天灵宗健康宝典（第一册）（汗、狐臭、夜热、咳嗽、情志、鼻、头、面）

天灵宗宗主

（5） 面部肌肉跳

有人反馈：2010年的某天，兑卦婆婆说她脸部肌肉跳得厉害,我详细讯问了她的饮食,并提示她是否多吃了韭菜、菠菜等后天震卦食品及猪蹄汤，答曰是的，并且一连吃了几顿加了枸杞的猪蹄汤,开始跳的。
我让婆婆立即停吃所有震卦食品，多吃兑卦食品，并用白参片贴肺经两太渊和两少商穴，三天以后，脸再也不跳了。

（6）鼻梁根皮肤起泡
有人反馈：小女坤卦，壬辰年 辛亥月 的某日，晚上下班回家，进门就见小女抱着好大个苹果，边啃边在网上玩游戏。她是许久没吃过苹果了。半小时后，小女挠着鼻根处皮肤说着：“好痒，好痒！好像长了个大包，快来看看。”我走近一看，可不是么，大大一个红包包，像荨麻疹一样，想着吃完饭再说。今天刚好煮了浓米汤，我就让她先喝了，一会吃晚饭。饭后，让她找张养胃贴贴在肚脐眼上。不多会，小女喊道：“好神奇！鼻子不痒了，也没包了，一点都没有了。”

（7）青春痘
有人反馈：朋友家13岁的乾妞，人长得不错，但就是脸上长满了痘痘---很严重的痘痘，又红又大又多，以至于我看到都倒吸一口气。该妞好吃铁板烧，前段时间又过敏，全身痒，现在身上过敏好了，但出现了满脸痘----中医说火毒，西医说***，吃了好久的药还是老样子。暑假见面时我就给了建议：每天用金银花2两煮水喝，第二遍的水外洗患处。-------青春期痘痘多为火气所致，金银花清相火功力强。可能相对简便吧，朋友就报着试试看的心态买回了金银花，才用了3天，脸上痘痘就少了很多，也没那么红了，朋友开心得马上汇报。一周下来，就只剩下额头，右侧脸颊还有些痘痕了，又断断续续用了几次，现在小脸变得又光洁又漂亮。

（8）眼角细纹
有人反馈：因为每天化眼妆，用眼影眼线睫毛膏，戴美瞳，我19岁眼底就长了一条细纹。我用了许多眼霜眼膜，效果最好的是某牌子的最出名的那款眼霜和法国的一款很贵的眼膜。每天涂涂贴贴好麻烦，而且也只是缓解，不是消除。贴了养眼贴后，眼妆眼霜眼膜都停了，两年后，发现眼底的细纹不知不觉消失了
自己点评：
养眼贴消眼纹的效果胜过任何眼霜眼膜。保养品是由外而内的表面功夫，穴位贴那才是真正由内而外的美呢。

（9）皮肤白
有人反馈：从小寒气入体脸色暗沉，用了美白产品无数，收效甚微。效果最好的是果酸焕肤系列，但是那是让角质层变薄，皮肤变敏感为代价的，而且也达不到我想要的美白效果。只能搽粉，但是脸和身体就有色差。用了肝经排毒贴之后，全身都白了一些。本来手上的皮肤很黑，补胃以后手也变白了。虽然还不是很白，但是是很健康的白。
（10）眼皮跳
有人反馈：壬辰年 乙巳月，桑葚成熟的季节，和朋友一起摘了大量桑葚在家里熬膏，因为新鲜的口感好，连续几天喝了很多，右眼皮狂跳不止。先是从肺论治，两太渊右尺泽养肺贴，无效。然后，想到跳为震，从心治，依然无效。
眼皮跳动，我前几年身体很差的时候经常出现的，也没在意，这次的跳动真的是狂跳，上午7-11时最厉害，跳得人心慌慌的！得想法子呀！
调整思路：右边出问题找饮食，上午加重找脾胃，胃主静止！是不是我这脾胃弱的坤人桑葚喝多了欺负了胃呀！
补胃试试：两冲阳穴贴养胃贴，肚脐贴养胃贴，每天两顿水煮土豆，两天就好了。
好了3天，我再喝桑葚汁，又开始狂跳，还是土豆水对付，又静止了。
（11）眼皮红肿
有人反馈：壬辰年 辛亥月 甲辰日，一坤人打来电话，诉右眼皮红肿痛，要求我带去医院看医生。
问她近几日是否吃上火的食物，答曰：平时基本素食，这几天家里有事，吃荤菜多一些。
告知：1斤莲藕煮水喝两天，试试看。
5日后，电话回访，答：已经好透了，都忘了这事！
（12）下嘴唇红肿
有人反馈：今早洗漱完，老公来到我面前，让我看看他的嘴唇......呵呵～～～不知怎了，下嘴唇又红又肿，还长了些水泡在上面......真象是猪嘴啊（我心里头想：近来论坛上都在讨论荥穴的作用，这回我也可试试了）
我连说不急不急，我一会给你处理～～（可他可急了，眼巴巴望着我问：“你们老师讲过这种病吗？”我白他一眼：“什么病都讲的话，我们要学到何时？不过，近来刚学过一些穴位，可治你这种类似的病。”）
家里没有莲藕，09:40，我就用金银花敷在“两大都、两侠溪、两液门” 上，才过5分钟左右，老公咋咋嘴巴说：“咦～～没有那么肿了，泡泡也瘪些了。”
家婆在一边说，哪有那么快的？
10:40买回莲藕，用藕片换下两大都的金银花，干脆连公孙也贴上。
11:00我泡好金银花茶，对老公说：待会你可喝这水，顺便在喝时洗一洗嘴唇。
谁知他老哥子答到：不用了用了～～你看，都消了，消了～～在那把刚才还是肿得象猪头的嘴巴，用手翻给我看。

