外感治法-----驱寒、祛风、清暑等

天灵宗宗主

凉水湿脚
小孩子总是喜欢玩水的，雨后，见到地面上的水洼，踩进去，玩的不亦乐乎，全不管鞋袜全湿透。
大人们也可能有许多踩水的情形，比如，在雨中行走，上面打着伞，倒是淋不着雨，但鞋袜却湿透了。再比如，下地插秧，而天气尚寒，地里的水凉等。
这种凉水泡了脚，会导致疾病。
多年前的一个夏天，我和龙之神带孩子们回广西的老家去。那是大山的边缘。老家的门口，就是一条小溪，从大山的山腹里流出的水，注入小溪，清澈，却也冰凉。我去小溪边洗手，都觉得很凉，总是飞快的撩点水在手上搓一下就算了。
至今我还记得那个午后，我的小女儿和一个小侄子（两人相差一岁）在小溪边的石头岸上拿网兜捉小虾玩耍。我还关照了他们一句，不要去玩水，然后就去屋子里睡午觉了。
下午，看上去一切正常。
当天夜里，子时，熟睡中的小女儿先是咳嗽几声，然后突然坐起来，呕吐，把晚饭全部呕了出来。
没有无缘无故的疾病，疑心他们没听我的话，玩水了。询问下，果然如此，他们穿着拖鞋，反复的踩水玩了。-----那么冰凉的水呀！
疑心水里的凉气伤脾胃，给她贴了脾胃的穴位。
贴后，让她继续睡觉。然而，睡下没多久，她又突然坐起来，又呕吐了一次。

于是，想了想，给她取紫宫穴，贴一种去水的贴。如果用药材，那么，选择莲子捣粉外贴，红莲子为好，去芯。
紫宫穴，它是任脉上的穴位，在胸部，当前正中线上，平第2肋间。
紫宫穴这个名字的意思，就是天帝居住的宫殿。准确的说，天帝白天在玉堂那里办公，晚上回紫宫这里住宿，所以，夜里的疾病，取紫宫穴。
紫宫穴，从天干地支的角度看，它对应丙辰。丙，水太过；辰月的星空则有井宿、鬼宿以及大量跟水相关的星宿。辰本身对应的又是太阳寒水。所以，被冰凉的水浸泡，从同气相求的角度，也会影响到紫宫穴。
贴了紫宫穴后，她安稳睡着了，也没再呕吐。早晨起来，跟以往一样生龙活虎。但被我强制要求在房间里休息，不允许再到外面疯玩。
第二天中午，午饭时分，看到侄子舀的饭很少，人也没精神，问他怎么了，他说他夜里呕吐了。
原来，他玩水后回去夜里也呕吐了。给他一片大的健脾开胃的贴贴肚脐（可直接用人参粉填肚脐），也贴紫宫穴，没做其它处理。下午，看他也恢复以往的生龙活虎的了。
显然，紫宫穴对于脚泡凉水导致的呕吐效果很好。上面例子里，我的小女儿和小侄子，就贴那么一次，就好透了。后来，再不准他们玩凉水了。

我把这方法教给了大家。有人反馈说：“我几年前雪水湿了脚导致的头痛、恶心等不适，贴紫宫穴秒杀的效果，永远记得。贴上去就感觉一股气往下去了，立马头痛恶心感消失。”
显然，凉水，包括雪水、冰水，湿透脚导致的问题，紫宫穴有特效。

天灵宗宗主

游泳
传说，乾隆皇帝某一次下江南，乘船，刚要起航，发现船被虾兵蟹将等团团围住。虾兵蟹将请求乾隆点化它们成人。乾隆说，等灯头朝下，铁牛耕地，千里传音之时，就是它们成为人的时候。
这个传说挺有意思。
显然，灯头朝下，就是电灯；铁牛耕地，就是现代化的那些农业机器；千里传音，则是电话电视之类的了。也就是说：当初乾隆设置的那些条件都达到了，是鱼虾蟹鳖等水中生物成为人类的时候了。
这则传说不知从何而来，很多年前我就在网上见到过。它似乎预示着：现代人的灵魂，有很多是水里的鱼虾蟹鳖等。这样的灵魂，对于水，自然而然的，充满渴望。
1776年到2016年，处于历史上的未时代，它的五运六气是：少阳相火-----水太过。跟时代相应，这个时代，人的体内，也是水太过的。如果要打比喻的话，那么，人恰恰如同水里的鱼虾蟹鳖等水生生物。在同气相求的规则支配之下，人，本能的，也会觉得水能入灵魂深处，对水，充满渴望。
至今我仍然记得在武汉大学读本科时候，某个夏天的傍晚，天色已经昏暗，我跟一个好友去东湖边散步，后来坐在湖岸边闲聊，面前就是幽幽的湖水。那湖水，在向我召唤。我几乎无法控制自己，想要一头扎入那湖水里去，融入那湖水之中。当时，理智在的，赶紧起身，拉着我那个好友，离开了湖岸。从此，再没去那湖边了。
不管是否灵魂是鱼虾蟹鳖等水中生物，还是未时代人身体里的水太过，现代人，对于水，那是从灵魂里觉得亲切和渴望的，从而，内心里，觉得游泳，有着无限的好处。
有说游泳治颈椎病的。
有说游泳减肥的。
有说游泳提升免疫力的。
有说游泳治糖尿病的。
有说游泳美容的。
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反正，各种各样的说法都有。由于人本能的对于水的渴望，不管谁随口说游泳有多好，哪怕说游泳能长生不老，那也是有的是人相信的。
实际上，游泳，对于人，会有怎样的影响呢？
在《淋雨》一文里，我写过: “西医说，皮肤是人体最大的散热器官。淋雨后，雨水在皮肤，阻碍了皮肤的散热，于是，热气在体内滞留，热气影响到头，就是头昏；热气影响到肺，就是荨麻疹；热气影响到胃，就是泛酸等。随着各人体质的偏颇，被雨水阻碍无法散出去的热气，影响到不同的地方，从而造成不同的症状。象我自己，热气影响的是头，于是就是头昏。”
淋雨，阻碍了皮肤的散热。那么，游泳，人泡在水里，比淋雨更加阻碍皮肤的散热了。
有人说，胎儿不是泡在羊水中的么，所以，出生后，当然可以继续泡在水中游泳啊？
胎儿是泡在羊水中的。然而，胎儿在母体，是不需要通过皮肤来散代谢的热量的。
胎儿出生以后，开始了自主呼吸，肺开始工作。肺主皮毛，随着肺开始呼吸，皮毛就打开，开始了散热等功能。
出生后，倘若再泡在水中，皮肤的散热功能被抑制，那些热量被郁闭体内，反过来，会伤害肺，造成咳嗽、哮喘、荨麻疹等种种问题，甚至，会影响到生长发育，导致生长发育缓慢。
作为胎儿，与出生后作为婴幼儿，终究是有根本上的区别的。所以，不能以为胎儿泡在羊水中，于是婴儿游泳就是好。
我见过很多游泳造成疾病的例子。
我一个朋友孩子，游了一夏天，然后，频繁感冒。
“我儿子当年游了两三回，晚上哭的可厉害了，后来就不去了。难怪那么多人说小孩晚上睡不好觉，不知道怎么折腾小孩呢。几乎周围人一说到小孩就问我：你孩子晚上闹不闹？”
“我弟弟说他女儿去游泳后拉肚子。”
“我同事给婴儿游泳，有次回去就发烧了 。”
“孩子有一次游泳后 我还带去打预防针了，然后持续高烧了好几天。” “一婴儿估计2个月吧，去洗澡，当时冬天，洗好后出来就开始抽搐。”
“我给孩子办过游泳卡，坚持游泳了几个月……然后就出现了各种崩溃-----很多次的发烧 、积食住院 、手足口、 肺炎、 脑炎、 过敏性紫癜，那几年的我真的很崩溃。虽然不是游泳后马上出现的 ，但是孩子好好的身子给折腾成这样，这游泳肯定功不可没的。”
“那时候我孩子已经在生活中有抽的现象，但没确诊，那年冬天，屋子热，总是睡觉，然后晚上给游泳的，结果，带着救生圈孩子就那样竖着睡着了。周围人还很高兴，觉得孩子真可爱，我觉得不对，哪有这样睡觉的，我让捞出来，这现象出了三次后，在最后一次，小孩再次睡着，随即翻白眼，抖的史无前例，之后开始全身肌肉痉挛------”
“游泳十节课结束后休息了十来天，又断断续续游了几次，使我整个胖了6斤。郁闷啊，本来指望健身减肥，可没想到增了实实在在的6斤，而且后背比以前变宽，大腿也比以前略粗，那得花我多少毅力减去啊。”
“艮儿，11岁，从小体弱多病，瘦小、现近视。参加游泳训练近一年后，虽感冒很少，但是生长反而减缓，身高比正常值少两个标准差，体重增长也慢，脸色变得黄黄的。”
“我4月发神经去游泳馆游了两次泳，结果右侧下半身疼得翻身困难，走路困难，被折磨了3个星期。这凉水的威力太强了，以后再也不去自找虐了。
我让老大教小的游泳，结果老大耳朵听不清了；看医生，说没办法等等可能就好了，不好再去看。不敢再让老大游泳了。”
“上周五，庚寅日，癸未时，女儿与同学相约去游泳，两小时后我去接回家，晚上洗澡后说手脚肿痒。”
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看这些例子，游泳对人的伤害，不可谓不大的。


