风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

沐风

5月24日，穴位贴继续。外加脾经上的太白，公孙，右血海（二个月没来YJ）。早上起来大大一次，量不多，细。
最近早上迷上了面条，每天煮一碗，可以不用油，只要少许盐就可以了。掺上我妈妈晒的干包菜，可香着了。早上 ...
风沐春阳 发表于 2011-5-24 10:48

你这是身体排毒的现场直播，多羡慕你。只是不太会解哈。

沐风

5月24日，昨晚晚饭同事弄的饭菜，菜都是凉的。我拌在饭里吃的，胃还是不舒服，加贴了胃经。瘦身贴，脾经继续。早上起来大便量少。早上继续一碗光头面。感觉喉咙里老是有痰吐不出来一样。有便便不出来的感觉。
中午二 ...
风沐春阳 发表于 2011-5-25 19:41

干嘛控制主食量，要不得。想吃就吃，自然减饭量，不是人为控制饭量哦。

风沐春阳

干嘛控制主食量，要不得。想吃就吃，自然减饭量，不是人为控制饭量哦。
沐风 发表于 2011-5-25 19:58

我不是控制了，只是在晚餐不吃得太饱。我平时是吃撑了。是九成饮的样子。

风沐春阳

你这是身体排毒的现场直播，多羡慕你。只是不太会解哈。
沐风 发表于 2011-5-25 19:57

我这个直播应该是很真实的一面。斗争啊，斗吧，看哪个厉害。我看着。 赢了有奖励。

这些毒一个个都不示弱，争先恐后的出来。腹部，大腿根处长大坨，喉咙里冒热气，屁眼也痒着。

脚一泡就痒，但是臭味已经减轻了很多了。

风沐春阳

5月25日，自己回家一个个字读着找穴位。终于有几个错的被我逮中了。幸亏瘦身贴没有错得离谱。只稍微偏了一点点。贴完穴位贴，晚上十点不到就关灯睡觉。本想着还复习一下功课，听录音。没想到这内心真不给力，十分钟不到就睡着了。录音还一直放着（实在对不起老师，不听话的学生）。早上醒来快六点四十了，推推腹，大大一次。粥是没法煮了要上班。就去外面吃吧，一杯粥（300克），一个包子，一个烧麦（男士都没有我多了）。九点不到，肚子痛，腹泄一次，不知道是与外面的饮食有关了还是排毒，反正解决了就舒服了。
中午在外面吃的，陪客户，三碗米饭小肚。人家男士都只有一碗 又让别人看到“饭桶”了。只是外面的菜都有辣椒，让我郁闷。

沐风

你这饭量还不错，身上到处火乱窜，是以前饮食有问题？

风沐春阳

你这饭量还不错，身上到处火乱窜，是以前饮食有问题？
沐风 发表于 2011-5-27 04:53

以前的饮食大量辣椒，没辣椒吃不下饭。
还有大量西药下肚。
别提伤得有多惨。

风沐春阳

5月26日，十点多睡到今天早上六点多还不想起床。七点十分起床，大大一次，开始是成型的。后面是稀的，还有水泡泡了。早上一大碗面条。油也没放就放了一点盐。

仙山

有时间看风沐春阳的贴子～坚持的很好，反应也多～不是芹菜就这些反应就吓怕了～呵呵好样的，坚持就是胜利～重建身体不是一件小事，与你一起共享耐心的成果

风沐春阳

有时间看风沐春阳的贴子～坚持的很好，反应也多～不是芹菜就这些反应就吓怕了～呵呵好样的，坚持就是胜利～重建身体不是一件小事，与你一起共享耐心的成果
仙山 发表于 2011-5-27 11:06

谢谢仙山。只有受益了才会坚持得长久。我是老师理论的受益者。

我一定要坚持下去，把这“肥胖”进行到底。