（13）上嘴唇溃疡
有人反馈：昨天下午老公说嘴疼，我一看在上唇的位置长溃疡，便对他说：“去敲一敲右阳辅穴试试”。老公拿起保健锤听话的敲打，一分钟后告我：“不疼了”。
老公说：“真的，不骗你，刚才还刺痛，现在不疼了”。晚上回家看他又拿起保健锤敲阳辅，说是又有点疼，敲了一会就放下了，说是不疼了，哈哈，比止痛药还灵哦。老公担心不治本，我告他放心，只是因为你还没敲够时间，从下午到现在总共敲了没5分钟。
上唇溃疡敲右阳辅来源于半月前我吃了辣椒酱，第二天上唇长了溃疡（我吃辣椒很少很少长溃疡，今年是少阳相火年所以中招）。我用地骨皮贴侠溪，桑叶贴中封都没有太大的效果，想着也许它自己就好了就没再管，但三四天了越来越疼，说话吃饭笑都受影响，后来想是吃辣椒引起的火气，那就试试右阳辅吧，我可是敲了十几分钟哦，敲完一舔，真的是没有刚才疼了哈，后来又敲了几次，不知多会溃疡就好了.....
突然想起来老公的溃疡就是昨天吃涮羊肉吃的，要得是辣锅不说还洋洋得意的告诉我他的调料里有五六种辣椒油和辣椒酱......
（14）眼皮内不适
有人反馈：昨晚八点多一家人去了超市，在超市转了一会儿，感到左上眼皮内似有东西在里面，想到会不会细小沙子之类吹到，就捏起上眼皮抖了几下，连续做了几个回合，若有应该会掉出，一放下眼皮，里面的还存在，那不是小沙子之类，是眼皮内的事情，想到上眼皮与肺经有关，处理肺经相关的穴位问题就会消除，左尺泽穴是肺经的合穴，多条经络有关，于是就按了几下左尺泽穴，也就是这几下，左眼皮内的不适当场消失，好了。

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（15）麦粒肿
有人反馈：今年我有次得麦粒肿，我买来注射针，请老公下手帮我扎两耳尖，挤出两滴血。
哈哈......一次就好。
（16）脸上红疹
有人反馈：艮女，60年生，4月12号来时脸上红疹严重，整张脸没有好地方，长发长长用于遮掩，问原因，含糊其辞说不知对什么过敏。
处理方案：枸杞贴左尺泽，每天4包艮卦茶，多吃艮卦食物，说到食物时得知她每天一杯牛奶或豆浆，让停掉。
一周左右，她过来，疹子开始减少。10天消失大半，半个月无影无踪。
自己感叹：我的神啊！距今半年多，没见复发。
（17）嘴巴张不大
有人反馈：前些天的一次吃饭时，发现自己嘴巴张不大了，一张嘴左脸颊里面就酸痛。
平时没啥感觉，都是到吃饭酸痛时才想起，也就没有处理它，这情况一直就这样持续了一星期，直到那天学到了胃经大迎穴，于是尝试按摩大迎，穴位处按着酸痛，揉了几分钟后，左脸颊酸痛立马得到缓解，于是那天，有空就按下，每次按完后，都缓解一些，只是效果不持久，后来看到家里有苹果，就直接用苹果贴在穴位上。过后也就忘了这事。
几天后才想起，好象在那天进行了上面的处理后，左脸颊没有再痛啦!
（18）脸色黄
有人反馈：大拇指两侧的少商穴贴助脑贴，发现原来发黄的脸色变白了 。

（19）嘴唇肿
有人反馈：我前两天吃桃子过敏，嘴唇肿了，用大陵贴贴两大陵穴，一分钟搞定
（20）提升脸部肌肉
有人反馈：我喜欢助脑贴贴两冲阳穴，贴后，我感觉自己脸部肌肉真的提升了。
（21）脸部过敏
有人反馈：一小孩吃海鲜后过敏，发烧，且脸上红一块、青一块的。“心其华在面”，退烧后，让她妈妈给孩子喝生脉饮，一次五六支，一天三次。同时用养胆贴贴两丘墟穴，养心贴贴心经多个穴位，多给浓米汤，不要吃海鲜油煎的，吃些清淡的东西。
      今天上午孩子的妈妈发来短信，说孩子好了，效果太好了。 问生脉饮怎么喝，告诉她减些量喝一两天巩固下即可停。  
（22）脸部皮肤光滑
有人反馈：用阳池贴贴太冲，我的脸的皮肤光滑了。
（23）脸上冻疮
有人反馈：嘴角两边，连续三年冬天都开裂且痛痒，涂过蜂蜜和人参水，用过大宝护肤品，都没效果，到了春天自然好。最近又痛痒，想起医案里的石榴汁，当晚用石榴汁涂了两次，一夜好透。
（24）春天脸上过敏
一个女人，26岁，每年春天脸上过敏。每次用些激素类的药物涂涂能好，但总是要涂激素，不是很放心。所以，今年又发作时，来找我。
没认真给看，只是随口给了个建议：先煮一个鸡蛋，剥下鸡蛋白，在脸上滚；然后，做米饭的话，再拿一个米饭团，放温，在脸上滚。关照她如果没效，再来找我。
后来她没来找我。过了一阵子，见到了她的老公，跟我说，那天下午回照我说的做了，第二天早晨起来就好透了。
（25）脸色蜡黄
有人反馈：今年暑假带孩子回老家看父母，一下车就看到父亲（庚寅 己丑 丁卯）的脸色很不对，蜡黄蜡黄，整个人显得很无力，没精神，而且很瘦弱，连提我的行李箱都觉得很吃力，唉，明显的心系统出问题了。一坐下来我就说了他一顿--老瞒着自己的情况不告诉我，自己不说还不让家里的妹妹跟我说，这拖时间长了得造成多大的问题啊。