西医说，皮肤是人体最大的散热器官。
夏天，皮肤毛孔张大，尽最大限度的往外散热。
夏天，去游泳，皮肤浸泡在水里。由于水的阻碍，皮肤的散热功能，就大为下降。
皮肤的散热功能下降，那些原本该通过皮肤散出去的内热，就会转而寻找其它途径，去其它地方。
如果内脏强，内热无法顺利转向其它地方，蓄积在皮下，就会得湿疹。如果肺脏虚，内热就会反过来入肺，轻者咳嗽，重者哮喘。
如果肠道虚，内热会转而入肠道，就是痢疾；
如果眼睛这里虚，内热会转向眼睛，就是红眼病；
如果肩膀这里的经络虚，内热就会转向肩膀，造成肩周炎；
水汽太重，火气改道，影响肾经，男人就毫无性欲望了，造成阳痿； ------
体表的火气，在中医里，对人有着重要的屏障作用，它就是温病流派“卫气营血”里的卫气。你可以想象成人体最外层存在无形的肉眼看不到的一度火墙，任何来犯的细菌病毒等遇到这堵火墙，就被烧的灰飞烟灭。游泳，长时间浸泡在水里，皮肤最外层的这火墙就被灭了，于是，人体就少了这最外层的卫气，特别容易被细菌病毒等之类的外邪侵犯，从而就特别容易伤风感冒了或者看上去相反：完全失去了驱逐邪气的能力，彻底不伤风感冒，但生长发育迟缓等。

从西医皮肤是人体最大散热器官的角度分析：长时间浸泡水里游泳，生病是必然的；不生病，才是很奇怪的。

从中医的角度看，游泳，容易伤到胆经和胃经。
胆，对应寅。寅月星空有毕宿，主管水液的运行。在水里游泳，水汽太重，容易反过来伤到寅，即伤到胆经。
皮肤，肤的繁字体是膚，这个字里面是七和胃。七是艮卦，胃也是艮卦。这说明：艮卦的气息是皮肤的重要组成部分之一。泡水里游泳，水汽会伤到艮卦，即伤到胃经。

看几个游泳致病的治疗实例。
1、游泳导致肩膀疼
“周日去游泳，出来洗澡时右肩中俞穴那一片酸痛异常，整个右臂都没力了，特别难受。有病乱试，就用右手，用力的敲了胆经膝盖以下的穴位，只敲了1分钟不到，肩就轻松不痛了，高高兴兴洗完澡回家了，至今没再痛。”

这可不是乱试。水，会影响胆经。胆经荥穴侠溪穴，是胆经跟外界直接联系的穴位，泡在水里会被水封闭。而侠溪穴，就管到肩膀所在的区域，从而侠溪穴有问题，容易表现为肩膀疼痛。“用力敲了胆经膝盖以下的穴位”，显然，也敲到了侠溪穴。敲，是震动，震散了水气，重新恢复了侠溪穴，于是，肩膀痛随着解除。

2、游泳导致眼红血丝

“前几日，坎儿上游泳班。上到第四日，晨起发现，前晚好好的左眼，布满血丝。上班时间紧张，来不及给他处理。下班回来，发现情况还挺严重，肿且眼屎多。白天用了眼药水，无效。
   按他眼角的瞳子髎穴，孩子直喊痛。给他瞳子髎穴贴紫苏子，捣粉外贴，医用胶布固定，二天后，完全好了。 ”  
这个例子里，游泳后，眼睛红血丝，是因为水气阻碍了胆经的瞳子髎穴的离火外出，倒入了眼睛内去。所以，直接在瞳子髎穴贴利水补胆的药物，就好了。
3、游泳导致红疙瘩
“前些天不在家 ，儿子由爸爸照看。回家的第二天早上，发现儿子两大腿内侧起了好多红色疙瘩，奇痒。问之前干什么了，说学游泳了。
 找诊所大夫看下，说是过敏性湿疹。管它什么过敏，先弄了紫草油涂抹，红疙瘩见消，但还是不定时痒。不行，要去根。泡了菊花水喝了一天，不痒了。昨天又煮了薏米水喝了一天，效果不错。”

游泳，水气阻碍皮肤散热，热气蓄积在皮下，就是上述红疙瘩。这种情况，清理皮肤的水气，重新开通皮肤的散热渠道，是治根的方法。菊花（药用一般选杭白菊），戌月开花，得戌的气息多。戌---辛---先天艮卦，戌，也意味着辛，而辛，水不及，就是直接清理水气的。所以，这情形，喝菊花水有效。薏米，传统上说它除湿气。若干年前，我在广州中医药大学读博士的时候，曾经在宋教授的门诊跟诊，当时有一个年轻人，满头满脸的那种鲜红的疙瘩，看着相当的恐怖，当时，宋教授开出的处方里，就有薏米。当时，他跟我们跟诊的学生说，薏米治皮肤上的红疙瘩，有很好效果。所以，这个例子，加上了薏米水，效果不错。

4、游泳导致咳嗽

“昨天晚上女儿闹着到小区的游泳池去游泳,到了那里一看,哇,有十来个平时一起玩的小朋友已经在那里游着了。结果一大群小家伙在游泳池里打打闹闹,从晚上7:00一直玩到9:00游泳池关门后才肯回家。上床后女儿开始断断续续的咳嗽,干咳,无痰,睡眠不好。只好想办法处理。想了想，给她在肚脐贴上甘草。之后,安然入睡,一夜平安。早上起床后一切正常。
送去幼儿园后,得知昨晚一起游泳的另一个小朋友也咳嗽不止要请假上医院-----”

这例游泳后咳嗽且睡眠不安，用甘草贴肚脐治好。
甘草，号称药中国老，它是典型的艮卦药物，补益胃气。
肚脐，即神阙穴，任脉上穴位，对应丁卯。卯，也是艮卦，与胃气相应。
甘草（通常选择生甘草捣软），外贴肚脐，取穴位与药物的双重作用，补益胃气，驱逐水气。
“五脏六腑都能令人咳”，“胃不和则卧不安”，从而，上述例子里，游泳后咳嗽且睡眠不安的原因是：长久浸泡水中，水伤了胃气。也因此，直接在肚脐贴甘草，效果很好。
5、一则游泳后发烧的例子
有孩子发烧，高烧，39度以上。其母亲给他常规退烧治疗，但是，未见效果。后来，他母亲想起来，几年前，有一次他发烧，也是怎么治都没效果，以至于发烧持续了一周多。那次发烧之前，他学游泳了；而这次发烧之前，他也游泳了。
于是，他母亲来跟我咨询。
我想了想，建议给他加上胆经五输穴，用紫苏子捣烂了贴，并且，用紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30克煮水喝。其余常规退烧贴法继续。 
加上后，第二天早晨，温度退到37.2度，明显下降；到了中午，完全退却，恢复正常温度，后来没再反复。

