四月减肥专集（2011年）

云虹溪

还有小易易减肥的http://www.luanboshiysclub.com/frame.php?frameon=yes&referer=http%3A//www.luanboshiysclub.com/viewthread.php%3Ftid%3D27256
千年老参 发表于 2011-4-23 19:39

谢谢千年老参 刚刚加进去了

风火佳人

谢谢

暖阳

好运来

这个主意妙!

碧荷莲天

谢谢，辛苦了

智慧夫人

楼主想的真周到。辛苦了，谢谢

还有老师的“玉米渣红薯粥”
http://luanboshiysclub.com/viewthread.php?tid=27349

高山高

开心

老师的“穴位贴减肥的方法”，没有找到链接，把原文复制到这里吧。
有新动态发表于 2011.4.5   6 小时前| 只看该作者
穴位贴减肥的方法
减肥方法, 减肥的方法, 培训班

去年，我开了一期瘦身培训班，瘦身的效果，有目共睹。但有一点没跟大家提及：去年的那种减肥方法，耗费的穴位贴很多，每天怎么着也得三十张---而这些穴位贴，即使我采用手工生产，算上药物和制作穴位贴的人工成本外，若是低于1块钱，那就得赔本了，一块是最最低的价格了，所以，每天用这么多的穴位贴，对一般人来说，花费颇大的。----所以，说要把减肥的穴位贴推出来，但这几天，我却一直在想怎么样更好地选择穴位，尽可能选择少的穴位，却也能够有效果，从而降低穴位贴的用量以降低使用的成本。 想来想去，想出一个方法来： 1、健脑脐贴贴肚脐---一般成人就用成人型的，小孩就用儿童型的，老人用老人型的，十几岁的学生用学生型的。 2、养胃贴，贴两丰隆穴 3、养胆贴，贴两丘墟穴 4、养肝贴，贴两水泉穴---注意，是用养肝贴贴肾经的水泉穴。 用巴布剂的穴位贴，每天洗澡后就贴上，持续到下次洗澡的时候揭下。（巴布剂的穴位贴不过敏，可以一直贴的） 上述方案取的穴位少，每月花费594元。---如果想要更少一点的，那就把养胆贴去掉，其它三样是无论如何都不能再减的了。这样每月花费456元。 上述方案，我早几天便得出了，然而，在公布之前，当然得自己先试验一下。 上述穴位方案，我自己已经连续贴了4、5天的样子。没有称体重，也没有量体形，但这次清明节回乡下扫墓 ，有一个非常明显的变化：拿铁锹挖土，感觉很灵活、轻松；在乡下有好几次得拔腿飞奔（比如忘了东西回头去取以免车子等我太久），由于我以往从不运动，所以，以往这样突然的飞奔，会感觉笨重，这次却也感觉身体轻且灵活，跑得飞快还不吃力。---这种感觉，让我非常诧异，感觉以往的那些赘肉的感觉不见了。 连续贴几天上述穴位，另有一个非常明显的变化是：大便很通畅，量多。回老家常常得在酒店吃饭，那些东西几乎都油里捞出来的，我一向不亏待自己，逢这些场合，照吃不误，不会为减肥亏待自己的。但吃了饭店的菜回酒店不久，就要上厕所大便，且大便里有酸臭味（平时没有），显然，这是人体自动在调节的结果。 上述现象显然都是很好的事情的---而靠肉眼观察，确实也瘦了一点（不多的，但确实有那么一点，穿衣服也有点体现的） 有一点需要说明：采用上述穴位减肥，其实都是补益的方法（除养肝贴贴两水泉），所以，初始，可能就是我上述的这些反应，大便增多，甚至有痰涎排出、感觉身体轻松之类的，而不太会象很多减肥药所宣称的那样，一天瘦掉多少斤之类的---很可能，初始一个月都瘦不了几斤的，但连续贴几个月后，甚至半年一年后，那减肥的效果，绝对是非常好的，而且，绝对不会反弹---因为，这些补益的药物贴穴位，是恢复人的正常体质的，贴的久了，人会非常健康，也会自然苗条，恢复正常的体重控制机制。 当然，上述贴穴位方法的减肥速度，也会因人而异的，有人也会非常快，一个月瘦掉十来斤的。并非大家都会慢。这瘦的速度，完全在于个人原本的基础体质。不过，再强调一下，连续贴半年甚至一年后，绝对瘦的速度会加快的。---西医给人胃结扎瘦下来要两年时间，用这些穴位贴，完全瘦回正常体重，有两年时间肯定足够的。 用这些穴位贴减肥，无需节食。相反需要吃得饱饱的，饮食上多吃苦瓜、土豆、莲藕、甜瓜、黄瓜、哈密瓜、马兰、包菜、青菜、海带、新鲜牛肉、泥鳅等，主食多选择玉米、紫薯、红薯，吃的饱饱的。当然，大米、面粉制作的食品也能吃。需要禁忌的是：煎炸烧烤、油腻的东西以及干果等含油脂量高的东西，同时注意，尽量别吃猪肉以及骨头（最好把猪身上的东西都给忌掉），也不要大量喝饮料。另外，一定要记住三餐都吃的饱饱的。就行了，其它没啥要求。