    父亲除了无力瘦弱之外，感觉一天都昏昏沉沉，白天也总是迷迷糊糊想睡觉，能躺着就不想坐着；并且一点胃口也没有，看见饭没感觉，即使吃馒头嚼在嘴里，怎么着也咽不下去，每天的食量少的惊人，只是吃一点西红柿之类的东西。

     父亲去年检查身体就有窦性心律的问题，我给他买的很多生脉饮，也是全被他压在抽屉里面一瓶也没喝。贴子就更不愿贴了，说先吃点医院的药再说吧。没办法，我就让孩子跟姥爷说帖子的功效（家里孩子的发烧咳嗽之类的病都是用贴治好的，现在非常相信穴位贴），孩子还露出自己肚脐上的心情贴，给姥爷看：姥爷你看，我天天贴着，身体好心情好成绩好，姥爷你就试试把，又没有坏处。“  终于同意先贴几天试试，于是，好心情贴，健脾开胃贴，大健脑贴半天一换，轮着贴肚脐。
     其实贴贴的第二天，父亲就开始吃一小块馒头，喝半碗稀饭。第二第三第四天精神头逐步变好，开始说笑了，而且饭量眼看着涨，到了第五天就开始自己主动贴贴了，主要是好心情贴，间隔着贴健脾开胃贴。一周之后我们要走的时候，他的精气神明显比我们去的时候好了很多，有说有笑，很开心。我把其余的好心情贴都放下，嘱咐父亲一天一贴，贴完了我再给他买。
   好心情贴和健脾开胃贴连续贴了差不多一个月，父亲的精力和饭量就恢复到了从前，甚至比以前还要好一些，很少再发脾气，每顿饭也都能吃1-2个大馒头，一碗稀饭，许多菜。现在家里常备好心情贴，有点不舒服，他自己就贴一下，都不用母亲提醒他贴了。
（26）脸红
有人反馈：震人，从小爱脸红，讲话过多更是满脸通红，看到老师的《易经经络》，讲左通里治疗脸色不正常发红，马上贴了一张养心贴，第二天马上见效，持续一个星期，最容易脸红的情况下（例如讲话过多，紧张，或进入空调房不到半小时等）都保持脸色正常了。
（27）脸黄
有人反馈：自从8月份的课，老师讲到右合谷穴治疗大便无力导致的便秘以后，我一直坚持按摩右合谷，每天早上都排出大量垃圾，到现在已经初见成效：脸上的黄色褪去，红晕透出来，斑斑淡了60%。

注：合谷是酉的原穴。酉，正是人的婴幼儿时期，这个时期的孩童，往往都是面色红润洁净的。所以，要想脸色好，真要取合谷穴。平时晚上睡觉时候用养心贴贴两合谷穴更好。
（28）面部小疙瘩
有人反馈：某晚，发现小艮人右眼下长了三个小疙瘩。这是从来没有过的情况。看时间，是甲午　甲戌　己酉　癸酉。于是在小疙瘩上直接贴养脾贴，在两曲池穴贴养胃贴，加各原穴贴。半小时后已见效，一个半小时后平复。
（29）面瘫
有人反馈：前段时间大侄女得了面瘫，笑起来一边嘴角歪向一侧，漱口有漏风现象。乾卦人，结合生日和发病日期，初始认为是厥阴风木导致，所以第一天给她针两太冲穴和面瘫的经验穴两颊车穴，然后叫她回去自己贴穴位：健脑贴贴肚脐，养肝贴两太冲。第二天反馈好多了。
叫她继续贴了几天，她说效果没有针灸好。询问一下饮食，有可能饮食出了问题，吃太多上火热气的东西。让她停吃。
她还说下颌角酸痛。让她继续用健脑贴贴肚脐、养肝贴贴两太冲穴，加养胆贴贴两丘墟穴。给她在两阳辅穴和两中封穴扎针。这样处理后，一天比一天好转，用了半个月的时间，彻底好了。我以前在针灸门诊见过很多面瘫病例，按传统的针法少要一个月，多的两三个月。
（30）麦粒肿
前段时间长了麦粒肿，开始左眼睛很痒，后来肿得厉害了就很疼了。肝开窍于目，一定是肝郁引起的，我就用桑叶揉碎贴在左中封穴，贴第一天眼就不疼了，第二天就消肿了。
（31）皮肤白皙
养肝贴贴左蠡沟穴，让人皮肤白皙。某次，给一人贴了，第二天她的脸色就明显变白了。

从去年的冬天到现在，龙之神很多时间都在农场里指挥工人干活，风吹日晒的；我也跟着风吹日晒，于是，两个人都明显的被晒黑。亲戚们一见面，首先都是惊讶我们两人怎么这么黑了。