游泳，水气太重，容易伤到胆经和胃经。上述几个例子的方法综合起来，可以作为游泳导致疾病的保健与治疗方法。总结一下就是：

1、煮浓的杭白菊水，用这，清理滞留在皮肤的水气，重新开通皮肤的散热功能。
一次50克，煮水大约200毫升。具体煮法：砂锅，放大约200毫升清水，煮开，放入杭白菊，继续煮沸，然后停火，焖上十分钟。倒出水，放温些喝。
2、取两侠溪穴、两瞳子髎穴，药材紫苏子捣烂外贴，医用胶布固定。
侠溪穴，在足背，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
瞳子髎穴，在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷处。
侠溪穴与瞳子髎穴是胆经上最容易被水气所伤的两个穴位，所以，首选这两个，但看各人情况，有时候其它胆经穴位也可能被水气所伤。
也可以煮紫苏水清理影响胆经的水气。具体方法是：紫苏子30克，紫苏梗，紫苏叶各30克，清水，砂锅，煮沸后转小火，保持锅中微沸，继续煮大约15分钟，倒出药液，放温喝下。
3、生甘草捣软贴肚脐，医用胶布固定。补胃气逐水气。
食疗则用小米熬粥，取上层浓的小米汤，多喝。
4、游泳主要是大量的水气伤人。所以，饮食上，可以多吃水中的植物，比如，莲子、莲藕、马蹄、慈姑、茭白、菱角、水芹、海带等。所有水中的植物，都有清利水气的作用。相反，要避免吃水中的动物，包括贝类。水中的动物，通常都水气重，会加重游泳对人的伤害。

天灵宗宗主

玩水

小孩子天性喜欢玩水。
当然，不仅小孩子，而且许多大人也喜欢玩水。
只是，玩水之后，生病的情形可不少的。
看个实例。

“2022/6/28 18:51:53
老师好！小女14岁，前两天和同学去山里玩，可能打水仗戏水受寒了，晚上又吃了烧烤，回家昨天半夜开始发烧，感觉身上发冷发抖，到现在温度也没下来，最高39.5，好点38.6，基本无汗，怕冷，嗓子不疼，身上也不疼，主要是头重头晕、困乏。怕有副作用，没敢吃退烧药，只喝大米粥和温开水，请问老师，这种情况可以喝苦瓜水吗？还需其它处理吗？谢谢！”
看症状，发冷发抖，这明显是胆经有问题的缘故，而水，易伤胆经，所以，这就是玩水伤了胆经造成的问题。苦瓜虽然入胆经，但是，对于水影响胆经，其实没什么好效果。这种情形，最适合的是紫苏。所以，我建议她用紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30克煮水喝，另外，也煮这水泡脚。
一天后，她给予了反馈。
“2022/6/29 7:53:52
 老师好！报告好消息，孩子咋晚喝完紫苏水并泡脚后，体温从39下降到37.6，今天早上36.5，已完全正常。孩子这种情况，在以前，肯定要去医院吊水打针了。现在花很少钱的药解决问题，既迅速有效，又不伤身体，认识你们真好！谢谢老师！”

只要是玩水导致的问题，上述紫苏煮水喝，并且泡脚的方法（泡到微汗即可）是通用的，无禁忌，都可以使用。

天灵宗宗主

溺水急救：会阴穴
多年前在网上闲逛，看到一篇文章，通篇讲的是：溺水急救用会阴穴，里面罗列了大量的例子，当时看后，对会阴穴留下了深刻印象。

今天查看《针灸大成》，看到古人对会阴穴的描述：“卒死者，针一寸补之。溺死者，令人倒拖出水，针补，尿屎出则活，余不可针。”

百度还查到：“在溺水时，病人胸腔里面，肺里面全是水，呼吸都停掉了，气脉都没了，用口对口呼吸也救不回来时，那怎么办呢?下针!下针的时候，让病人采用趴着的姿式，小腿跪着。肚子在这边，腿在这边，小腿，针下会阴的时候，用三寸长针。针进入会阴时要对着心脏的方向下针。采这个姿式，一下针病人水会喷出去。在急救的时候用。”

也就是：会阴穴能让进入肺内的水迅速的排出去，让溺水的人恢复呼吸。-----情况危急，而并没有针灸针等条件时候，就对会阴穴强刺激就行，不拘什么，能刺激皮肤肌肉的就拿来用，实在什么都没有，就用手按压重掐也行。

会阴穴位置很好找。
《经络腧穴学》：在会阴区，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。
《针灸大成》：两阴间、任、督、冲三脉所起。督由会阴而行背，任由会阴而行腹，冲由会阴而行足少阴。-----也就是：会阴穴是任脉、督脉、冲脉起始的地方，是人体一个非常重要的穴位。古代神话传说，有人乘竹筏沿大海上达天上某个城市，这会阴穴就相当于天上那个城市与大海的交界处，所以，它能对付水。

天灵宗宗主

耳朵进水
耳朵进水也是常见问题，比如，洗头时候耳朵进水，游泳时候耳朵进水等。
取听会穴，用白茅根捣烂了贴，医用胶布固定，能把耳朵里的水排出来。
听会穴
位置：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
     听会穴为什么能够把进入耳朵里的水给排出来？
听会穴是胆经上的穴位。胆经对应寅，寅月星空有毕宿，专门管水的运行。戌---辛---先天艮卦，辛也排水。所以，寅上戌的穴位具有排水的功能。听会穴恰是寅上戌的穴位，且距离耳朵最近，所以，排进入耳朵内的水最合适，功效很好。