本主题由 luanboshi 于 5 小时前 设置高亮

开心

这部分好像是随后的提问及老师的相关回答。

上述方法，不知道大家注意到没有：其实是帮大家恢复身体的基础---三界的。肥胖是胃火，正是三界的问题的。这三界若是通过补益给恢复了，那受益，可不仅仅是减肥变得苗条的，而是身体的健康整个的也会上一个台阶。----跟肥胖有关的问题很多的，比如，性欲低下、头脑昏沉、有些类型的糖尿病等----这些肥胖的伴随疾病，若用上述穴位贴的话，都会随着人体体重的减轻而同步得到消除。

减肥是要调整离卦和艮卦的关系---上述穴位贴虽然已经足够平和，然而，随着个人体质的不同，人体在穴位补益后会排泄废物，在这些废物排除过程中，有人可能会没啥症状，一切顺利，有人就很难说，也很有可能会表现得症状激烈的-----所以，希望大家在使用穴位贴后，及时把情况反馈到论坛上来---今年，减肥问题，是我研究的主要方向之一，所以，我会对这些问题，及时给予大家指点的。

以往曾经给大家介绍过，按摩天枢之类的，也能减肥---跟减肥有关的穴位其实很多，我会在对减肥的研究中，尽可能地找到更少更好的穴位，以使大家都能够花费较少却确实既调整体质又减肥----所以，上述减肥方案，是现在给大家的建议，以后，可能会根据新的发现做些调整，这里先给大家说明一下----这里，我能向大家保证的是：贴上述穴位，不管是否达到你满意的瘦身效果，但对调整体质，大家绝对是受益远超过花费的！


提问：对了，栾老师，问一下，比如说三天洗一次藻也可以换一次药吗？还是两天一次好啊?snowfj 发表于 2011-4-5 15:51
回答：24小时换一次为好。贴的太久就没药效了。


提问：老师，但是主神原穴还是要贴的吧，再如以前根据自己体质贴的那些穴位，比如养脾贴，养肾贴、养心贴等还要因为减肥这些穴位停了呢？还是可以继续贴呢？春蕾乍放 发表于 2011-4-5 16:10
回答：当然贴了更好的。---我这里给的是一个通用的又能有效果还又能不花太多钱的方法的。倘若经济许可，其实，所有的原穴都给贴上，再把胃经的所有重要的穴位如输穴、合穴、郗穴、以及肚子上的胃经穴位都贴上，那瘦身效果当然更好更快。只是那样，每个月花费太多了，许多人承受不了的。所以，我给了一组最简的穴位。----去年，瘦身培训的同学，可合算了，他们的效果又好又快，一个最重要的原因，是因为他们在我这里，穴位贴每天是可以任意贴的，不要说每天贴三十张了，就是五十张，我也随他们贴去了，因为我是第一次办瘦身培训班，务必要保证效果----所以，他们就是贴的我赔本，我也没声响的，也会任由他们贴去。（我做事，向来首先追求效果的，至于赚多少钱，那一般不太会计算。所以，去年没来参加的人，可亏大了，去年我知道要费我那么多的帖子，那么，以后再办，肯定得把这些贴的费用都算在内，得大幅增加费用的。）

