坛子里的胖人们看过来

千年老参

老师在哪里说过甘草贴天枢减肥的？要去试一下。

林海飞燕

我前几年在健身房锻炼的，后来健身房倒闭了，我远的也不高兴去，就自己在家锻炼，但不自觉，又跟着儿子喝鸡汤，3个月长了6斤。后来，我对道家的站桩，导引术感兴趣了，每天早上早起站桩，3个月后才想起称一下，基本恢复了原来的样子，至今大半年了，我一直坚持站。因为站桩相当于全身疏通经络，省得我到处按摩穴位，而且坚持2个月不到时，我开始有共振现象出来，全身随着心脏有节律的颤动。心主胞宫，那时开始，我的例假不再有暗褐色和经血少了。以前吃好多中药也调不好。有兴趣的朋友也可以学学的。

阳春三月

林海飞燕说的站桩、导引术是李一道长推广的导引术吗？每天早上需要多长时间大概？
向往中。。。

早春芽

呵呵，可能我是不上班的缘故吧，有充足的时间在家哺乳，所以一不小心就喂到两岁半了。。一般六个月后上班的妈妈就慢慢奶少了，但是这几年为了孩子能多吃母乳，很多妈妈都做了“背奶族”，就是带着吸奶器，保温箱， ...
沐风 发表于 2010-3-8 19:55

还有背奶这个我还做过专题哪，后来稿件在江苏省得了个三等奖，在全国得了个二等奖，嘿嘿
我猜福豆妈以前一定也是常泡母乳最好俱乐部的。

南国飘雪

我是瘦子，肠胃不好，吃多了腹泻。想胖点也不行。吃糙米减肥确实有效，这段时间没吃糙米，腰粗了。我看减肥其实不难，不是我说风凉话，也不必饿肚子，关键是大便通畅，运动增加。你想啊，吃进去的，消耗了（运动），拉出去了，怎么会胖。建议胖子们每天跑步30分钟，看电视时原地跑也行。包你变瘦子。

善良空间

我前几年在健身房锻炼的，后来健身房倒闭了，我远的也不高兴去，就自己在家锻炼，但不自觉，又跟着儿子喝鸡汤，3个月长了6斤。后来，我对道家的站桩，导引术感兴趣了，每天早上早起站桩，3个月后才想起称一下，基本恢 ...
林海飞燕 发表于 2010-3-9 14:52

请问学友：每天站桩几时开始几时结束？我听说好像夜里１１点练比较好呢。

阳春三月

对了想起来老师分析卦象的时候说过“雷水解”，因为人体水分占一大半，所以应该考虑用震卦食物、方式减肥，比如荷叶、运动

紫凤呈祥

丽倩，看你的发言，很是心酸。
没个拥抱的图片，就深情的和你握握手吧
沐风 发表于 2010-3-8 21:22

很感动，谢谢你，暖人的风。

杨柳青青

眼看着夏天要来了，看着自己一身的肉肉，愁啊。一直盼着老师讲讲减肥和美容的，网络课堂上老师本来也说要讲的，可是又说要错后， 。怎么才能瘦呢？怎么才能在不少吃饭也不“大”运动的情况下，能快速的、简单的 ...
春蕾乍放 发表于 2010-3-6 12:42

是啊，我也是巽人，胃口特别好，从不挑食，也是全身的肉肉，130斤，怕怕啊。也是很期待老师尽快讲减肥课。

竹简

是啊，我也是巽人，胃口特别好，从不挑食，也是全身的肉肉，130斤，怕怕啊。也是很期待老师尽快讲减肥课。
杨柳青青 发表于 2010-3-10 10:08

青青,我是乾人,也和你一样,胃口好,不挑食,全身的肉. 看到上面那么的筒子们介绍经验,可开心了.去试试.