天灵宗宗主

泡脚

可能大家都有过泡脚的经历；或者，如果没泡过，那么，可以去准备一盆热水，泡一下感受感受。
脚泡在热水中，很快，就觉得全身心都暖和了起来，然后，微微出汗，继续泡下去，则汗越出越多，甚至大汗淋漓。
“汗、吐、下”，是传统中医重要的治病方法。泡脚催人发汗，显然，用得得当，能治病，尤其是外感寒气或者湿气或者水汽，可以用紫苏煮水泡脚发汗来治。
看个实例。
2008年9月4日，戊子年 辛酉月 丁未日，一个三周岁的乾卦小女孩发烧。估计原因是那日前一天（丙午日）晚上赤脚在小朋友家的地板上玩的缘故。
赤脚踩地板，显然，脚底容易受寒。
9月4日上午十点，看护她的奶奶发现她发烧，量体温为39度，当时给她小儿退热的西药甜倩和中成药清开灵服用，服后温度稍退，到晚上量为38.8度。她的爸爸下班回来，给她用生姜水泡脚，泡脚后温度降至37.7度。可是，次日早晨，又升至38.8度，改用薏苡仁煮水泡脚，泡脚后温度降至37.2度，仍给与清开灵冲剂，可是到了晚上，温度再度升至38.5 度。
发烧的同时，小孩不愿意吃饭，舌苔白厚腻，人没有精神，总要人抱着，无其它明显症状。
发病诱因：赤脚踩地板，于是，我建议用紫苏煮水泡脚。
紫苏，就是紫色复苏的意思，入胆经，也是胆气复苏的意思。“胆主温煦”，赤脚踩地板受寒，寒气伤了胆。而未日，未的规则卦是泽火革，火对应离卦，对应胆，未日发病往往也意味着兑泽的气息伤了胆经。从而，用紫苏煮水泡脚，让胆气复苏。
刚好家里备有紫苏， 家人随即抓一大把紫苏煮水，给她泡脚。同时煮莲子水，给她服用大约30毫升。
在她的小脚泡得微微发红后，她的热度也顺利退去，这回，体温完全恢复正常。
与绝大多数父母一样，孩子疾病刚平静，就迫不及待地希望孩子多吃点，而且觉得什么好就给小孩吃什么。于是，在热度退却两天后，她再度发烧，这回，38度，且有点咳嗽，也没有精神。服药一天，仍不见好的迹象，于是又用紫苏煮水泡脚。嗨，这紫苏真是灵光，又是把她的小脚泡得微红，热度随即退光，咳嗽也基本消失。泡脚完毕，精神也立即恢复正常，又象平时一样，活泼开朗。当然，这后来肯定注意饮食了，一切正常。
跟时间子有关的疾病，比如，子月，即阴历十一月的流感或者普通感冒，也适合紫苏煮水泡脚。
这是因为：子月，其五运六气是太阳寒水-----土太过，这时候，人普遍比较容易受寒，生病寒气居多，即使是流感病毒，那病毒的性质通常也是寒气的。在十二地支的关系里，子止寅，跟子相关的疾病，胆经往往首当其冲受伤害。紫苏，让紫色复苏，即让胆经复苏，从而跟子相关的疾病，比如，子月或者子日的疾病，适合紫苏煮水泡脚。
多年前我就写过一篇文章，《子月的流感》，内容是：
“这个月是戊子年 甲子月，朋友告诉我说，她周围的人几乎都感冒了，毫无疑问，那应该是流感。
子月的流感，用：紫苏煮水泡脚。
紫苏叶、紫苏梗各半斤，加水适量（大约一泡脚盆的水量），大火煮沸腾，然后调小些火，保持锅中沸腾，再煮15分钟左右。连药材带水，倒入泡脚盆中，趁热泡脚（注意别烫伤，初始特别热的时候脚悬上方熏蒸汽即可，不烫伤脚的时候再进去水里泡脚）。泡到微微有出汗的感觉，即停止泡脚。之后注意保暖，别再反复受凉。
让朋友转告她周围的人，如法炮制。
有一个人，原本吊了几天盐水未愈的，加上紫苏煮水泡脚，一次即愈。
另一个人，用紫苏煮水泡脚一次后，感冒大为好转。
就在朋友把家里备用的紫苏全给了别人之后，自己也不幸中招。一天晚上，她告诉我头疼，想呕，象以前食物中毒的症状-----流感造成的症状最是多，没有明显的饮食异常，告诉她当流感治疗，用紫苏煮水泡脚，另外，买穿心莲胶囊一盒，按照说明书上的量服用。
当晚，朋友立即去买了药物。并且告诉我说，寻常的感冒，用紫苏煮水泡脚很快就会出汗，可是，这次持续泡了一个小时才出汗。出汗后，头痛立即好了七分，还剩三分，夜半醒来发觉症状消失，但次日晨起来，觉得头有点重，于是在早晨继续用紫苏煮水泡脚，并且服用穿心莲，感冒顺利痊愈。
另一朋友，在本月的丙子日，即戊子年 甲子月 丙子日出现咽喉疼痛，伴有发烧。她自己去医院买了清开灵、金银花、罗汉果、青霉素片，我则让她用紫苏煮水泡脚，也是持续泡一个小时后，才出汗，汗后热度随即退去，咽喉疼痛减轻。但是，虽然减轻，却仍有喉咙干的感觉，持续两三天，又让她用西洋参贴两太溪穴，同时每天继续用紫苏煮水泡脚，症状才全部消失。可是，好了没几天，下一个子日，也就是戊子年 甲子月 戊子日，她的症状再度起来，与上次的完全一样，咽喉疼痛，难以咽下东西，伴发烧38度，仍然先让她用紫苏煮水泡脚，这次竟然没有泡出汗来，于是，让她服用穿心莲，她买的是草药，煎服。由于味极苦，药一入口，便想呕，于是勉强只喝了几口。但是，就是这几口药后，她竟大汗淋淋，热度随即退去，咽喉疼痛也立即
减轻，可以吃东西了。”
这篇文章的内容，对于跟时间子有关的疾病，任何时候都是适用的。
泡脚让人全身暖和、催汗，有些人在冬天手脚冰凉或者全身冰凉，于是，便觉得泡脚是极好的“保健”方式。在冬天的晚上，泡脚，泡的全身暖和了后上床睡觉，感觉浑身舒适，无比之美好。
在冬天，人为何会感觉手脚凉或者全身凉，以至于睡不安稳呢？
这是因为气血不足的缘故。泡脚，让全身暖和，其实是调动内在的气血来到体表，这使得供给内在脏腑的气血减少；倘若泡的出汗，那么，则要消耗掉一部分气血，然后，气血就更少了，逐渐的，人就越来越手脚冰凉，甚至全身冰凉。
所以，冬天，倘若凉，那么，正确的做法是：多多补益气血（冬天炖补养的汤或者去中医院开膏方滋补）。倘若想依靠泡脚来“保健”，那其实是饮鸩止渴，不仅没保健的作用，甚至，让人体越发的弱了的。
春生夏长，秋收冬藏。
冬天，人体应顺应自然，宜藏。就如同自然界的树木，生机不再往树叶供应，而缩在树根里，滋养树根，为来年的再度生长做准备。
泡脚，催人出汗，其实，违背了冬藏的规律。
《黄帝内经》说：“冬不潜藏，春必病瘟”。冬天的藏，似乎看不见摸不着，平时感受不到。但可以观察自然界的植物，比如，桃树。如果没经过寒冷的冬天的潜藏，那么，桃树来年不会开花结果，其影响，不可谓不大了。人体，倘若冬天没有冬藏，热衷运动或者泡脚等催汗的事情，那么，到了来年，极其容易生病。
事实上，很多情况下，不用等到来年，很多人就病了。
看几个实例。
  “用足疗仪敲击了几天后，我开始明显乏力嗜睡、动辄气喘吁吁。住医院给吊了半个月生脉水，稍微好些，肠胀气也稍好些，但此后再无改善。回家后用一个足疗仪打击足底所有穴位半小时，再用热水泡脚半小时直到出一身汗。这么弄了不到一周，身体迅速虚弱下去。
过了一段时间后，因为冬天到了，我又开始泡脚，结果这么两三天后又很乏力，快走不动路了。好在我女儿突然想到了，分析说是不是泡脚引起的。我马上停止了泡脚，几天后走路就没那么吃力了。”
  “泡脚确实不如宣传的那么好，我也身受其害，冬天泡脚越泡越怕冷。”
“我曾经泡过，结果加重了失眠。”
“我记得之前有一年特别热衷于泡脚，还用很烫的水，结果那个夏天脚变好黑。”
“泡脚大概有10多天，每次泡30分钟以上，感觉上身热。 感觉上大号畅快了些。可是一个礼拜前就该例假却迟迟不来，本来，来例假前，胸前要涨涨的，现在也一点感觉也没有。”
“一友人的孩子，连续几天晚上睡不安稳，2点左右要起来撒尿，然后就难以入睡，很苦恼。提供的细节：孩子睡前会吃些粥，并泡脚5分钟左右。爱泡脚，是因为他觉得泡脚时出点汗舒服。嘱咐：把喝粥的时间调前一些，并且停止泡脚，正常的洗一下脚是可以的。次日早上的反馈：昨晚没给孩子泡脚，他半夜里就再没起来小便。”
“以前也有泡脚的习惯，也会夜尿，但没想到这之间居然有联系！”
“我有一个同事经常泡脚，嘴唇经常起泡，停止后也好了。”
“家里有一个泡脚机，可以按摩的那种，只泡了一次，再也不泡了。因为泡了脚人不感到舒服，反而手脚发软心发慌，泡脚机就弃之不用了。”
“昨晚临睡前用水桶泡脚泡了半个小时，睡得很踏实。但是今天早上起来眼屎把眼睛都糊住了，洗漱完也觉得眼睛不清亮，一直有东西。”
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看上述例子，用泡脚“保健”，引起的大大小小的问题多了。
总结一下：泡脚，它是中医的治疗手段之一，相当于传统中医“汗、吐、下”里面的催汗法。在外感受寒或者湿气或者水汽或者跟时间未或子相关的疾病中，适合使用，用紫苏煮水泡脚更佳，但是，中病即止，病好了，就不宜继续使用。它不能作为“保健”的手段使用，冬天，除了临时拿来泡几次治病，其余时间，不能使用，尤其不能长期使用。