提问：谢谢老师，减肥有望了。。。。只是不明白，生理期能不能贴？？小金金 发表于 2011-4-5 16:33
回答：能贴。


提问：身边的几个中年朋友为了减肥不敢多吃饭，有时间就去力美徤运动，还是减不了。每次一起吃饭吃得最多（保证干掉两碗饭），从不去力美健运动（觉得空气不新鲜）反而不肥。向她们推荐下老师这种减肥方法。不知坎卦的人减肥要加上原穴么？Asu 发表于 2011-4-5 16:55
回答：可以加上肾经原穴，贴养肾贴，没有影响。


提问：肝贴贴水泉是消耗水份，水不及的人也可以贴吗？今年还是水不及年虎山玉竹 发表于 2011-4-5 17:43
回答：为什么不说是固住水分，让水分更好蓄积呢？


体温：回答：老师，离卦人减肥能多吃苦瓜吗？赵一淋 发表于 2011-4-5 18:00
正常吃菜，吃那么多干什么。正常菜肴没影响。


提问：老师，如果身体以前亏得厉害，现调理得还不是很到位，比如我脾虚的症状比较明显---一直在补，现在可不可以一起上，虽然不是很胖，但是希望更健康更好穿衣服，因为老师的减肥机理就是补益。另外，丰隆和丘墟可不可以分别用胃经排毒贴和胆经排毒贴代替，这两种贴存货比较多。
小花 发表于 2011-4-5 18:39
回答：可以一起上。不要代替。


提问：老师，请问丰隆可以用排痰贴代替养胃贴吗？赛珍珠 发表于 2011-4-5 20:03
回答：最好不用，直接除痰，效果快但是可能反应会非常剧烈。


回答：木瓜是增肥的食品。

开心

来不及查文章出处了，直接复制在此。

玉米渣红薯粥
西兰花, 中国, 常州, 稀饭
给几个卦象的人开了玉米渣红薯粥作为主食，看到有人反馈，说这样的吃法，很难吃吧。其实，说这样话的人，肯定没有吃过这东西。用玉米渣和切块的红薯一起熬稀饭，这是三十年前中国几乎各个地方的主食，甘甜味美，绝对的好吃没说的。更为难得的是：它是真正补胃气，收敛离火的食品。我是乾卦的人，曾经尝试过多种清火的食品，如西兰花、荸荠、苦瓜等，吃这些清火的食品时有一个共同的特征：就是感觉头部清凉，头变清醒，所以，某样东西是否清火，我只要吃上一些，通过自己头部的感觉就能判断了。很巧的是，昨晚我回到常州，今天的早餐和晚餐，都是玉米渣红薯粥，两大碗，吃得饱饱，而吃饱后，一个明显的症状就是，头部感觉清凉-----玉米渣红薯粥也是清火的，而它们清火，绝对不是西兰花、荸荠、苦瓜、甜瓜那样的清火了，而是前面说的，补胃气，收敛离火。这其实，比其它的清火食品，对人体更有益的。有几个卦象的人没推荐玉米渣红薯粥，是为了格外突出它们的主神以增强健康和运气，并不是完全不能吃之类的。就比如震卦人，有些震卦人的边界离卦较弱，就需要这离卦的食品的，然而，由于我给的食谱，应该具有通用性，基本上适合每个震卦人，而有些震卦人的边界离卦已经比较强了，所以，就给了震卦人通用的食谱，而不提这玉米渣红薯粥之事。