前些日子我用养肝贴贴左蠡沟穴，贴了大概十几天吧，这次清明节回老家，遇到亲友，都说龙之神怎么这么黑了---然后说我没黑，老样子。----很显然，我贴了左蠡沟穴，已经变白了，龙之神没贴，就仍旧是太阳晒黑了的样子。
（32） 麦粒肿
有人反馈：昨天上午9点，姐姐说前天晚上，左侧上眼皮内侧，有一个小沙子一样的东西，磨着痛。掀开眼皮，没有看到有什么疙瘩。
姐姐有三个燥金，前天又是三个燥金。上眼皮属肺，左侧是外感，沙子也是属于艮土。那八成是燥气伤肺。
给姐姐按摩了左孔最，说好像有点减轻。又按摩了右鱼际、左二间，说没感觉。
她不相信我，肯定不会自己按摩。于是给她煮了紫甘蓝水，煮了5分钟，希望能破除上部的燥气。然后在两偏历穴贴上养肺贴。
中午12点，姐姐问我给她贴的穴位贴是不是治疗上眼皮的，说疙瘩没有了。
呵呵，我不动声色，淡定的说是，但心中暗喜。
（33）麦粒肿
有人反馈：前天一兑卦同事长了麦粒肿肿痛，来电求助，回复其最快速的方法就是耳尖放血。反馈说还有没有再温和点的方法，回复有，1是用棉线绑中指指根，一松一紧几分钟；2是艾灸二间穴。
昨天反馈效果不明显，好像还更肿了，说连双眼皮都不见了。由于工作忙，想快点康复，于是劝其还是耳尖放血吧，最后接受了。自己不敢扎，去保健院让医生单边耳尖放血了。由于麦粒肿与燥气有关，其又是兑卦，随即嘱咐其多喝菊花水和浓米汤，同时用菊花水外洗肿痛部位。
今日已好了95％，回来上班，不认真看还真看不出肿过！

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（34）麦粒肿
有人反馈：昨晚孩子在大声词语，老师布置的作业。突然说左眼难受，检查下，下眼皮靠近外角部位有点红肿，轻按，疼。  仔细观察，有点像麦粒肿。记得书上要在同侧耳尖放血。找出针灸针，狠下心给孩子扎了两针，可能是针太细，开始挤出来的是血水，很淡。使劲挤了两下，孩子叫后背痒死了。掀开内衣一看，左侧后背上有个小疙瘩。突然记起同事说过，麦粒肿要找后背的小疙瘩，可是记不清是同侧还是对侧了。仔细找找，后背就这个小红疙瘩。  狠狠心扎破，挤！！孩子直叫疼，这次挤出来的是黑乎乎的血。
挤完问孩子，眼皮还疼吗？孩子说不疼了，还调皮的眨巴了几下眼眼睛。
（35） 下眼皮痛
有人反馈：去年九月，庚寅年 丙戌月 ，一天早上，孩子说下眼皮痛，我看看，两眼下眼皮处微红肿，就去煮了一碗海带水给孩子喝下，又装了一小瓶海带水在保温瓶给孩子带去学校，让她在课间喝。放学接她回家时，下眼皮已恢复正常，已不痛了。
（36）上眼皮红肿
有人反馈：6月26日下班回家，发现女儿上眼皮很红肿，问她是怎么回事，她说不知道，我老公在旁边说可能是被飞蛾搞到的，因为上面还有几粒小脓包，很象平时我们被飞蛾搞到的过敏反应。老公说回来涂药膏也不行。因为刚和老师学了胃经，所以就想到了承泣穴。
那就试试承泣穴。我给她按摩了一下，然后叫她自己按摩，奇迹出来了，几分钟，红肿消退，就连那几粒小脓包也萎缩了，太棒了。女儿就在那里说妈妈你怎么懂得搞啊，你真厉害。
（37）眼皮跳
有人反馈：刚才右眼外侧靠上眼皮周围感觉隐隐地牵扯跳动，以前有过类似情况，一下下就好，但今天跳了一会还没有停的迹象，在单位也没有什么东西，想了想抽屉还有些桂圆干，取一粒咬碎含在口里一会吞下，一会再含一粒……眼皮隐隐跳动好了。
（38）面部痘坑
有人反馈：前段时间，栾博士提及包菜水开皮毛，我想着反正包菜挺便宜的，就每天一顿包菜，每次半个包菜。结果吃了一周下来，发现自己脸上10多年的痘痘坑儿浅了一大半，真是意外收获。
（38）眼皮下垂
有人反馈：贴了一段时间养肺贴在两太渊穴，原本有点耷拉的右眼，现在不耷拉了，双眼皮变得更显了。当然最近睡眠也不错。
（39）上眼皮凹陷
有人反馈：那天上课有同学问上眼皮凹陷的问题，老师让贴太渊和鱼际，用养肺贴。自己的上眼皮也属于有些凹陷的，向上抬眼皮时在眉骨处又叠成一层，这是从生孩子后不知何时形成的，自己一直也认为是本该如此，所以没划为不健康一类。
