感谢大家的帮助！

姗姗

喝浓米汤,可能适应不了,不过比吃药强啊,
蓝色之狐 发表于 2010-3-9 17:05

我自己在喝呢。今天痛经倒在厕所的沙发上起不来，被路人叫来了校警救到医务室。等了半个小时，结果得知见到医生还要再等至少一个小时（加拿大医生少，发生过多起病人等不到医生，死在急救室的案例）。决定自己乘车回家休息，终于忍痛到了自己的公寓楼下，跪在邮箱附近把午饭全吐在邮件回收箱里了，感觉胃都要反过来了。上楼睡了一下午，吃了逍遥丸，刚刚吃了晚饭，煮了点米汤。味道不错，决定以后常喝。

小天算

要是加上失眠，我估计这位同志基本上有点儿像老师系统分析每周一例那位病人了，你去看看老师的分析和治疗，因为有些忘了

如果可以的话，那么回去自己出生的小岛吧，也许对他有好处，我昨天特意查了一下加拿大的长岛，纬度和中国最北的地方差不多，然后四面环海，小岛上有山，绿化也不错，气候是否比较宜人？因为那地方算地球上的先天坎水之地，又有海水四面包围，加上绿树成荫的相得益彰

这位同志常年吃素，说实在的若吃对了，不会有什么问题，但是我怀疑他的常年吃素就是生冷的蔬菜吧，导致身体极度亏虚，尤其肺脾肾都非常弱

其实，只要能吃对东西，吃多主食，同时能够入睡，基本上身体能够好起来我觉得

不要弄生泥鳅粉，尤其是不要给有信仰不吃动物的人饭里偷偷加这种东西，你这是对他灵魂的不尊重！

我要是好好的补了月经的课，应该能对你的痛经有办法，不过我好像补的不是很足够，目前脑子里只有一条，痛经有可能是因为心气下降过多，但是坤气却不足的情况导致，你喝浓米汤倒是不错，要是能吃莲藕喝莲藕水就更好了，要是有别的同学看到了帮我补充补充

灵山峙

珊珊痛经时没有艾条也可以用手按摩左神门穴。
其实，看过珊珊的发贴，心里打个大大的问号：究竟有没看过老师的书呢？好像您好多问题书上都有啊。

灵山峙

坦白说一句，您把希望放在论坛上指望同学们的答复，恐怕对你和你的朋友康复问题帮助很小。

花半里

坦白说一句，您把希望放在论坛上指望同学们的答复，恐怕对你和你的朋友康复问题帮助很小。
悠悠阳光妈妈 发表于 2010-3-10 13:25

是的我的看法跟悠阳一样，这倒不是说这些答复没有用，而是你的朋友能做到吗？他到今天这地步——冰冻三尺非一日之寒，再回头，没有一定的决心与恒心，很难。一直在关注这帖子，不知说什么好，每每进来心里总在想，你在这里卖力地为他寻找治疗方法，他会听你吗，他会听大家的吗，每每这时我总会想到了我弟，他那乾人，自视甚高的乾人，没听我们全家乃至医生的话，两年了，他照样我行我素照样每天看电视到凌晨两点中午才起床照样在耗家里的钱照样吃药照样不忌口照样…你知道他得的是什么病吗，不过是手足远端僵，行动稍稍有点不便，别的跟正常人没什么两样，西医没有治疗方法，只要病人每天多做一些活动就行，他却不愿做，认为吃药就行，每天在吃，也没好，还不相信中医相信西医，不相信自己的自修复能力，一个刚刚大学毕业没多久的年轻人，就这样在家里耗费自己的生命，我已不再理他了…每个人都有每个人的命，有缘是缘，无缘也是缘啊…

小天算

87# 花半里

花花，乾卦人这么不堪啊？是不是五运偏啊？水运太过了还是金运太过了？

姗姗

是的我的看法跟悠阳一样，这倒不是说这些答复没有用，而是你的朋友能做到吗？他到今天这地步——冰冻三尺非一日之寒，再回头，没有一定的决心与恒心，很难。一直在关注这帖子，不知说什么好，每每进来心里总在想 ...
花半里 发表于 2010-3-10 13:56

他得的是“纤维肌痛症”，十年内寻访名医无数，去广州也看了无数名中医，都没有效。但是他答应我要再去看一次论坛上一个朋友推荐的台北医生。
我除了默默祝福他，在他回来后尽力照顾他，不知道还可以做什么。

姗姗

86# 强德斋主人 其实仔细想想也不觉得是离开小岛的问题，反正也是从一个小岛到了一个大岛。他是发病后离开小岛来大岛读书的，身体从发病后就一直在缓慢的恶化，饮食一直以苏格兰素食为主。倒是读书压力很大，他来大岛后第一学期几门课不及格，退学了，后来重新入学又转了三次专业，身体也越来越差，最后还是拿到了数学的学士学位。

