
我虽然不懂医，但还是很吃惊。
还是选择栾老师好些。
平凡人 发表于 2010-6-4 10:48

是不是药托呀？呵呵。。。。
也不知道收了人家多少广告费？

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作者: 悠悠乐88    时间: 2010-8-18 10:27
我们跟着老师是福气！

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作者: 百亩森林    时间: 2010-11-10 14:59
正在慢慢学习

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作者: 沐春风    时间: 2010-11-16 09:33
我晕啊，前几天还看到电视上介绍这个办法，不过这回改成降血糖了。节目中一老太自制陈醋泡黑豆，泡足六个月后食用，每天食用20粒左右，据她自己说血糖控制得极好。这人什么体质啊？？？

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作者: 晓雅320    时间: 2010-11-16 09:38
以前对大众减肥方法还蠢蠢欲动呢，但是一直没敢试。看到老师的解释就真的很庆幸没试啊，从老师这里学到了很多很多以前一无所知的东西，很受益啊，感谢老师！

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作者: 老枪xyz    时间: 2010-12-21 16:42

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作者: 小航    时间: 2011-3-24 15:47
谢谢老师！学习了。
我们要学会辨别。

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作者: boblxp    时间: 2011-3-24 15:50
以前泡过，但是没有吃。

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作者: 晓雅320    时间: 2011-3-24 16:09
听老师这么一讲，明白了许多。坚决不去刻意减肥，更不用说吃减肥药了。只想按老师说的吃足本卦像食物自然减掉多余脂肪。

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作者: 曹霞    时间: 2011-3-29 20:00
我也成天吃过现在听老师的讲解明白啦，谢谢老师。

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作者: ALLY    时间: 2011-5-19 14:12
真是受益非浅，学习啦。

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作者: 快乐灵芝    时间: 2011-5-20 18:35

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作者: 艳阳牡丹    时间: 2011-6-9 10:22
以前泡过,尝了几个豆子,太难吃了.就没吃了. 今天看见老师的这个说法.终于可以心无愧疚的把这些豆子扔掉了.

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作者: 衡山高    时间: 2011-6-14 11:09
刚听完电视介绍，就去买了十斤黑豆回来，然后买了大玻璃罐，好在我那时刚生孩子，没精力自己去弄，就拖下来了。到现在都还有大把豆子在那（一小部分煮稀饭时用掉了）。幸运啊，没去实践。

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作者: 和气致祥    时间: 2011-6-20 12:17
总之一句话：认识老师实在是太好了！！

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作者: A424正平    时间: 2011-7-12 21:13
有人说黑豆跑陈醋去血脂，对吗？

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作者: cyqcool    时间: 2011-8-17 10:45

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作者: 西江水    时间: 2011-8-17 10:50
谢谢，又学习了

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作者: 洞庭珍珠    时间: 2011-8-17 11:11

今天有人告诉我：她和她周围的人都在用黑豆泡醋减肥。她说是某大师在湖南电视台上介绍的，所以大家都在纷纷效仿-----想想做老百姓的，真是命苦啊---早几年护士被包装成神医，现在呢，纺织工人被包装成神医---这做百姓 ...
栾博士 发表于 2010-5-8 09:23

我当时也是头脑发热。记得共买了大约5、6斤黑豆。用了大约1/3，但没成功，扔掉了。剩下的现在还丢在那里。不说我都忘记了。

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作者: 大地之子    时间: 2011-8-17 12:06
我用过那个柠蒙水法，不过不是为了减肥，为了去痘排毒，估计坚持有几个月，而且还是每天大量的喝，咳。。。。害死人啊~~~~

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作者: 宝石流霞    时间: 2011-8-17 12:35
我吃醋泡黑豆好几个月了，效果很好啊，本来腰部不给力，压迫腿神经，右腿总是吊牢的感觉，吃醋泡黑豆后改善很多，现在腰部一点不适感都没有。大家不要人云亦云，实践是检验真理的唯一标准。

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作者: 你不知道    时间: 2011-8-18 21:31

我读书时也听人说起过，不过她说的是黄豆泡醋，每天只要吃几粒
坚持一段时间就能瘦
同学中大多都藏试了
我那时极瘦，不过也跟风泡了一瓶
不过没吃两天就丢那了

幸好幸好！
绿满堤 发表于 2010-5-8 10:33

以前也是这样听说的 好在只是想想 懒人的福啊

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作者: 同声相应    时间: 2011-8-19 06:39

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作者: 同声相应    时间: 2011-8-19 06:50
谢谢老师！学习了。

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作者: 碧荷连天    时间: 2011-8-22 18:27

太多的人只会跟风，你就是告诉她们这些，她们也不会听的。
只能心里叹息，自求多福去吧。
沐风 发表于 2010-5-8 15:12

同感！祈祷有更多的有福之人！

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作者: 田三七    时间: 2011-10-22 18:54
我妈妈就拿黄豆泡醋，吃了好几瓶了，说是能治便秘，能降血脂等等，还给我吃了几次，太酸了我吃不消。回头让她也别吃了。

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作者: 大地畅想    时间: 2015-1-19 15:19
一同事身体本来非常不好，身高155cm，体重120斤，2013年年底开始使用黑豆泡醋加上每天大量运动减肥，体重减轻了20斤，减肥成功，但是脸色发黑，当然同事还是很开心的，大家都赞叹她的毅力啊。

3个月后她就住进了医院，1个月后出院；然后2个月后再次住进了医院，都是因为心脏问题。前几天见到她和她聊天，她还在推崇黑豆泡醋减肥，因为的确有效啊，可是这副作用有点太大了，我不敢用。

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