晚上贴太渊的时候，想想顺手也给两鱼际贴了，到第二天中午时猛然发现左手鱼际处大大的水滴从帖子上渗透出来，右侧还好。第二天晚上又顺手加贴鱼际，第三天早晨洗完脸照镜子的时候不经意地掠过眼睛，天，上眼皮抬起时竟然没有了叠层，使劲眨巴眨巴再抬，还是没有，上眼皮好像鼓起一些，比以前看起来“肿”，其实并非真的肿，只是看不正常的看习惯了，看正常的反而有些不习惯。
（40）眼皮肿
有人反馈：前几日回家，发现妈妈（坎卦）双眼上下眼皮都肿得厉害，问她是否过敏？肿了多久？，回答说已经肿了近一个星期，不是过敏，没有其它症状，所以根本没有去医院。只是近几天尿少，且无论喝多少水，都很少小解。检查脾胃经络穴位，右地机穴、右陷谷穴轻按即疼痛难忍。让妈妈忍住痛为其按摩几分钟后，双眼下眼皮肿全部消失，但上眼皮仍然肿。想到上眼皮属于肺，于是决定用白参片贴两太渊穴试试看。贴参片后约20分钟，上眼皮就慢慢消了些肿，贴12小时后上眼皮除外眼角处尾轻微肿其余部位全部消肿。第二天又贴参片12小时，至此双眼上下眼皮水肿彻底消失。
（41）熬夜毁容
我外婆上周日去世（92岁高龄）。
在外婆去世前一个月，母亲就回家伺候在她跟前，24小时陪伴，每天夜里几乎都很少睡觉。不过，就是这样，上周四我回老家见到她时候，她还算是脸色红润，皮肤挺好的。据她说，是煮了几天人参水喝的缘故，所以看着气色还好。
我外婆去世后，由于种种原因，我没有回老家给她送行，所以，没见着我母亲当时的情况。周二晚上，她从老家回到常州，已经是傍晚，咋一看到她，我大吃一惊。不是一般的吃惊，而是异常的吃惊。
这才几天功夫，我那原本脸色红润，皮肤算得白皙几乎没有皱纹的母亲，满脸都是很大的皱褶子，脸上的全部皮肤都松松垮垮，肤色苍白。说老了十岁，那肯定不止的；就说老了二十岁，我也不相信二十年后她会成这个样子。如果从美容角度看的话，那真是彻底毁容的。
不过就是给这么高龄的老外婆送行而已，何以就成了这样？
没来的及问她，我便赶紧先给她倒了很浓的生脉饮，让她一边喝着，我赶紧一边给她贴穴位---补益的都加上。龙之神见了，立即去拿了两根小人参，去煮浓的人参水给她喝（怕生脉饮药效不够）。
后来才询问她怎么回事，她说人太多，几天几夜没睡觉了。
她毕竟也65岁了吧，几天几夜没睡觉，一下子就变成了这样。
这件事情可拖不得，由不得慢慢补益的。看她的脸，明显是大量的心气耗费了的缘故。心气耗掉，相关经络很快就会关闭，倘若不及时把心气补起来，而是慢悠悠的去补，那么，这经络将会很难再度打开，以后我就不得不对着一个满脸皱纹的母亲了。明知道这点，所以，我非常上心，很认真的给她贴穴位补益（补益类的全上），同时，一天四五次很浓的人参水，并让她尽量睡觉。
今天早晨，8点她才起床，告诉我昨天晚上她7点半就去睡觉了，一夜好睡，还是很瞌睡，到8点还不想起床，只是肚子饿了，不得不起来吃早饭。看她脸色，皱纹已经基本消失了，皮肤弹性基本恢复。看来，这急补的方法还是很有用的，不用再担心她会留大量皱纹的问题了。
早晨我起来做早饭的时候，顺便就给她煎了人参水的（两根人参）。看她一起床，就给她倒了一杯人参水，让她喝了后，再去热早饭吃。吃过早饭，让她赶紧换穴位贴。
以前，我从来没见过这样的现象，从没想到过，急剧之间，人会一下子耗费至此。这次看到她这样子，真是感叹这要补益不容易，要毁坏可是转眼之间。我母亲之前一直跟着我，天天贴穴位贴，身体好着呢。上周四还跟我说，补益真有用啊，她回老家后发现跟她差不多年龄的，个个不是这里痛那里疼的，就她和我阿姨补益的哪个地方都舒服，啥事没有。以前补的这么好，却还是禁不住几天几夜不睡觉（睡觉如此，吃饭肯定也差的）的耗费的。
写出这个例子，是提醒大家，不管遇到什么事情，可要悠着点，不要过度耗费。想来谁也不愿意看到自己一下子变得满脸皱褶的皮肉松垮的吧。如果一时没控制住自己，耗费了大量心气，那么，要立即迅速大量补益，这时候可别想着费钱的事情，能补的全加上，否则稍一耽搁，经络封闭，再多钱也难全部打开，难恢复的了。

