寅时醒不难治

丽日晴

真是很好的贴子，我也有这个毛病呢，呵呵

坤女

我也失眠呐，整宿整宿的睡不着，越睡越精神，总是捱到零晨四五点才能睡着，我把老师书里和坛子里治失眠的方法基本都试，效果没一个明显和长久，楼主也帮我出个主意好吗？我是从春节后开始失眠，春节前就开始清淡饮食，多吃粮食少吃菜或者不吃菜，一直保持，肝排上了快一个月了，八大原穴一直贴着~麻烦楼主了

坤女

坤女 发表于 2012-7-2 18:56
我也失眠呐，整宿整宿的睡不着，越睡越精神，总是捱到零晨四五点才能睡着，我把老师书里和坛子里治失眠的方 ...

仙山，我是第一次在坛子里问失眠的事呐？只在qq水木给过一个方法，两太冲贴巴布剂肝贴和左阴陵泉脾贴，每晚坚持贴了一个多月，即使在一直失眠的情况下也坚持用了，后来上肝排后才停的呐

千年老参

坤女 发表于 2012-7-2 19:12
仙山，我是第一次在坛子里问失眠的事呐？只在qq水木给过一个方法，两太冲贴巴布剂肝贴和左阴陵泉脾贴，每 ...

不知道你的情况不可以乱给建议。

既然水木已经给了方法，那一定是针对你的情况的，你执行就行了。
水木可我比水平高多了，她的建议没用，那我就更没有好建议了。

坤女

千年老参 发表于 2012-7-2 20:20
不知道你的情况不可以乱给建议。

既然水木已经给了方法，那一定是针对你的情况的，你执行就行了。

噢，知道了。

z7z8123

这种情况叫早醒，也是失眠的一种。寅时气血注于肺，我在一本书上看此时失眠按摩大鱼际 。我试了管用

阳光温暖

好医案，学习了。