减肥佳品白首乌

纤维肌痛症(肌筋膜痛综合征；纤维织炎；纤维肌炎)
　　为一组常见的非关节风湿痛,以肌肉,肌腱附着和毗邻软组织疼痛,压痛和僵硬等特征.
　　肌痛这一术语是指肌肉疼痛.而肌炎是由于肌肉组织的发炎所致,对缺乏炎症反应的纤维肌痛来说,肌炎这一术语就不够确切.纤维肌痛系指纤维组织,肌肉,肌腱,韧带和其他部位疼痛.任何纤维肌肉组织均可受累,以枕部,颈部(颈痉挛),肩部,胸廓(胸肌痛),下背部(腰痛),以及股部(大腿痛与四头肌僵硬)较为多见.
　　病因学
　　本病缺乏特异性组织学改变和炎症细胞反应,说明使用纤维肌痛化"纤维织炎"或"纤维肌炎"等旧名称更恰当.好发于女性,过重的体力劳动,精神紧张,睡眠不足,外伤,潮湿,寒冷等均能引起本病或使其加重.全身性疾病(通常为风湿痛)偶尔也能诱发本病.病毒或其他全身感染(如莱姆病)也能诱发易感者发病.
　　本病可以是全身性病变(有时继发于其他病变),也可以是局限性的(如肌筋膜痛综合征常与劳损或轻微外伤有关).原发性纤维肌痛综合征(PFS)是全身性特发性疾病,特别多见于健康的年轻和中年女性,具有紧张,抑郁,忧虑和努力奋斗型的倾向,但也可发生在儿童(尤其是女孩)或老年人,常伴轻微的椎骨骨关节炎的改变.男性尤其容易发生特殊的职业性或娱乐性肌肉劳损所致的局限性纤维肌痛.少数病例可能与心理和生理学异常有关.由于周围环境和精神上的压力,或者由于医生不能很好地解除患者的忧虑,而只简单地斥之为"全是你的头脑作祟"等等,均能使症状加重.
　　症状,体征和诊断
　　原发性纤维肌痛综合征的患者,肌肉僵硬和疼痛的发作,多为渐进性和弥漫性,具有"酸痛"的性质.局限型病人则常为突然和急性发病.用力牵拉及过劳能使疼痛加剧.可有压痛,常局限于特殊的很小范围内,即所谓"压痛点".可有局部肌肉痉挛,但不一定为肌电图所证实.炎症并非本病的特征,它只是全身性原发疾病的一种表现.
　　原发性纤维肌痛综合征的诊断是通过识别弥漫性纤维肌痛的典型特征与非风湿病症状(如失眠,焦虑,疲乏,肠道过敏症状等),排除其他全身性疾病(如全身性骨关节炎,RA,多发性肌炎,风湿性多肌痛或其他结缔组织病等)；排除心理性肌肉疼痛与痉挛(这是最困难的).与上述疾病相关的纤维肌痛症(并存或继发性)可有肌肉骨骼的症状和体征,类似于原发性纤维肌痛症(心理性风湿病例外),需与之区别,以利于更好地治疗潜在性疾病及纤维肌痛症本身.对于中年女性病例必须除外潜在的风湿性疾病和甲状腺功能减退症.肌肉可存在非特异性的和轻微的组织病理改变,而这些改变也可出现在正常对照者.
　　预后和治疗
　　轻症纤维肌痛可随着紧张的解除而自行消退,但常可能出现反复或转为慢性.使病人放心和说明本病为良性疾病,伸展练习,有氧健身,改善睡眠,局部热敷,轻柔按摩均能使病情减轻.睡前服用小剂量三环类抗抑郁药(如阿米替林10mg或最小有效耐受剂量)能加深睡眠并对疼痛有调节作用.阿司匹林650mg每3~4小时1次,或足够剂量的其他非类固醇抗炎药在临床试验中显示无效,但可能对某些人有帮助.可在压痛,无力的局部单纯注射1%利多卡因1ml或2ml,或与20~40mg醋酸氢化可的松混悬液一起注射(方法见慢性下背痛治疗中的软组织注射).若某药物出现嗜睡作用,则可改用其他同类药(小剂量).早晨服用5-羟色胺特异性抑制剂(如氟苯哌苯醚HCl10mg或20mg)能减轻抑郁,改善症状.必须小心避免因用药加重睡眠问题,否则会引起失眠.并用综合性支持疗法者功能性预后良好,虽然程度不同的症状可持续存在.针对焦虑或抑郁的治疗,则需要更积极的特殊方法和病人的配合支持.总之,最佳治疗应该是个体化,综合性且可调整,并要求病人直接参与.