（42）脸上红胎记

有人反馈：我的儿子出生一个多月才发现他的右脸颊有一小块一元硬币大小红血丝一样的红胎记。每天坚持给他喝浓米汤，就是超市里面黑龙江大米熬的，大概一斤米左右熬出一奶瓶的米汤。
喝了三个多月后，昨天我仔细看儿子的脸蛋，那红血丝已经淡了大概百分之八十，而且已经和皮肤平了，没有以前突出皮肤的感觉。应该是浓米汤的功效，因为没有采取其他特别的措施，只有不舒服的时候才会给他用穴位贴，平时很少用。
（43）青春痘
有人反馈：去年的夏天，我起了一脸痘痘。全脸都是又红又有点脓包的大颗痘痘，又痒又痛，而且脸上发烫，感觉火冒冒的。连着治了三天，没见到效果，感觉抓狂。我的皮肤本来挺好的，白嫩的。
也算我运气好呀，第三天中午在家门口有农民卖菜，其中有一个人装有一麻袋的马齿苋卖，它对付少阳相火的能力超强，而且小时候妈妈经常买来凉拌，说是去火的，我想想这脸上的痘肯定是火气，所以就买了几斤。
这个菜在我们那边都是喂猪的，农民本身也没指望它来赚钱，一块钱两斤，便宜得很。我买来用大锅放很多一起煮水，先喝上两碗，然后余下的就洗脸，用粘丝丝的马齿苋叶子在脸上搓搓。当时就觉得脸上清凉了许多。第二天早起时，消了一半多，没消的也缩小了许多，消下去的连斑都不见了。这样连续喝加外洗共二天时间，脸上基本上又恢复了光滑与白净，根本也看不出来曾经起过那么严重的大红包。
（44）麦粒肿
宫博士反馈：暑期在滨海，有个小孩，每到夏天天热的时候，就容易出现麦粒肿，她的妈妈给他二间除燥后，症状有一些改善，但效果不是很明显。耳尖放血之后，症状改善比较明显，但是放血毕竟会很疼。还需想想别的方法。
【分析】考虑到夏天虽然少阳相火主气，但同时也是阳明燥金在泉，那么，很可能对于某些体质的人而言，容易体内燥气太盛，封闭经络之类。于是燥气胜，火气被憋，所以，麦粒肿。
【方案】除了二间除燥外，我建议她将曲池穴也除燥试试。（曲池是大肠经合穴，此穴对于消除内里的燥气可能更强些）
【反馈】曲池除燥后，麦粒肿改善很明显。疙瘩明显下去很多。
（45）青春痘
有人反馈：艮人，差不多从小学毕业时下巴就开始长痘，慢慢的是脸上、额头。还误信了吃水果，吃了不少苹果，因为这内心里我很不自信，说话爱脸红，内向。
从上班以后在脸上我是尽自己所能花了大量的人力物力财力，在三甲医院看皮肤专家，最后人家直接叫我吃达英.35了！上美容院治疗，忍受那粉剌针在脸上挑的锥心的痛，却把皮肤弄得异常敏感了，稍一激动脸就红，吃东西时嘴巴一圈因为动也会红。之后去中医院用穴位注射治疗，治了三疗程自始自终都是闭上眼不敢看那长长细细的针还是啥在脸上游走，看不到但是能感觉到，只是怕自己看见了没胆量做下次，同时还辅助了吃药，结果仍是无济于事。一次次的失败一次次的尝试，有时自己都讶异于自己的执着与勇气，但最终我不知道怎样才能治好，也不敢相信谁了。虽说没像某人那样去自杀，可能是时间太长心里麻木了没那个极端的想法，但心里的阴影是一直在的，影响着我的一切，找工作不如意，甚至在选择对象的时候，在结婚的时候都抱着自卑的心理！
有了孩子以后，也就有些无所谓了，索性就不管了，随它去吧。后来自己学医了。改掉了以往的生活习惯；补主神艮卦，土豆小米等艮卦食物为主；坚持用养心贴贴两神门穴；时不时的喝菊花水，除除燥气；夏天喝了些生脉饮，秋天吃了一两个月的莲子汤。不知不觉间，脸上基本上不长痘了，只是有些肤色不均，看起来有点红，还有一些以往的印子，鼻周的毛孔粗一些，但比以往真是好了很多。我原以为这辈子是好不的了，想起以往经历真有些抑制不住眼泪。

