饱食也治病

小鹿茸茸

我最近在单位吃午餐，那些同事不论男女都吃很少的饭，还说要少吃饭多吃菜和肉，见我吃一大盆饭一点菜老是要说我，跟他们说也没人爱听，干脆懒得白费口舌。而我妈老报怨我学了这个之后没啥好吃的啦！因为他们身体很多毛病，我没敢弄得太多花样，尽量买些适合坤卦好吃的东西，只是他们喜欢吃菜，好象坤卦基本没什么蔬菜好吃。

莲叶何田田

真是的，改变一个人的观念太难了。我老公天天喝酒，喝完了主食吃的特别少，我老说他让他多吃点主食，他也不听。唉，有时真是得自求多福。

麦芽糖

刚刚秤了一下，做米饭用的量杯，一杯米的重量是170g--180g。早饭和晚饭的米量是100g，通常会再配个小馒头。

这样的饭量算是不少了吧。可是为什么我还是没有调理好呢？体力不好，小毛病也多，这几天又被口腔溃疡折 ...
yangyangyang 发表于 2010-5-18 20:44

嘿嘿,借用老一辈常讲的话,:"人吃五谷,生百病".小毛小病别太担心哟.
我是要来例假前几天会有口腔溃疡的.

不懂怎么治.纯属给你唠嗑。

君茹

我们单位的小姑娘也是，中午吃的很少，一到下午三点，就想着叫外买，还说科学的饮食是少吃多餐，多吃水果。现在的媒体误导了很多人。

日照丹田

我们单位同事得了糖尿病，那个可怜啊，我们办公室经常会买些水果点心之类的当下午茶，看到别人都在吃他只能眼巴巴的望着，，他是个很爱吃的人，吃自助餐带他去绝对够本，现在弄得啥也不能吃，整天啃黄瓜，我跟他说要多多吃米饭，不能吃桃子豆芽鸡爪之类的东西，不听的，，我们领导看到他米饭吃的多，一遍遍跟他说不能多吃米饭，米饭含糖量高他倒听的，还买了好些什么药之类的，哎，看到这出啥也不说了，不信说干了口也没用，
另外一个同事我帮他看过是艮卦的，有高血脂，痰那个多啊，太喜欢吃红烧肉了，还有些小零食，苏州无锡这边的人烧菜都喜欢放糖的，跟别人说烧肉千万别放糖也没效果的，我现在都不说了，说多了还遭人笑话，，

hanqing7709

17# luanboshi

真的是这样的，我自从加大主食量以后，零食已经很少吃了，然后总是磕瓜子，现在瓜子都快放坏了。而且去超市看到零食居然没有兴趣了。

牡丹漫地

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
吃饱饭才是正道啊
GUANGMING 发表于 2010-8-18 22:20

汗,你今天一整天都在看老师的贴子啊,
呵呵挖宝.....

健康又吉祥

俺的一个亲戚 今年97岁 每顿饭可以吃一大碗米饭  现住8楼 不用拐杖 行走自如  自己可以做饭洗衣服  等 就是主食吃的多嘛。

五月

儿子在幼儿园真是一点办法都没有，这种天气还吃西瓜，天天喝冻的奶饮品（连奶都不是，化学品兑成的吧），跟老师说我家的肠胃不好，不能吃西瓜之类水果了，结果今天回来又说吃了大西瓜了，小孩小，看到别人吃，也是不能不吃的，就是老师想不给也不行，唉

叶薷铠

学习了！