1 ... 2 3 4 5 6 7 8910 11 / 11 页下一页

返回列表

楼主: 天灵宗宗主

人过四十需静养，运动当心老年病

[复制链接]

大地之子

160 主题	0 好友	5564 积分

在线时间: 1558 小时
最后登录: 2024-6-20
阅读权限: 150
积分: 1741
帖子: 1923
UID: 1989

发消息

81^#

发表于 2011-8-2 21:52:38 |只看该作者

什么样的静养呢？

老师的说法真的是颠覆性的讲法，都说人老先老腿，所以要饭后百步走，加强腿脚的锻炼~~

甲己化土乙庚金，丁壬化木尽成林; 丙辛俱是三江水，戊癸南方火炎侵! 子午少阴君火心，丑未太阴湿土临，寅申少阳相火位，卯酉阳明属燥金，辰戌太阳寒水是，巳亥厥阴风木寻。

使用道具举报

大地之子

160 主题	0 好友	5564 积分

在线时间: 1558 小时
最后登录: 2024-6-20
阅读权限: 150
积分: 1741
帖子: 1923
UID: 1989

发消息

82^#

发表于 2011-8-2 21:54:52 |只看该作者

适当的动动，一点都不动老老实实坐着也是不对的。
常乐发表于 2011-8-1 15:25

我就有这种感觉，每逢周末因为天气热，就呆在家里上网，人不舒服啊，总觉得要活动活动才好。

甲己化土乙庚金，丁壬化木尽成林; 丙辛俱是三江水，戊癸南方火炎侵! 子午少阴君火心，丑未太阴湿土临，寅申少阳相火位，卯酉阳明属燥金，辰戌太阳寒水是，巳亥厥阴风木寻。

使用道具举报

大地之子

160 主题	0 好友	5564 积分

在线时间: 1558 小时
最后登录: 2024-6-20
阅读权限: 150
积分: 1741
帖子: 1923
UID: 1989

发消息

83^#

发表于 2011-8-2 21:58:49 |只看该作者

昨天带女儿去串门，有一个同龄的小男孩儿。我发现，大部分小孩子都很少像成年人一样踏踏实实的走路，而是喜欢跑跑跳跳的，但是并不容易摔倒，这应该是因为孩子的震卦气息强的原因吧。
而很多年老体弱的老年人，走路 ...
木木阳发表于 2011-8-2 10:18

你妈真听你的，我妈是天天晚上要出去运动，非要出一大通汗才舒服。

甲己化土乙庚金，丁壬化木尽成林; 丙辛俱是三江水，戊癸南方火炎侵! 子午少阴君火心，丑未太阴湿土临，寅申少阳相火位，卯酉阳明属燥金，辰戌太阳寒水是，巳亥厥阴风木寻。

使用道具举报

墨莲

12 主题	0 好友	1152 积分

在线时间: 504 小时
最后登录: 2019-5-20
阅读权限: 100
积分: 264
帖子: 239
UID: 31190

发消息

84^#

发表于 2011-8-2 22:18:32 |只看该作者

老师又有新理论，而且如此绝妙，真让人在吃惊的同时又不得不佩服，不过说真的，这个理论估计很多老年人不接受呢，只能慢慢让她们体会体会吧！

使用道具举报

风和日暖

17 主题	0 好友	2556 积分

在线时间: 1065 小时
最后登录: 2018-5-2
阅读权限: 100
积分: 3267
帖子: 1807
UID: 1100

发消息

85^#

发表于 2011-8-3 04:00:04 |只看该作者

我现在以吃饱，睡足为主！

使用道具举报

自由自在

4 主题	0 好友	298 积分

在线时间: 714 小时
最后登录: 2018-2-20
阅读权限: 200
积分: 379
帖子: 320
UID: 1519

发消息

86^#

发表于 2011-8-3 09:24:44 |只看该作者

震卦的爸爸爱运动，我以为是件好事，看来怎么把握这个度很关键。

使用道具举报

金鑫

13 主题	0 好友	2027 积分

在线时间: 866 小时
最后登录: 2022-10-21
阅读权限: 100
积分: 718
帖子: 624
UID: 1327

发消息

87^#

发表于 2011-8-3 09:36:13 |只看该作者

正是到了这个时候了，谢谢老师的及时提醒，安心多了。

使用道具举报

快乐少女

32 主题	0 好友	1284 积分

在线时间: 667 小时
最后登录: 2020-1-16
阅读权限: 100
积分: 1211
帖子: 1116
UID: 13784

发消息

88^#

发表于 2011-8-4 10:21:30 |只看该作者

本帖最后由快乐少女于 2011-8-4 10:46 编辑

老师说的是运动.
也没说让坐在家里不动,适当散散步活动活动也属于静养,不要太左也不要太右嘛.

象我经常旅游爬山就应该注意了.还有公园那些50多还满头大汗打羽毛球的.

使用道具举报

叶落深秋

4 主题	0 好友	83 积分

在线时间: 17 小时
最后登录: 2018-10-13
阅读权限: 100
积分: 30
帖子: 19
UID: 42349

发消息

89^#

发表于 2011-8-4 10:53:32 |只看该作者

生命在于运动，适当运动总可以的吧。吃了睡，睡了吃，那不成猪了。

使用道具举报

幸福山泉

11 主题	0 好友	2526 积分

在线时间: 1198 小时
最后登录: 2018-4-18
阅读权限: 100
积分: 839
帖子: 851
UID: 17841

发消息

90^#

发表于 2011-8-4 11:14:06 |只看该作者

我才刚过完41周岁生日，已经感觉运动后很疲劳啦，每来一次月经就痛苦不堪，半个月都缓不过来，看来我的心气实在是很虚呀。

使用道具举报

1 ... 2 3 4 5 6 7 8910 11 / 11 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册