天灵宗宗主

蚊子咬

在《雪水》一文里，我介绍了雪水撒身上预防蚊子咬，雪水涂蚊子咬的包上可以止痒的方法。
对于蚊子咬，还可以取髀关穴治疗。
髀关穴
位置：位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。
用法：生甘草，捣软，外贴两髀关穴处，医用胶布固定。
看个实例。
“髀关穴治蚊子咬效果杠杠的。孩子在托管班，下午户外活动，接回来的时候身上咬了十几个包，又红又痒，我赶紧给贴了髀关，然后去做晚饭，刚吃饭前我发现他身上的蚊子包都没有了，也不痒了。呸呸呸”
蚊子咬后倘若红包严重，除了贴髀关穴，还可以熬绿豆水喝，就是绿豆洗干净，放入锅里，加适量清水，煮到绿豆完全熟，每次半斤绿豆，大约煮绿豆水一碗（五百毫升左右），就喝这水就行。喝两三次即可。

天灵宗宗主

晕车
晕车，从某种意义上说，也是外感问题的一种。
多年前，我自己就晕车。坐在车上，总觉得头朝下脚朝上才舒服。后来有一个月，我早晚熬粥时候，加一整颗的核桃仁进去同煮。吃粥的时候把核桃仁也吃掉。从此就好了，再没晕车了。
核桃仁形如脑，补脑，治晕车，确实有道理的。-----不要用那种加工好的带壳的核桃仁，那种往往是加盐炒制的，效果不大。但可以吃那种蜂蜜核桃仁。最好平时用生核桃仁，加点大米一起熬粥，当早晚的主食。每餐一颗就可以，无需量多，重在坚持。

有人反馈：我以前也晕车，有时候30分钟就开始难受了，晕的厉害还会吐，一段时间吃核桃吃好了。现在每次出远门前一周开始每天3到4个核桃，生的熟的都行。还有一次，连堵车时间算起来行程都有9个小时了，在车上有些难受，吃了两小包小核桃仁，难受症状就消失了。
有人反馈：大年初一到初四出去旅游，每天换一个地方，以前都会晕车，有时严重，有时轻些，但至少都会头晕，不能在车上看东西。这次提前准备了两袋蜂蜜桃仁带着，每次上车前就吃些，在车上有时也吃，太有效了，一直没有晕车的感觉，而且还在车上玩手机，一点事情都没有，太爽了！
也有很多穴位可治晕车。
1、干的生晒桂圆肉贴印堂穴
印堂穴
位置：位于人体的面部，两眉头连线中点。
用法：干的带壳桂圆，去壳，去核，取桂圆肉，捣软，贴印堂穴，医用胶布固定。
平时就贴。最好每天晚上睡觉时候都贴上。
看个例子：“我婆婆晕车可严重了，吐一路，什么味道也不能闻，只能躺床上睡觉，贴印堂后，效果超好的，跟正常一样了，肚子饿，要吃东西，以后去哪也不用怕了”


2、干的生晒桂圆肉贴人中穴
人中穴
位置：在面部，在人中沟的上1/3与下2/3交界处。
用法：干的带壳桂圆，去壳，去核，取桂圆肉，捣软，贴人中穴，医用胶布固定。
坐车的时候贴，平时也贴了更好。
我有一次带两个老人家长途旅行，出发前给他们贴人中穴，四个多小时的旅程，不仅没晕车，而且，脸色都没任何变化。下车后仍然精神健旺，脸色红润，跟没坐车前一样。
也有人反馈：”我以前也晕车。今年六月份去北京旅游，每天都要坐很多车。我一直贴人中穴，贴了一个月。去旅游时我发现我一点都不晕车了。一直到现在坐车都不晕了，而且坐车的时候感觉不累。”

3、新鲜莲藕切长条贴内关穴一段
  内关穴
  位置：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
   用法：新鲜莲藕，切薄的长条，对着内关穴贴上，医用胶布固定，两内关穴都贴。
我曾经教人用莲藕切成长条，贴内关穴那一段心包经，本意是用它治便秘的，结果有人告诉我，这样贴，治晕车效果特好，顽固的晕车，贴了就不晕了。
此种贴法，清理影响脑部的水气，确实理论上有治晕车的效果。

内关穴，

4、干桂圆去壳去核的桂圆肉捣软贴肚脐+人参桂圆水
    我一个表嫂的母亲，七十多岁，以往一向晕车非常严重，非常不愿意出门。这一次，表嫂好不容易才接她到常州住了几天，来的路上，也是晕车严重。
我的母亲，见到她后，觉得她体质太差，于是，第一天，拿了些人参（小人参，整支，带须的）加桂圆熬水给她喝；第二天，没煮桂圆人参水了，直接给她冲的生脉饮（自己熬的），第三天，也是给她冲的生脉饮。
就给她补益了三天，还是这么简单的补益。同时给她贴肚脐，回去的路上也给她贴了。然后，她回去的路上，没有一点点晕车的迹象，完全正常（坐汽车需要四五个小时左右）。
就这么简单的补益三天，那么严重的晕车就好了-----当时我夫妻俩都在广西，不在常州，上面的处理是我母亲自己想出的，自己做的，我回来后她才说给我听。
桂圆肉贴肚脐，这是补脑气的。人参桂圆水或者生脉饮（生晒参10克 麦冬10克 五味子2克，直接煮水就可以，每天一贴，煮两次喝两次，每次煮一百毫升左右水就行），这重点在补心气。补心气补脑气，体质强了，就不晕车了。

5、人参片贴两神门穴
神门穴
位置：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
用法：生晒参片或者粉，贴两神门穴，医用胶布固定。
平时就可常贴，坐车时也贴上。
有人反馈：前几天我坐地铁，有一个女大学生给我让座，她站起来没多久，就开始晕车了，脸色惨白想吐，我就站起来把座位还给她，并给她按神门穴，另一只手的神门穴我让她男朋友同时按，不到2分钟，该女生脸色恢复正常，也不想吐了。她男朋友好趣的问我什么道理，我说这样按相当于给她补心气，增强胃动力。这种做法我已体验过多次，每一次都有效。
上面方法临时用手按神门穴，按有效果，那么，贴的效果就会更强。包里随身携带一小包人参片，用人参片直接贴两神门穴，医用胶布固定，没晕车的时候可以预防，晕车的时候可以治疗。



6、人参片贴膈俞穴
膈俞穴
位置：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
用法：生晒参片或者粉，贴两膈俞穴，医用胶布固定。
平时就可常贴，作为保健。也可坐车时或者坐车后贴。
膈俞穴是治眩晕的特效穴位，眩晕发作时候，敲膈俞穴二十来下，眩晕基本就能止住。能治严重的眩晕，这治晕车，自然不在话下。晕车时候，请边上人或者自己手背到后面穴位处，敲敲，晕车就消失了。
当然，如果在上车前，就用人参片贴两膈俞穴，那一般就能防止晕车。看个例子：“用过，在坐车前，人参片贴两膈腧穴，效果好。”


7、人参贴肚脐
有人反馈：前不久去海南，返回时坐海轮，由于风大浪高船颠簸的很厉害，感觉头晕恶心，想起包里有人参的贴，就拿出来就贴在肚脐里了，大约几分钟时间吧难过的感觉就消失了。下船时看到船上多处呕吐的痕迹，当时感慨万分-----。
有人反馈：国庆假期去徐州，堵在高速上。车子开开停停7小时后，就喊难受，头晕。一看脸色煞白，赶紧给肚脐贴上，5分钟后感觉好了。小朋友以前是从不晕车的。
这也是补益心气的，所以，能治晕。
8、含参片
有人提议：经常坐车的人有体会，若是碰到刚投入使用的新车（长途客车）夏天里面有空调，窗门大多开不了，坐垫上皮革的味道特浓，好多人的晕车就是受不了那味道，晕车在所难免。若是乘车前备好普通的白參片，嘴里含一两片，头脑马上清醒，那受不了的气味好像不存在，心里也就踏实，没味道的參片吞下去，可继续含。一路上的美景可尽收眼底。