天灵宗宗主

（35） 下眼皮痛
有人反馈：去年九月，庚寅年 丙戌月 ，一天早上，孩子说下眼皮痛，我看看，两眼下眼皮处微红肿，就去煮了一碗海带水给孩子喝下，又装了一小瓶海带水在保温瓶给孩子带去学校，让她在课间喝。放学接她回家时，下眼皮已恢复正常，已不痛了。
（36）上眼皮红肿
有人反馈：6月26日下班回家，发现女儿上眼皮很红肿，问她是怎么回事，她说不知道，我老公在旁边说可能是被飞蛾搞到的，因为上面还有几粒小脓包，很象平时我们被飞蛾搞到的过敏反应。老公说回来涂药膏也不行。因为刚和老师学了胃经，所以就想到了承泣穴。
那就试试承泣穴。我给她按摩了一下，然后叫她自己按摩，奇迹出来了，几分钟，红肿消退，就连那几粒小脓包也萎缩了，太棒了。女儿就在那里说妈妈你怎么懂得搞啊，你真厉害。
（37）眼皮跳
有人反馈：刚才右眼外侧靠上眼皮周围感觉隐隐地牵扯跳动，以前有过类似情况，一下下就好，但今天跳了一会还没有停的迹象，在单位也没有什么东西，想了想抽屉还有些桂圆干，取一粒咬碎含在口里一会吞下，一会再含一粒……眼皮隐隐跳动好了。
（38）面部痘坑
有人反馈：前段时间，栾博士提及包菜水开皮毛，我想着反正包菜挺便宜的，就每天一顿包菜，每次半个包菜。结果吃了一周下来，发现自己脸上10多年的痘痘坑儿浅了一大半，真是意外收获。
（38）眼皮下垂
有人反馈：贴了一段时间养肺贴在两太渊穴，原本有点耷拉的右眼，现在不耷拉了，双眼皮变得更显了。当然最近睡眠也不错。
（39）上眼皮凹陷
有人反馈：那天上课有同学问上眼皮凹陷的问题，老师让贴太渊和鱼际，用养肺贴。自己的上眼皮也属于有些凹陷的，向上抬眼皮时在眉骨处又叠成一层，这是从生孩子后不知何时形成的，自己一直也认为是本该如此，所以没划为不健康一类。
晚上贴太渊的时候，想想顺手也给两鱼际贴了，到第二天中午时猛然发现左手鱼际处大大的水滴从帖子上渗透出来，右侧还好。第二天晚上又顺手加贴鱼际，第三天早晨洗完脸照镜子的时候不经意地掠过眼睛，天，上眼皮抬起时竟然没有了叠层，使劲眨巴眨巴再抬，还是没有，上眼皮好像鼓起一些，比以前看起来“肿”，其实并非真的肿，只是看不正常的看习惯了，看正常的反而有些不习惯。
（40）眼皮肿
有人反馈：前几日回家，发现妈妈（坎卦）双眼上下眼皮都肿得厉害，问她是否过敏？肿了多久？，回答说已经肿了近一个星期，不是过敏，没有其它症状，所以根本没有去医院。只是近几天尿少，且无论喝多少水，都很少小解。检查脾胃经络穴位，右地机穴、右陷谷穴轻按即疼痛难忍。让妈妈忍住痛为其按摩几分钟后，双眼下眼皮肿全部消失，但上眼皮仍然肿。想到上眼皮属于肺，于是决定用白参片贴两太渊穴试试看。贴参片后约20分钟，上眼皮就慢慢消了些肿，贴12小时后上眼皮除外眼角处尾轻微肿其余部位全部消肿。第二天又贴参片12小时，至此双眼上下眼皮水肿彻底消失。
（41）熬夜毁容
我外婆上周日去世（92岁高龄）。
在外婆去世前一个月，母亲就回家伺候在她跟前，24小时陪伴，每天夜里几乎都很少睡觉。不过，就是这样，上周四我回老家见到她时候，她还算是脸色红润，皮肤挺好的。据她说，是煮了几天人参水喝的缘故，所以看着气色还好。
我外婆去世后，由于种种原因，我没有回老家给她送行，所以，没见着我母亲当时的情况。周二晚上，她从老家回到常州，已经是傍晚，咋一看到她，我大吃一惊。不是一般的吃惊，而是异常的吃惊。
这才几天功夫，我那原本脸色红润，皮肤算得白皙几乎没有皱纹的母亲，满脸都是很大的皱褶子，脸上的全部皮肤都松松垮垮，肤色苍白。说老了十岁，那肯定不止的；就说老了二十岁，我也不相信二十年后她会成这个样子。如果从美容角度看的话，那真是彻底毁容的。
不过就是给这么高龄的老外婆送行而已，何以就成了这样？
没来的及问她，我便赶紧先给她倒了很浓的生脉饮，让她一边喝着，我赶紧一边给她贴穴位---补益的都加上。龙之神见了，立即去拿了两根小人参，去煮浓的人参水给她喝（怕生脉饮药效不够）。
后来才询问她怎么回事，她说人太多，几天几夜没睡觉了。
她毕竟也65岁了吧，几天几夜没睡觉，一下子就变成了这样。
这件事情可拖不得，由不得慢慢补益的。看她的脸，明显是大量的心气耗费了的缘故。心气耗掉，相关经络很快就会关闭，倘若不及时把心气补起来，而是慢悠悠的去补，那么，这经络将会很难再度打开，以后我就不得不对着一个满脸皱纹的母亲了。明知道这点，所以，我非常上心，很认真的给她贴穴位补益（补益类的全上），同时，一天四五次很浓的人参水，并让她尽量睡觉。
今天早晨，8点她才起床，告诉我昨天晚上她7点半就去睡觉了，一夜好睡，还是很瞌睡，到8点还不想起床，只是肚子饿了，不得不起来吃早饭。看她脸色，皱纹已经基本消失了，皮肤弹性基本恢复。看来，这急补的方法还是很有用的，不用再担心她会留大量皱纹的问题了。
早晨我起来做早饭的时候，顺便就给她煎了人参水的（两根人参）。看她一起床，就给她倒了一杯人参水，让她喝了后，再去热早饭吃。吃过早饭，让她赶紧换穴位贴。
以前，我从来没见过这样的现象，从没想到过，急剧之间，人会一下子耗费至此。这次看到她这样子，真是感叹这要补益不容易，要毁坏可是转眼之间。我母亲之前一直跟着我，天天贴穴位贴，身体好着呢。上周四还跟我说，补益真有用啊，她回老家后发现跟她差不多年龄的，个个不是这里痛那里疼的，就她和我阿姨补益的哪个地方都舒服，啥事没有。以前补的这么好，却还是禁不住几天几夜不睡觉（睡觉如此，吃饭肯定也差的）的耗费的。
写出这个例子，是提醒大家，不管遇到什么事情，可要悠着点，不要过度耗费。想来谁也不愿意看到自己一下子变得满脸皱褶的皮肉松垮的吧。如果一时没控制住自己，耗费了大量心气，那么，要立即迅速大量补益，这时候可别想着费钱的事情，能补的全加上，否则稍一耽搁，经络封闭，再多钱也难全部打开，难恢复的了。

（42）脸上红胎记

有人反馈：我的儿子出生一个多月才发现他的右脸颊有一小块一元硬币大小红血丝一样的红胎记。每天坚持给他喝浓米汤，就是超市里面黑龙江大米熬的，大概一斤米左右熬出一奶瓶的米汤。
喝了三个多月后，昨天我仔细看儿子的脸蛋，那红血丝已经淡了大概百分之八十，而且已经和皮肤平了，没有以前突出皮肤的感觉。应该是浓米汤的功效，因为没有采取其他特别的措施，只有不舒服的时候才会给他用穴位贴，平时很少用。

