我是那个留学女 有问题请大家帮帮我

山茱萸

拍打心包经化解心郁结http://blog.myspace.cn/e/405624192.htm

腋窝下的极泉穴为心经上的穴位，是一个解郁的大穴。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的现象。把极泉穴弹拨开了以后，就能逐渐把包化解了。


　　如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。


　　《黄帝内经》中认为，心经是君主之官。君主之官就有个特性，就是君主不受邪。心包经相当于心经的外卫。外卫是代君受过者，所以我们就可以去拍打心包经。我们平常可以多弹拨腋下的极泉穴，然后拍打两臂前缘的中线，这个动作对缓解心经郁滞等多种疾病很有好处。


　　在心包经上还有一个非常重要的穴位——膻中穴。这个穴位于两乳的正中线。膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。中医认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。


　　每天晚上没事儿的时候，就可以坐在沙发上或躺在床上拍心包经，特别是患有失眠症的人，这样做既是养生保健，也是消除失眠的好方法。


　　涉及心包经还会有一个问题，有的人手心老出汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。

xiaoxiao

大家还有什么好主意吗

艳阳天

先想办法放松心情。

不要把自己当病人。

紫凤呈祥

小小，把名字改强大一点。

艳阳天

大家还有什么好主意吗
xiaoxiao 发表于 2010-4-15 14:26

如想换网名
建议改为：香炉峰回

1.你自认为是艮人。
2.香炉峰又称鬼见愁
3.峰回路转
4.学成回家

以上拙见，仅供参考。

明月清泉

5# 如水  谢谢您 不管怎么样 我都会坚持贴白参 但是不知道贴着没有感觉 是不是也是有效的
xiaoxiao 发表于 2010-4-13 20:54

我的右脚曾经扭伤过，由于当时治疗不当，留下了后遗症，走时间长后，脚感觉胀胀的不舒服，加上我又是坎卦的，所以我一直坚持白参贴太溪穴，贴时也没有什么感觉，但是现在走路好多了，有时连续逛街3个小时，竟然没有一点不舒服，所以我想，你坚持贴，一定会有好转的。

xiaoxiao

16# 山茱萸 对啊
阴历5月12号

xiaoxiao

25# 艳阳天 谢谢您的回复 感谢您的帮助

xiaoxiao

26# wh123 谢谢您的帮助 非常的感谢

xiaoxiao

15# 水云望海 谢谢您 我确实发现我身体里面有很多结节