盐多伤脾，警惕！

夏日清风

我吃盐味太重的菜就感到喉咙不舒服,所以一般就吃的比较淡.

农夫

盐多伤脾。多谢老师提醒!

怡心

多谢老师的提醒。
我们家口味也偏重，以后改正。
妈妈的口味更重，强调多次没效果，看来还要下功夫。

紫气东来

坎儿有脾虚的现象，怎么吃都没吸收（根据老师的要求吃的），这个跟水地比有关系吗？

thybd

是啊，我也是原先只知道如果血压高吃盐多不好，现在老师提醒盐多伤脾，以后一定要注意

桃之灵

呵呵，看来生活中最常用的东西，如果过量也会有害的。我们靠海，现在碘盐也吃的少了。如果自己家里做饭，清淡一点很容易做到，但在外面吃，很容易过量的。

翠绿葱茏

原来是用水地比卦来解释的呀。知道了其中的机理，记忆起来就容易多了。谢谢老师。

风和日暖

在外面饭店吃后回家就要喝好多的水
现在不想去外面吃饭了。

风沐春阳

看了老师的博说盐多伤脾，中午搞菜就放油盐都少，居然还有菜忘记放盐了。学以致用太厉害了。

田园山庄

这个问题总是容易被忽视。