姗姗的胃经排毒日记

姗姗

昨天晚上贴了养脾贴梅花桩，因为耳朵难受，鼻子也堵，睡前换上了养心贴梅花桩，反而立刻觉得心气更不足了。地雷复还是对补心挺重要的吧。贴了璇玑之后感觉鼻子好受了一些。
今天早晨早饭后又出现了喉咙感觉有东西却无论如何吐不出来的感觉，看一看时间，木不及厥阴风木时！估计又是梅核气。这段时间天天肝排却还反复梅核气，只能说天时的影响太强大了。赶快再换新肝排去。

姗姗

今天寒水日，衣服穿少了，在学校冻得流鼻涕。然后学习超级没效率的！明天又是土不及，这两天别再去学校了，在家歇着，作业能写一点是一点。总好过来回十公里跑一趟学校，然后一无所获还惹麻烦的强。除寒贴贴上，晚上喝面疙瘩汤，里面放点葱。

姗姗

除寒贴贴了，面疙瘩汤没喝上，吃的寿面加葱加菜花，晚上还是感冒发烧了。喝了浓米汤后，感觉肚子里有一股凉气。
反省饮食，最近写作业这么累，本来打算吃素两周，结果不但吃了牛肉还吃了不容易消化的猪蹄。脾胃也累。星期六去海边吹了风，今天又一件衬衫受了寒。觉得冷要及时加衣服，不能假装没事。受了寒没及时喝神仙粥也是遗憾，如果喝了粥而不是吃了寿面，或许现在就不会发烧了。
晚上早点休息，脾贴心贴胆贴都换新的吧。肚脐养脾贴梅花桩。明天在家休息，精神恢复了就写作业。

姗姗

昨天晚上喝了两次浓米汤，烧退了。不过因为感冒，震气受损，躺下很久才睡着，今天醒来之后浑身无力不想起床。依稀记得五年前（2008年）我也是这个季节，开始刮痧，人为消耗了本来就不多的震气，结果也是每天早晨浑身无力不想起床，被我刮的同学也是这个反应。我们不但没停止刮痧，反而坚持刮痧，增加了拔罐，还吃了好多虾“补补”。后果很严重，我因为早晨起不来开始旷课，后来法语不及格，因为震气不足影响了肝导致长期熬夜，到了夏天又长期腹泻，鼻炎也明显加重了。当时严重脑气不足，根本想不到这些事情之间有什么联系。现在补了脑气，忽然就意识到了。现在可要好好补补，尤其今年还是火不及年。幸亏瞎折腾的那年是火太过，要是火不及年瞎折腾，后果肯定更严重。

姗姗

今天醒来还是不想起床，比昨天稍微好了一些吧。昨天晚上养心贴打梅花桩，梦了很多，有艮男学长表白，又有自己骑自行车（现实生活中不会骑），停车的时候找不到车锁。累～
我发现我这次感冒打养脾贴梅花桩会好一些，看来主要是寒凉伤脾了！养脾贴多换，然后扁豆煮水，应该能好的快，不过我没有高压锅，不知能否煮出合格的扁豆水。

姗姗

昨天学校吃了很差的冷藏寿司，肚子不舒服。尽量还是自己做饭吃。
现在继续去学校写作业，周一早晨10点预订了家教帮忙修改作业。这个周末又要辛苦一些了。注意补脾补心！

姗姗

昨天晚上写论文写到10点多，回家又困又累，很快就睡了。今天早晨起来喝了新熬的米粥，观三次。今天继续努力写论文。

姗姗

今天两个火不及两个阳明燥金，早晨喝了一大碗米粥挺舒服，下午就不行了，傍晚又逢燥金时，感觉很疲惫，不想去学校学习，可是在家写作业又没有学习状态（今天下午已经尝试了在家写作业，一下午只写了几句话，大部分时间都在干无关的事情）。没办法，只能等寒水时（晚上7－9点）再去学校学习

姗姗

对了，这难受可能和喝的东西有关。因为今天的天时，我特意喝了生脉散蜜浆，结果喝了之后就觉得疲倦不想出门，后来越来越难受。看来是买到质量差的中成药了，这一批的生脉散蜜浆口感不好效果也不好，只能扔了，自认倒霉吧。以后买药材自己熬好了。

姗姗

白天没去学校学习，在家浪费大量时间，还看了几期综艺节目。晚上只好熬夜赶工，后悔！不过晚上好像比白天更能集中注意力学习，该不会是辟谷的原理吧？白天的时间其实有很多，可惜都浪费了，叹叹！