天灵宗宗主

（43）青春痘
有人反馈：去年的夏天，我起了一脸痘痘。全脸都是又红又有点脓包的大颗痘痘，又痒又痛，而且脸上发烫，感觉火冒冒的。连着治了三天，没见到效果，感觉抓狂。我的皮肤本来挺好的，白嫩的。
也算我运气好呀，第三天中午在家门口有农民卖菜，其中有一个人装有一麻袋的马齿苋卖，它对付少阳相火的能力超强，而且小时候妈妈经常买来凉拌，说是去火的，我想想这脸上的痘肯定是火气，所以就买了几斤。
这个菜在我们那边都是喂猪的，农民本身也没指望它来赚钱，一块钱两斤，便宜得很。我买来用大锅放很多一起煮水，先喝上两碗，然后余下的就洗脸，用粘丝丝的马齿苋叶子在脸上搓搓。当时就觉得脸上清凉了许多。第二天早起时，消了一半多，没消的也缩小了许多，消下去的连斑都不见了。这样连续喝加外洗共二天时间，脸上基本上又恢复了光滑与白净，根本也看不出来曾经起过那么严重的大红包。
（44）麦粒肿
宫博士反馈：暑期在滨海，有个小孩，每到夏天天热的时候，就容易出现麦粒肿，她的妈妈给他二间除燥后，症状有一些改善，但效果不是很明显。耳尖放血之后，症状改善比较明显，但是放血毕竟会很疼。还需想想别的方法。
【分析】考虑到夏天虽然少阳相火主气，但同时也是阳明燥金在泉，那么，很可能对于某些体质的人而言，容易体内燥气太盛，封闭经络之类。于是燥气胜，火气被憋，所以，麦粒肿。
【方案】除了二间除燥外，我建议她将曲池穴也除燥试试。（曲池是大肠经合穴，此穴对于消除内里的燥气可能更强些）
【反馈】曲池除燥后，麦粒肿改善很明显。疙瘩明显下去很多。
（45）青春痘
有人反馈：艮人，差不多从小学毕业时下巴就开始长痘，慢慢的是脸上、额头。还误信了吃水果，吃了不少苹果，因为这内心里我很不自信，说话爱脸红，内向。
从上班以后在脸上我是尽自己所能花了大量的人力物力财力，在三甲医院看皮肤专家，最后人家直接叫我吃达英.35了！上美容院治疗，忍受那粉剌针在脸上挑的锥心的痛，却把皮肤弄得异常敏感了，稍一激动脸就红，吃东西时嘴巴一圈因为动也会红。之后去中医院用穴位注射治疗，治了三疗程自始自终都是闭上眼不敢看那长长细细的针还是啥在脸上游走，看不到但是能感觉到，只是怕自己看见了没胆量做下次，同时还辅助了吃药，结果仍是无济于事。一次次的失败一次次的尝试，有时自己都讶异于自己的执着与勇气，但最终我不知道怎样才能治好，也不敢相信谁了。虽说没像某人那样去自杀，可能是时间太长心里麻木了没那个极端的想法，但心里的阴影是一直在的，影响着我的一切，找工作不如意，甚至在选择对象的时候，在结婚的时候都抱着自卑的心理！
有了孩子以后，也就有些无所谓了，索性就不管了，随它去吧。后来自己学医了。改掉了以往的生活习惯；补主神艮卦，土豆小米等艮卦食物为主；坚持用养心贴贴两神门穴；时不时的喝菊花水，除除燥气；夏天喝了些生脉饮，秋天吃了一两个月的莲子汤。不知不觉间，脸上基本上不长痘了，只是有些肤色不均，看起来有点红，还有一些以往的印子，鼻周的毛孔粗一些，但比以往真是好了很多。我原以为这辈子是好不的了，想起以往经历真有些抑制不住眼泪。

九月天

老师，我补充一条治出汗的。我跟您学习之前，体质不好，患有贫血，通过补益之后体质大幅提升，但是仍有一个苦恼，就是吃饭或者随便活动一下就一身汗，很难受。自从去年开始坚持两三天煮一餐莲藕吃，我发现出汗的毛病基本好透了，最近广东天气热起来也不觉得有多少汗。最明显是今年过年那一阵吃错东西拉肚子了，好了之后因体虚又开始出汗，一天中午吃了一餐莲藕后，下午立马汗就收住了，又连续吃了两天莲藕，整个人就恢复正常了。长期出汗不止的人可以试试坚持吃莲藕，感觉有奇效！

栾五行

期待早日成册呐~第一时间购买，这个版本真是太完美了！！！

了搭街坊

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            1海鲜的分类清洗
            2海鲜的保存、保管
            3海鲜烹饪前的处理
            4海鲜酱料的熬制、烹饪及装盘
            5海鲜设备器具采购的各类途径和要求
            6海鲜店的经营方法以及需要注意的细节
            7海鲜需要的材料，配料和采购材料需要注意的问题进行详细的讲解
            
            
            1 口味好，主要是麻、辣、甜、鲜，适合大多数人口味
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麻辣蟹技术培训
            
            
            
1.先用刷子把肉蟹洗净，去掉肉蟹的脚和脚钳，掰开蟹壳，注意，是从蟹没有钳子一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后，将腔内肮脏的地方洗净，再用刀将蟹身切成四块，并将蟹钳拍破，上述全置入盘里。
            
2.把小辣椒切成小片，芫荽切段，姜洗干净切成末然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里，放入蒸笼里先蒸8分钟，关火。3.起锅，置入辣椒油，同时将花椒碎末，另份小辣椒片倒入，以慢火炒出香味，然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入锅中，煸炒4分钟，勾一个芡，撒上芝麻，即可出锅。上碟后，可用筷子把螃蟹摆回原状，并撒点芫荽，红红绿绿，色香形味俱全。
            
4.选蟹要活泼且重，既然是肉蟹，钳大壳厚也不划算，倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄伤手，拍蟹钳也别太碎，稍破就可以了。
            
5.宰蟹之前，z好能先让螃蟹喝点烈酒。用小汤匙，喂半匙白兰地就行。这螃蟹醉一阵后，肉质带点酒香，宰时也比较容易处理。
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