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楼主: 天灵宗宗主

别裹保鲜膜，中风和心肌梗塞在未来等着

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天灵宗宗主

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71^#

发表于 2011-5-28 18:41:12 |只看该作者

还好，去年我生孩子后，肚子很大，全身其它地方倒不胖，看了电视上介绍赵奕然的原地跑步减肥法，很是心动，希望减掉那讨厌的游泳圈，他的方法是绑着减肥腰带、腿带在原地快速跑步减肥的，他本人成功减了90斤吧（具体 ...
ykws005 发表于 2011-5-26 15:16

如果说有副作用的话，那全是好的副作用的，不会有不好的。

栾博士

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海南妹子

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72^#

发表于 2011-5-28 23:28:50 |只看该作者

好久不进论坛，论坛变化真大

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zzm

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73^#

发表于 2011-5-30 10:47:26 |只看该作者

穿过几天塑身衣服，觉得难受，就不穿了，还好，由于懒，怕受罪，不敢太减肥，倒是好事。

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竹林风韵

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74^#

发表于 2011-5-30 16:06:22 |只看该作者

学习了，谢谢老师！

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风沐春阳

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75^#

发表于 2011-5-30 18:59:39 |只看该作者

我没干过。
就去年夏天瞎折腾自己。三伏天艾灸，出汗，就是扣了XX的说可以治疗妇科。
去年第一次花一千多办了健身卡。天天练得出汗，我还在想着这不正好减肥。没想到肥没减成，还长了十二斤。而且走路走急了还容易气喘，这不明显着是去年心气耗多了。
今年多吃主食，多睡觉，没做运动。身体维持平衡。醒悟得早，一切还来得急补救。感谢老师，让我从那深渊中出来。否则以后的后果不堪设想。

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