震人早春芽的修身记录（最后一课2585楼起，常州行在386楼，镇江讲座花絮在223楼）

早春芽

昨晚回家，吃了一大碗绿豆稀饭，吃了五只红烧的鸡爪子，还有苋菜。饭后老公去打羽毛球我就跟着去了。我本来没准备打，就跟着玩玩的，鞋和衣服都没换，结果他的同事撩我打打。我就小玩了一下，才打了不到十分钟，就觉得挺累的，开始出汗了。赶紧下场，结果开始咳嗽。咳得喘的那种。我想完了这个身体也太虚了吧。结果咳了二十分钟左右，吐出一口稠痰，咳嗽就嗄然而止了。
八点钟回到家，基本肚子并不饿，但想着一碗稀饭顶不到第二天早晨，又盛了大半碗稀饭吃了点咸菜。
吃完后不久大三，量挺大的。

水吉木祥

昨晚回家，吃了一大碗绿豆稀饭，吃了五只红烧的鸡爪子，还有苋菜。饭后老公去打羽毛球我就跟着去了。我本来没准备打，就跟着玩玩的，鞋和衣服都没换，结果他的同事撩我打打。我就小玩了一下，才打了不到十分钟，就觉 ...
早春芽 发表于 2011-5-26 11:08

运动--震
帮你震人排痰
运气真不一般

早春芽

小朋友前几天吃了不少巧克力，昨天开始拖点鼻涕，给他喝了点桂圆水，脾贴贴了肚脐，但晚上鼻子还是堵。夜里睡得比较轻，四点五十醒了，看了一会儿书，到六点多又补了一觉。
七点起床大一
今天早饭：一大碗稀饭，炒土豆丝和咸菜
这会儿刚吃了两块土豆

早春芽

运动--震
帮你震人排痰
运气真不一般
水吉木祥 发表于 2011-5-26 11:10

咳出来痰以后身体真蛮舒服的
不过青龙和风大哥都让我不要剧烈运动
我今年真没怎么打过球
因为基础不错，我们打球都是那种力量跑动比较大的，体力消耗很厉害，我前面有亏空，真的自觉少玩了，我老公说学中医，学到后面就老头一样了，这也不玩那也不玩。
虽然手臂一直有点扭伤的感觉，昨天发力还能从自己的后场回球到对方后场，心里还蛮美的，就是跑是跑不动了，养着罢

早春芽

今天午饭：
食堂，每天一到食堂打饭的时候，心情就低落，大师傅炒菜，喜欢放油，喜欢放酱油，还经常整点辣的
今天还好：炒包菜（可是师傅你为啥要放醋呢），炒黄豆芽，这个还不错，就是清淡的那种炒法，荤菜是炸鸡翅膀，还有虾仁还有芹菜肉丝，我回头又打了份木耳干丝，这个吃得不多。
以前我在食堂吃，甭管吃了多少饭，一到下午三四点，肚子就饿得嗷嗷叫，这两天开始，发现肚子不太容易饿了。
另外我婆婆帮我蒸了土豆，早上我喜欢吃稀饭多一点，一般土豆就用袋子装着带到单位，上午没到吃饭饿了就摸两块吃，下午饿了也摸两块吃就行了
昨天和前天下午都没怎么饿，前天同事买了小烧饼请我吃，要是以前，一口气起码吃个五六个（就是一块钱五六个的那种，小小的），前天却不过同事面子，尝了一甜一咸两个－－呃，这个我没记，难得的难得的:17:}

早春芽

你煮点浓枸杞水呵呵看
水吉木祥 发表于 2011-5-26 11:01

我一般是养肺贴，贴鼻子贴太渊，有时还贴尺泽呢，力道哈不够啊，这两天好一点，再打我就上枸杞水试试

早春芽

肚中现在略感空虚，吃了早上带来的蒸土豆两块，大概半个的样子

早春芽

晚饭：
白米饭小半碗，绿豆粥一大碗，菜吃的是海带炒土豆丝，炒四季豆，家里今天还有红烧鸭子，河虾烧瓠子汤，这两样荤菜，我就吃了一只，尝的，瓠子吃了几片，这是素的，我连汤都没喝，而且不觉得馋，哦耶，有进步，大家快来夸夸我，哈哈哈

早春芽

七点钟，大二，量不大

水吉木祥

晚饭：
白米饭小半碗，绿豆粥一大碗，菜吃的是海带炒土豆丝，炒四季豆，家里今天还有红烧鸭子，河虾烧瓠子汤，这两样荤菜，我就吃了一只，尝的，瓠子吃了几片，这是素的，我连汤都没喝，而且不觉得馋，哦耶，有进步 ...
早春芽 发表于 2011-5-26 18:09

真的不错，好吃的都不想吃了，我向你学习