栾博士与大家一起实践少阳经排毒

静心亭

11月14日：

今天与老公爬山去了，除了最后饿的没力气了，整个爬山的过程丝毫没感觉到累，步子比老公的都轻快~~
下午眯了一觉，依然能够体验到身体经络里的涓涓细流，醒来洗澡发现，左胸肾经的灵墟穴周围有四个小红包，昨晚睡觉时感觉从腹部升起的清凉一直弥漫到胸腔，我有乳腺增生，一定是在排毒吧~~

还有，今早起床发现，左边腮上又出现一小块湿疹，又是在翻病吧，不做任何处理，看它如何自生自灭。

静心亭

11月15日：

昨晚贴排毒贴后排气，半夜2点多钟腹部扭痛，去蹲马桶，便不出只排气。早晨大便量不多，便完仍然意犹未尽。脸的下巴上这几天陆续有零星很小的白顶小红包发出，但没有以前经期时那么大，无痛感，不注意感觉不到存在，下巴的颜色感觉在一点点变浅。脸上的皮肤感觉细腻多了。左腮的湿疹还在，一点红，有少许灼热感觉。


昨晚有梦，零零碎碎，回到大学时，心情有压抑有遗憾也有些意气飞扬，希望在排毒过程中，把那些青春季节里曾经有过的纠缠都一一回放、梳理、打包，为今天减负，加油~~

自从排毒以来，觉得心胸更宽广，给点阳光就灿烂

小鹿茸茸

我也是排毒后发现更胖了，而且怎么容易累，以前上六楼不觉得累，怎么现在上到六楼有些气喘。难道我的心气受到太大的干扰？

风和日暖

我还一直有鼻涕和痰
看来得继续排毒

天灵宗宗主

11月15日

昨天没发现很明显的感觉；但夜里就麻烦了---双脚发热，非常热，必须得放到被子外才行---昨天降温了，夜里的室内温度不会高于10度，但放在被子外仍然觉得热。早晨起来，觉得从胸口往鼻子透着少许焦臭的感觉。

这排毒的明显反应在夜半的脚上---恐怕是胆经试图驱寒的一个方法。如何双脚发热是驱寒？这要回到好远的以前-------有一年冬天，武汉大雪，校园里很深的积雪，连续三天。那时候我们条件差，就是读大学，也只穿那种薄薄的8元一双的白力士鞋，我只有两双这鞋子，没其它鞋子的，在那样到处积雪的天气，第一天鞋子就湿透了，换一双，又湿透了，于是，连续三天，我便都穿着湿透的鞋子------对于很多人来说，这样积雪的天气穿湿透的鞋子，一定会把脚冻伤，但是，我的脚却一点事情都没有，一个冻疮都没生，当时觉得挺不错，现在想来，那只不过是我的人体自卫能力较强，把人体胆经的火气大部分调集到脚部去对抗寒冷了-----脚部膀胱经里的寒气始终很多，脚部胆经里的少阳相火气也始终很多，两者始终在抗衡着，所以，在排毒时候，胆经的气息得到一点增强，湿土驱寒，于是，倒感觉非常热了----然而，仍没有占据绝对优势，寒气仍没被更多驱走，所以，就每天夜里脚部发热-----晚上，我得在脚部的太阳经贴除寒贴看看，帮助一下胆经。

天灵宗宗主

每个人以前的情况不同，所以，排毒的反应不同的。对于我来说，这脚部的久远的寒气显然是个非常重要的地方，所以，好像有多少天，都是夜半双脚热得要命。

缘易

最近几天,小便的次数比没排毒前多,很大可能是以前喜欢光脚(在家里)一般要到天气确实冷才"不得已"穿鞋,这脚的受寒免不了的,今年天气一冷,就鞋不离脚了.好好不让脚受寒.梦到在老家与一个算命在聊说艮卦人吃核桃对他的影响是什么,给与答案是--天山遁.

颐养天年

经期基本结束了，这次经期量少时间短，腹部没有太多感觉（以前总有一天小腹痛的）。排毒已经三个多星期了，基本没有什么大的反应，感觉上自己的少阳经是堵塞的，是不是还要再排一个月呢？

心向煦阳

哈哈，我也终于梦到老师了，在一个山上教我们认草药，清楚的记得那草药的叶子下有颗红色的果实，非常漂亮，而山上一大片绿色中开着紫色的小花，真的好美

灵山峙

11月15日
前天的排气、大便次数开始增多，就像恢复排毒之前的状态。凌晨5点一定要起床上厕所排气，不然肚子气胀不舒服。每吃点东西过后都得上厕所，有时候量不多，反正上完就舒服些。今天早上发现肚脐上的俗称“胃腩”肉团消失了，嘻嘻。。。