水吉木祥塑身记录

大茂山

啃口土豆，就剩你没犯我的戒了，其余的吃的都得仔细审查了，你是纯洁的家族
水吉木祥 发表于 2011-6-21 15:50

我俩土太过，考虑也很多滴，怕一不小心，建设不成，全给破坏料

大茂山

中午搞了个苦瓜，发现里面的种子是红色的，
苦瓜---苦味
皮肉---绿色
种子---红色
皮部还疙疙瘩瘩---入肺？
我切丝后，拿开水烫过，放酱油拌了下，味道还可以。
然后就米饭吃的。别的任何东西没吃。
下午去大 ...
水吉木祥 发表于 2011-6-21 15:58

如果我戒掉包菜，只剩下苦瓜吃了，可不想吃苦啊

大茂山

刚才看日历想起这月土太过，
我以前就想买包包，一直懒得动手。
结果这月买了，还一下买了大小4个，呵呵。
补脾补的还是月份主使得？
水吉木祥 发表于 2011-6-21 16:13

这天时给补得

水吉木祥

如果我戒掉包菜，只剩下苦瓜吃了，可不想吃苦啊
开心的土豆 发表于 2011-6-21 16:16

烫过后，就不苦了，是不是就没有败火的效果了，可苦的恐怕谁也不愿吃

舒枝绿榕

淄博----诸城----潍坊----淄博
此次转这一个圈，先后乘汽车，公交，火车，那叫一个字：顺！
尤其今下午乘的座是089号，呵呵，地天泰 。
补益这么久，调理三界近2个月，称没掉不要紧，运气好比掉称还好，呵呵，
比 ...
水吉木祥 发表于 2011-6-20 19:08

,沾沾好运气.

水吉木祥

晚餐：不到下班就饿了，5点半，班上实在没啥，徒弟给了个煮鸡蛋，管不了蛋白增肥了，先吃了再说。为什么会早饿？不知道。6点下班，到家赶紧吃，中午煮好的土豆，3个硕大的土豆进肚，还喝了口土豆水，饱饱了。过会，给家长做好饭，他吃完剩了点馒头，我竟又吃进去了，为什么？胃火大了还是胃气足了想吃饭？

水吉木祥

细数减肥不要吃得东西：
煎炸烧烤这已经全部戒掉了，2个月来做得很好。葱、蒜、也戒掉了。
下一步警惕不要吃的食物：鸡蛋白、西瓜，茄子，包菜，桃子，咸蛋，葡萄，蒜薹，韭菜，猪肉，海鲜。
可以吃的食物：土豆，玉米，大米，莲藕，牛肉，驴肉，鸡，豆角，黄瓜，苦瓜，芹菜，菠菜，油菜，海带

千年老参

总结得不错，写在最前面，每天买东西前翻一翻，以防触雷。

水吉木祥

总结得不错，写在最前面，每天买东西前翻一翻，以防触雷。
千年老参 发表于 2011-6-21 19:45

这些雷炸的我灰头土脸的，我记住他们了

轻快

水木在瘦身组合贴两月小结里面贴的图片，第一张像四季豆，第二张像豇豆，这是我们那边的叫法（苏州一带）。