9、甘草贴肚脐
有人反馈：我有一外侄，每次坐车都晕的厉害，坐车基本上不敢吃什么东西，不是昏昏欲睡，就是呕吐不止，遭罪的很。这次国庆长假，两家一道出去玩，自驾游，第一天出发前，在其肚脐上贴了桂圆肉，可是整个一上午精神倒是挺好，就是不断呕吐，一路走走停停，想想接下来的几天行程，我实在都没信心能走多远，中午在服务区吃过饭后，我改在他肚脐上塞甘草（嚼碎），上面用补乾的贴盖住，再用胶布固定，奇迹出现了，接下来的三天半旅程，再无晕车状况出现，且一路上能吃能喝，精神好的不得了。
上面临时咀嚼碎了甘草。这种晕车，最好在出门前准备些甘草粉，直接填肚脐，上面用补乾的贴覆盖，医用胶布固定。没补乾的贴，单纯的甘草粉也行，有时候治晕车呕吐也很管用，有时候就不一定管用。
10、敲两阴市穴
有人反馈：补益了不短的时间了，本以为晕车会减轻的。可最近坐车出去玩，还是出现头晕、胃不舒服的症状。因为时间短所以也就忍住了。可第二天刚上车，车还没有开，胃就翻搅开了。而且这次路程长，无奈只有赶紧想办法了。心想，晕车应该是震卦之气影响了胃，于是想到了两者联系比较密切的阴市穴。猛敲几下，打了一个嗝，好了。之后，不管怎么坐车，都再没有出现晕车症状，真是高兴坏我了。
阴市穴，在股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。
上面的这些方法，可以单独使用，只选择一样，往往就有很好效果；也可以多个方法联用，互相没冲突，且效果叠加，当然更好。

假期出门，要准备：干的桂圆肉、核桃仁、甘草粉、生晒参片或者粉、医用胶布，也往往用得着的。不仅治晕车，贴不同穴位，也往往能治很多常见问题。
需要注意的是：晕车的人，不能吃桃子。我有一次从广州到桂林，乘了13个小时的火车，状况挺好，没晕车。下了火车后，看到火车站有人卖桃子，很是诱人，买了几个。然后转汽车去兴安。上了汽车就发现晕车了。然后想了想，才注意到是吃桃子的缘故。桃子震卦，伤胃气，所以，吃了就晕车了。-----晕车的人，平时要多补胃气，平时也不要吃桃子。

天灵宗宗主

卡鱼刺
在《不生病的智慧2》这本书里，我介绍过鱼刺卡喉的治法：剥两瓣生大蒜，顶端切去少许，塞鼻孔，塞紧，闭嘴，极短时间内不能呼吸，这样大蒜的浓烈的气息就会一下子冲入喉咙，软化鱼刺，去除鱼刺。随即拔掉鼻孔的大蒜，恢复呼吸。
这方法效果不错。但操作不是很容易。要是塞的不紧，就没什么效果；且大蒜辛辣，弄得不好，鼻子被辣的起泡。
这方法是在《理瀹骈文》里看到的。其原理是：鱼刺，属于坎水；大蒜，属于相火。相火-----坎水，是一对。相火会本能的去往坎水处，就仿佛火让冰溶，于是，让鱼刺软化排出。
民间流传喝醋治鱼刺的方法，道理跟上述大蒜塞鼻孔一样，只是醋的火气比大蒜差远了，所以，效果没大蒜塞鼻孔好。
看几个例子。
例一
“过年去看望一个不常走动的亲戚，正好碰到一个人鱼刺卡喉。某人说：赶快吃块馒头，压下去；某人说：不能，万一鱼刺很大，不安全；某人说：快点喝醋；某人说：用镊子夹出来；某人说……一时间，大家纷纷献计。当然，我也给了建议，那就是蒜瓣塞鼻子。或许是这个办法极少听说，或者是很离奇，反正她们不怎么相信，就是不采用。最后，这个人折腾半天也没有把那个鱼刺弄出来，还是很难受，有人建议送医院急诊室，夹出来；另一个学医的姐说，她那样的情况，估计还得打麻药……，又折腾了好一会，还是没有好。我坐不住了，你们不给弄蒜瓣，我自己寻找，最后弄了两个大小适中的，强行让那个人塞进鼻孔，过了一会，她说感觉没有了，又回到了饭桌继续吃饭。”
例二
“昨晚吃饭时，老公中招了，被鱼刺卡住了，还怪罪于我——说吃鱼老跟他说话，（他最怕的就是吃鱼有人找他说话。因为去年他也是被鱼卡住了，晚上9点多跑医院，花了280元才夹出来还受了不少罪），看他那难受样，看来是挺长的刺，我说别叫，忘了你老婆是干嘛的，边说边拿两蒜头塞住鼻孔，看那样子我就想笑，接着听到有门铃响，我把客人引进屋，还没坐下，就听到里面打喷嚏的声音，我一回头他的蒜头已经没了，问：刺出来没？答：我怎么知道。问：还痛不？不痛了，还卡不？不卡了。哈哈~前后五分钟都不到-----”。
鱼刺卡喉，蒜头塞鼻孔，确实很有用的。就是要注意：第一，蒜头塞入鼻孔的那头要切个小口，让大蒜的浓烈气息透入鼻孔；第二，塞紧两鼻孔，不要漏气。通常憋一下呼吸，就搞定了的，不需要塞很久。
这方法效果好，但操作确实不算容易。后来看《本草纲目》，见到陈皮治鱼刺。取陈皮，在嘴巴里慢慢咀嚼，让陈皮水顺喉咙口慢慢流下。
陈皮，黑色，有坤土成分；咀嚼，唾液混入其中，有坎水成分；于是，咀嚼陈皮得到的陈皮水，对应水地比。水地比负责运输、转运，经过鱼刺，把鱼刺运走。也很有道理。于是，向大家推荐。效果也相当不错。
看几个实例。
例一
“陈皮化刺效果真好！中午吃鱼喉咙卡了刺，本想咽饭吞下，可是卡在喉咙口，有些恶心，下午回家拿几片陈皮嚼嚼吃下，刺就神奇般的消失了。”
例二
“昨晚吃小鱼，不小心鱼刺卡在喉咙里了。想起老师论坛前几天发过的《鱼刺卡喉又一法》里介绍的鱼骨鲠咽︰橘皮，常含，咽汁即下。（《圣惠方》）刚好有陈皮在。我就拿了一块陈皮掰碎放在嘴里嚼啊嚼，反复的嚼，把唾液连着陈皮的汁水吞进喉咙。大约嚼了四五分钟这样，就发现喉咙里没有异物感了，真的太迅速了。不过空嚼陈皮的味道不咋样。写出来给大家分享一下。多亏老师介绍了这么好的方法，以前卡到鱼刺真的一把鼻涕一把眼泪还要大块的饭团不要嚼直接吞下去，还不一定能解决，实在太痛苦了。”
这陈皮治鱼刺的方法，实践起来，比鼻孔塞大蒜要容易许多。
跟大家讨论鱼刺，有人还提供了民间的一些堪称神奇的治法。
“以前我妹吃鱼卡了，我奶奶就拿个大鱼刺，直接夹我妹耳朵上 不让我妹说话，就是别说卡的事，一会鱼刺就自己下去了。”
“清人陈昙说他表兄潘伯临教过一个治鱼刺的方法：“鱼骨哽者，将桌上盘碗略一旋转，鱼骨即下。试以传人，亦验。””
“一个碗，装满了水 十字交叉放上两个筷子，一手固定筷子，一手旋转碗，四格水喝完，鱼刺下去了。”
这些方法，写在这里，就当民俗，给大家看个稀奇吧，是否有效，原理如何，一概未知。
看着治鱼刺的方法挺多了吧，然而，10月6日，一个四五岁的小姑娘被鱼刺卡了，我才发现，方法永远不嫌弃多。
这么点大的孩子，大蒜塞鼻孔，难的；咀嚼陈皮，不配合的；大鱼刺夹耳朵上，不让说话-----不让说话是做不到的；旋转桌上盘碗，这鱼是烤的，没上桌子就弄个小碗端着吃玩去了，没桌上盘碗；固定筷子旋转喝水，孩子哪听我的-----
琢磨我知道的治鱼刺方法，对于四五岁的小姑娘，竟然无一适用的。没奈何，只能开动脑筋，重新找方法。

