兑人，想瘦成精

常青树

现在看到了。给你写这儿：己未　癸酉　庚申

土不及太阴湿土年
火不及阳明燥金月
金太过少阳相火日

兑卦

常青树

生日很重要的。
比如火不及、金太过，而本月为庚子，会有一些情形出现。但到底会不会出现不舒服的症状呢？还要看你以往饮食方面，目前只能说先天情况如此，后天情形不明。
若有不舒服情形，及时反馈。

常青树

再有，如果确实胖、肉多，而不是不胖也减肥那种，请阅读老师写的瘦身指南和瘦身饮食指导。禁猪肉、猪身上的一切东东，象豆制品、豆子、骨汤等等坎水食物都要禁。在外吃实在没法避免是无奈，但能避免则避免。吃了对增肥有利。

常青树

有空看沐风减肥楼，那里各方面信息较集中。先天巽卦，也有利兑人。

苗条女郎

我在吃主食吃到饱之前是120左右，然后知道老师说要吃饱主食，就吃主食（当时没有贴穴位贴），结果胖了好几斤，八月份吧开始贴穴位贴，至今，已经145斤（前段时间称的，崩溃），一直坚持贴穴位贴，但现在不敢称体重了，怕又长胖了我会再次崩溃，呵呵
已经几个月了，不瘦反胖了这么多，以前衣服都不能穿了，今天我还跟老公着急了一下，觉得自己又胖又难看了，看着镜子里的胖子我真是难过死了，老公安慰我说要有耐心，要有决心，要有信心，但这么胖，我真是，唉，怎么办哦
关于饮食，我一直按照老师的要求来做的，猪肉基本都戒了，在外面吃饭我也不吃猪肉，牛奶也不订了，豆制品也不吃，水也不大量喝了，说洗澡也会胖，我减少洗澡次数了，以前一年四季天天洗澡，现在就算洗我也很快的速度洗了，说鱼发胖，我也尽量不吃了
开始减肥的时候天天吃土豆，贴了穴位贴后吃红薯，后来吃得实在受不了，就吃米饭，每天从家里带饭去单位，最近要去别的单位调研检查，就没有带饭，米饭我也按照老师要求，吃到饱
但我怎么还不瘦呢，一下子胖了几十斤，我真是………………
很多前辈都说，没关系，这是正常的，身体在自我调节，你之前亏损太多了什么的
但我还是很郁结，怎么会胖这么多，而且，而且，而且还没有瘦的迹象，我的衣服都穿不下，人胖得也感觉很累赘，唉
到底怎么回事呢，我按照要求做了啊
今天突然就非常郁闷，因为又试了一件以前的大衣，塞不进去了，然后很崩溃的吃了很多东西（家里的火锅），唉，这么胖，开春怎么见人啊

常青树

不用难过，更不必失望而去吃那么多。

实践表明，心气亏的人，会先长肉，你生日里有火不及，有这种情形正常。
心气亏，比起别人，很多方面都会吃亏。
但现在补，来得及。说起来，你真是运气，这个月庚对兑人有利。
但庚同时对心和肝不利。
体质弱，同气相求也会招来让体质变得更弱的饮食和心情。
所以，你有意识，提防这些状态发生。
特别是心情，要有点自我提醒，加贴养肝养心贴，心情自会转变。不要让心情随意泛滥。

http://luanboshiysclub.com/viewthread.php?tid=36164
这是之前一段时间我写的帖，有空你看看。
我的生日也有火不及，减肥至今，体重先降后升，外形变化不大，但体质明显提高很多。

常青树

建议：想瘦身成功，要主动学习。
老张口问别人，别人哪知你的身体变化呀？不如细细观察。
还有，你真的需要主动学习，每个人身体情形不一样，反应也有很多不同，想要靠别人给你每个细节的指导，这是很难的，适合别人的不一定适合你。

另外，不会是应别人要求而减肥吧？
看你上面写的那个感觉，似乎是别人在求你减肥，你自己似乎不乐意如此饮食？
呵呵，不会是真的吧？
如果真是如此，还是不减算了，何苦让自个儿感觉别扭，还内心挣扎。

说实在，我们减肥挺开心的。因为吃饱主食（是吃饱，不是吃撑）对我们来说，提供了足够能量，内心也不容易阴郁。
你这么不开心，给我感觉，要么是体内正邪交锋不下，要么是主食没吃足（菜和肉也许吃足了）。

常青树

对了，心情泛滥对减肥是相当相当不利的。

看你这个楼，写了叽叽歪歪很多心情，都不好。
尤其，你还是个兑人，楼里居然没有　开心快乐　内容。
瘦身一下子做不到，想开心还不简单？有空写点开心事，让自己的楼快乐起来。

苗条女郎

常青树前辈，不是别人让我减肥的，是我自己要减肥的，我对于体重和身材一直都挺纠结的，我不喜欢自己胖胖的
主食我吃得挺多的，吃得自己都吓人，米饭什么的我都吃到饱的，所以主食的量应该是够了
我也不知道怎么的，心情时好时坏，一会觉得我一定能坚持瘦下来，过一阵又觉得我没希望瘦下来了这么胖，不知道是不是身体调节过程中必经的阶段
这几天看用易经开方，很难，但我努力在看，希望自己能看懂，因为我母亲是西医，所以我以前都不关注中医，也是这半年来接触中医的，入门有点困难，加上自己的缓慢进程，就有时候抱有没信心的态度了，但我想我一定会努力去学习的，必经养身是一辈子的事情，但怎么遇到我身上就这么困难地呢？难道我身体机能和别人不同么？
我一胖我情绪就很糟糕，看着镜子里那么胖，心情就拔凉拔凉的
养心贴我一直在贴的，兑卦养肺贴我也贴上了
我不知道如何对中医入门，感觉两眼一抹黑找不到大门的感觉，呵呵
我AB血型的，比较容易郁结，加油调整，我尽量想点开心的事

苗条女郎

很多人看到我都说“你怎么这么胖了现在？没得命喽，你看你现在哦”，然后我就会觉得很受打击，心情就会暴差，衣服裤子塞不下，心情暴差
但有时候吧，我也会很乐观的想“恩，快了快了，调理好了就要开始瘦了”，但心里没底到底什么时候能调理好，呵呵，其实大家都不知道，对吧？但我就忍不住想问，呵呵
还有，就是我有点疑问，兑卦的减肥餐里早餐要吃蒸红枣，但上次老师说减肥不能吃红枣，红枣增肥的，我就不懂了，到底是吃还是不吃呢？当然了，我选择了不吃，因为宁可错杀一千不能放过一个。
身体里真的会有正邪大战啊？那我要时常给自己大气，赶快打败邪的那一个，赶快调整好，赶快瘦身，不然开春就真疯特了