鱼刺卡喉，本质上，是鱼刺未按照规矩下行入胃，而是侵占了喉咙的领地-----一切不按规矩各行其道的，比如，头歪、痔疮突出、胃下垂、眼睛斜、趾甲长入了肌肉内等，从根本上说，都是对应酉的督脉上的至阳穴、灵台穴控制力量不够以及对应戌的膈俞、督俞的守卫与纠错的能力不够。
于是，取了两张大的以桂圆为主制作的贴，一张直接贴喉咙的外面，一张贴于至阳灵台督俞膈俞（几岁的小孩，一大张贴就全部包含了上述穴位）（也可直接用去壳去核的桂圆肉捣软，多用几颗桂圆肉，捣软后贴于上述穴位处和喉咙外面）。
至阳穴，在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。  
灵台穴，在脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。
督俞穴，在脊柱区，第6胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
膈俞穴，在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
找两肩胛骨下面的尖点。这两尖点之间，连一条直线段。这直线段与后正中线有个交点，这交点就是第7胸椎棘突。------注意这个标志，找到这个，上述穴位就非常容易找。
贴后大约半小时，孩子欢天喜地的告诉我，鱼刺下去了。-----果然效果很好。
那天有两个小小的孩子吃鱼，一个被鱼刺卡着，另一个就很好。这情况，其实并非偶然。有的孩子就是很会挑鱼刺，有的孩子就是容易被卡着的。我自己年轻的时候，有几年，吃鱼，怎么吃都不会卡着，另几年，只要一吃鱼就被卡，这显然说明：吃鱼是否卡鱼刺，跟体质相关的。理论上，这也是与至阳灵台督俞膈俞的穴位是否气足有关系-----气足，就不会被鱼刺卡；气不足，就容易被鱼刺卡。因此，倘若容易被鱼刺卡，平时就要多按摩这几个穴位或者在这几个穴位贴桂圆肉；倘若已经被鱼刺卡，也需要处理这几个穴位善后，纠正一下体质，不仅防止下次被卡，而且有许多其它好作用的。
新鲜百合也可以治鱼刺卡。
看个例子。
“前天，煮了一碟小溪鱼给家里的坎人，（好久没吃鱼了）一通狼吞虎咽后，跑洗手间去了，只传来咳、咳、咳的声音。没想到老猫也被鱼刺卡喉咙了。剥了两个大蒜塞在了坎人鼻孔里，才一会功夫，辣得他眼泪直流，自己就拿了一个下来。“要的就是这辣味，别取下，且同时要塞两边才有效。”我又把大蒜给他塞上。过了3、5分钟，他又取下了，双眼红红地说：“不行了，太辣了，你都不知道有多辣。。”
唉，受不了这辣味，鱼刺又没出来，咋办呢？想起老师好象说过百合有用，但又想不起怎用了，估且试试吧。（幸好这段时间家里备有鲜百合），立马煮了一袋百合，为照顾口昧，还加了少许糖，让坎人细嚼慢咽吃下了一小碗，大家猜效果怎样？当然是一碗下肚，喉咙的鱼刺也神奇不见啦。干脆把剩下的半碗也给他吃下了。”
  百合，顾名思义，众多相合。鱼刺扎入喉咙，也可以说是鱼刺与喉咙肌肉的气息相合吧，百合的气息可以到达这里，让这些相合的气息各居各位，从而让鱼刺出来。不管咋说，新鲜百合味道很好的，容易吃下。
  上述治鱼刺的所有方法，都可以联合使用的。

天灵宗宗主

小烫伤
烫伤是很常见的事情，如果烫伤严重，请立即去医院处理；如果不严重，那么，可以尝试自己在家里处理。
陈鸡油治烫伤
    这是一个名字叫做娟的网友提供的方法。
“博士您好！
    非常喜欢您的博客，每天必看的，今天把我知道的一个民间偏方告诉您，想让您斟酌后，如果觉得好的话，就推广给大家，让更多的人知道并使用，以减少痛苦。
    事情是这样的：自从有了外孙女后，婆婆就在家里长期准备着一碗鸡油，她说这鸡油即能当食用油一样吃，还是治疗各种烫伤的神奇之药。她就是为外孙女专门准备的，如果小孩子烫伤了，就不会受痛苦了。
    小姑子的女儿今年满三岁，自从会走路后就连连闯祸，经常把自己烫伤。
   两岁时的夏天，她把一大杯开水倒在了自己的胸膛上，顿时整个胸膛便是一片通红，婆婆就赶紧拿出她的那碗鸡油，开始抹在孩子的小胸脯上，几分钟后，用清水把这层油洗去，再抹第二次，几分钟后，洗去，再抹第三次，好了。这是我听说的，没有亲眼见到。
    几天前，小丫头又把自己的左手烫伤了，整个手背一片通红。没有人知道她如何把自己烫伤的，婆婆从房间里出来，赶紧去拿鸡油，抹在孩子的手背上，几分钟后，洗去油，再抹第二遍，这时，大片的红已经褪去，只有几个小片，再等几分钟，又洗净，再抹油，这次，已经完全好了，孩子就像什么都没有发生过，继续玩去了。这次我亲眼见证，鸡油对烫伤确实很神奇，很快，而且不会留下任何疤痕！
    这鸡油是过年时，婆婆杀鸡时专门留下的。当时鸡很肥，看着人都不想吃。婆婆说没关系，肥的咱不吃，把它炼成油，可以炒菜，还能治疗烫伤。随后在锅里把那从鸡肚子里掏出来的一堆黄色的脂肪，炼成油，倒在碗里，满满一碗！
    我给自己找了个装护肤油的空盒子，里面装上鸡油，如果炒菜时，被热油烫伤了，就抹一点，效果立竿见影，非常好。
题外话：去年农村一位亲戚过寿，来了很多人，带小孩的也不少。孩子们在院子里疯跑，院子的边上放着一个蜂窝煤炉子，上面烧着一壶水，已经快烧开了。这时候，一个小孩跑的太快，失去重心，撞到了炉子上，开水洒满了孩子的一条腿，大家赶紧送去医院，结果孩子在床上躺了半年都没能下地。婆婆经常说，那个孩子太惨了，当时要是有一碗鸡油就好了，孩子就不用受那么长时间的罪了。”
显然，从这个网友的叙述里可以看到，烫伤的时候，反复的涂抹陈鸡油，效果很好。
陈鸡油，就是杀鸡时候，取黄色的鸡油，跟炼猪油一样的，放锅里炼出鸡油来，具体方法就是：杀鸡，取鸡的黄色脂肪，放锅内，直接开火，鸡的脂肪就会逐渐融化，成液体的油脂，最后，捞出油渣，取单纯的鸡油，放干净的瓶子里密封放着。鸡油天然防腐，并不容易腐败变质，就常温阴凉的地方放着就行。
陈鸡油，是指至少放了三个月以上的鸡油。
陈鸡油为何能治烫伤呢？
这是利用的同气相求的原理。烫伤，是火气。陈鸡油，它本身是比较强的离卦，能够同气相求来火气。
用陈鸡油涂抹烫伤处，一下子就能够同气相求或者吸附了烫伤处的火气，所以，几分钟后，要洗去或者擦去油，然后涂第二遍，继续吸附烫伤处的火气，再几分钟后，再洗去，再涂，这样，反复多次，一直到烫伤处不红为止。
为什么要放久了的鸡油呢？
这是因为，鸡油，本来就是鸡的脂肪炼出来的。新炼出的鸡油，本身就有较多的火气，这样，它吸附外来火气的能力就没那么强，而放久了，它自身的浮着的火气散去了，从而吸附外来火气的能力就强多了。
居家过日子，都可以炼些鸡油备着，放久了就成了陈鸡油的。理论上，它能拔去烫伤处的火气，确实治烫伤效果很好的。
再看几个实例。
例一
“昨天晚上大约7点10分左右，我家的巽儿调皮（14个月），趁人不注意，差点打翻了刚刚煮好的稀饭，左手严重烫伤。
他爷爷奶奶当时一见孩子打翻了电饭锅就慌了，幸好我没慌，迅速去找鸡油，揭开瓶盖也顾不了许多，直接就用手抓了一把就往巽儿的手上涂，涂一遍，然后拿纸擦掉，再涂，再擦，大概涂第三遍的时候，巽儿基本就不哭了，我心知有用，才有空仔细看烫得怎样了。轻轻翻开袖子一看，差不多烫到胳膊肘了，通红通红，而且手腕内侧还起了水泡，但是估计是刚才涂鸡油的时候被我弄破了。
后来继续涂了好多遍鸡油，大概一共十遍左右吧，烫红的地方已经全部恢复了皮肤的原色，仅仅水泡处还有硬币那么大一块的红的地方。但是巽儿不再让我碰了，可能多少有些痛吧，那就算了，没再处理。今天中午他奶奶掀他袖子看，已经结痂了，基本上好了。
从烫伤到涂完鸡油，整个过程大约3分钟。
真是把我吓得不轻，三个大人在家，竟然没看好一个小孩子，实在是太大意了，他爷爷没直接骂我，把他奶奶好骂了一通。
幸好我在这个论坛跟着大家学习，幸好我把论坛大部分帖子基本看了一遍，幸好，我听老师的，在家里备了鸡油，也幸好，邻居家2009年过年时杀鸡留下的鸡油她都给了我，不然，这一次什么后果我真是不可想象。谢谢大家，谢谢老师，谢谢发经验贴分享的同学们！
真是不敢小瞧了这点鸡油。
去年我家里用高压锅煲汤，我老公没等高压锅冷却到可以打开的程度，强行将高压锅打开，结果被喷出来的汤烫伤右手，当时我婆婆给他擦了酱油，我给了贴了新鲜的土豆片，但是他仍然龇牙咧嘴地过了十多天，手上烫过的地方还是红的。
去年我婆婆的手腕处也被烫了，我不清楚是被什么烫的，她贴的土豆片，半个多月才好的。
而我儿子的烫伤，那么嫩的皮肤，烫得那么严重，竟然只3分钟，烫红的地方，已经恢复了皮肤原色。真是不敢想象，如果没有这点鸡油，到医院会是什么后果。”
例二

“前天晚上刚煎好生脉饮，因故打翻了，一只手烫得通红，火烧火燎。赶紧拿鸡油反复搽，直到没有发烫的感觉。 第二天起来一看，手上没有任何痕迹。呵呵，鸡油治疗烫伤，太棒了。”
   例三
“我是上次买到一只大土公鸡，把它黄黄的油全熬了，有一小瓶，按老师教的方法，每次烫伤就涂一点，隔几分钟擦去，一般也就2一3次就好了。以前也熬过饲料鸡的鸡油，颜色偏白，效果稍差一些。另猪油和鸡油差别很大的，猪油除非夏天特热时是半溶解状态，一般季节都是白色凝固状态，而鸡油是不太能凝固的。鸡油是动物身上的，吸相火能力肯定比植物的玉米油强。”
人参治小烫伤
烫伤，首先推荐陈鸡油外涂拔除火气。
要是烫伤不严重，那么，还可以用其它方法，比如，用人参。
看个实例。
“昨晚炒菜，油甭在右手，当即烫红，一时没加思索的把嘴里正当口香糖嚼的人参须，涂在烫伤处，继续炒菜，煮饭忙活下去，至吃饭时，碎参须渣不见了，不知何时碰掉，感觉手也不痛，没在意，以为没烫多利害。饭后洗碗，开始感觉烫伤的地方火辣辣的痛，越来越厉害，赶快放到凉水里冲也止不住疼，想起刚才抹的渣，于是回屋取参片一小片，放在烫伤处，用胶布固定，随即慢慢痛痛减轻，觉得好玩，就解开胶布让参片离开皮肤，一回皮又疼了，呵呵，不理解，参还会治烫伤，但我还是老老实实的贴了一晚上。今早洗脸揭掉，皮完全不疼。到现在也没有疼，只有一个红印印，证明昨天确实发生过这事。”
烫伤是火，人参，通常指东北出产的生晒参，它是先天震卦的，有制约火气的作用。
“今天上午，老公工作时候手指不小心被热铁烫伤，回家后和我说起！我马上就想到在论坛里看到的帖子，拿了一片在同仁堂买得生晒参，含软然后贴在烫伤处，原先还愁眉不展的老公马上就瞪大眼睛反问我“怎么？真不疼了！”？哈哈原先总说我在论坛里找东西看也没看你怎么样啊，这么看还真行！但他还是有些质疑，过了2个小时我问他怎么样了，回答“好了”。我说：“你再贴会吧”。泡挺大的，老公偏不，只好由他了，又自己把泡给挑破，过了一会说泡水总是出并涨得难受，心里想谁让你不听我的 ，又重新处理后老公说马上没有什么感觉和好的时候一样，心里这个美啊！”
显然，用人参治疗，效果是不如陈鸡油的。上述两例用人参，是手头没有陈鸡油的缘故，就拿人参来治治了。
再说一句，居家过日子，准备些陈鸡油放着。就是一百年用不上，那也浪费不了什么，大不了拿来炒菜吃掉。但万一要用到呢，手头没有，可就难了。

哈密瓜皮治小烫伤  
烫伤是局部的皮肤火气，条条大路通罗马，有许多种方法可以治这火气的。
看个例子。
“春节的时候中午煮土豆汁，稠稠的，往杯子里倒的时候溢出来，端的时候太热了，沾在了手上，一下把左手的虎口部位烫得火辣辣的一片红，情急之下用冷水冲了一下，还是痛。一时找不到可以治疗的东西。忽然看到桌上有切开的哈密瓜，想想是黄色的，又产于西北，先天艮卦之地，而且很有水分，就好象含水的沙子，灭火的功效一定不错。赶紧啃了两口把瓤吃掉，用一块瓜皮敷在伤处，一边吃饭，一边攥着。凉凉的很快不痛了，一会儿就只剩下烫得严重地方有个红印，再接着换了几次瓜皮，二个小时后基本好了。”
哈密瓜是艮卦的，其皮，艮卦特性更强。艮卦如同沙子，能灭火，所以，能治烫伤。
只不过，这种方法，终究没把烫伤的火气给拔除出去，而是局部压下来，所以，不如陈鸡油治烫伤的效果。
蜂蜜治烫伤
  蜂蜜也是艮卦的，也如同沙子，有灭火的功能。
  看个实例。
“昨天晚上6点钟做饭，不小心无名指碰到滚烫的开水中，疼痛难忍，立即到水笼头前用凉水冲洗。记得栾博士论坛上曾经有用蜂蜜治疗烫伤的经验介绍帖子，立即找来蜂蜜，涂于手指。大约5分钟，手指已感觉不疼了。晚上9点多钟又涂了一次，今天清晨手指已经彻底恢复，看不出异常了。”
蜂蜜治小烫伤的原理如同哈密瓜皮，其效果，也是不如陈鸡油外涂直接拔除火气的。居家过日子，务必还是准备些鸡油放陈了吧。