常青树的减肥记录

常青树

耶～！蒸出包子啦～真正的包子，再不是以前的S面疙瘩！虽然难看、品质不到位，但是真正的包子，藕渣馅、高粱玉米土面粉。
犒劳下自己，吃～～

常青树

刨病根：
　　2、小时经常尿床，初中时仍然有尿床。

　　3、少年时经常做相同的梦。梦中经常逃跑，无路可逃时就跳河，才跳到水里，河水就褪个干净，自己双脚站烂河泥里。还经常梦到蛇，被蛇追，有一次梦到被蛇咬，这个蛇梦做的时间更长，直到结婚后仍偶尔做过。

　　4、看小学毕业照中（84年夏，甲子年）的自己，瘦杆，但脸丰满。

常青树

12月16日（辛卯年　庚子月　乙巳日　离卦）

早餐前：麦冬人参水、桂圆水。
早餐：剩粥、土豆。
上午：高粱玉米土面粉包子（藕渣馅）。
午餐：玉米土面粉窝窝头、土面粉面条（海带猪肚鸡汤）。
下午、晚上吃的忘了，有羊肉、羊汤。

仍然凌晨四点醒来睡不着。被窝里脚冷。感觉人参麦冬对我的补益强过莲子百合。
大陵、右神门出水。一上午大三。

穴位：足临泣健脑贴，其余同前。

12月17日（辛卯年　庚子月　丙午日　震卦）

　　凌晨四点多醒来睡不着。
　　一天内饮食简单，但药汁喝的品种多。有新增的茵陈水，主要是近日逢喝过猪肚海带鸡汤后，必有湿热下注症状。其它有人参麦冬水、党参玉竹水、鲜芦根水。
　　婆婆特地送来两活螃蟹。一看当日五运六气，明白了。把螃蟹东藏西藏，不让老公吃。

　　穴位同前。

12月18日（辛卯年　庚子月　丁未日　离卦）

早餐：剩粥、自制藕渣馅杂粮包子、土豆。
上午：赤豆薏米海带汤。
午餐：牛排套餐、到家后喝人参麦冬水。。
下午：茵陈水。螃蟹、紫苏苏梗水。
晚餐：米饭、青椒黑木耳荸荠炒鱼片、青菜、卷心菜、四丁酱、菠菜。

　　早晨大一黏。一大早加贴胆经排毒贴。
　　今日躲不了，孩子看着他爹吃螃蟹，也要，然后他爹就给他吃吃吃，赶紧冲过去也坐下吃，怕孩子吃多，小小心小小脾受不了。然后全家喝紫苏、苏梗水（苏子没找着）。

常青树

刨病根：
　　5、大约小学五年级时，学校冬季每日晨跑，经常摔跤，仅有的几条裤子都膝盖处摔破。

　　6、初中三年，家庭关系紧张，家里经常又吵又骂、小孩经常挨骂挨打，常常不愿回家。想法在学校赖着，做完作业天黑了不得不离开时，才回家。同时这个阶段，家中粮食不够吃，经常靠爷爷奶奶接济，家里也经常没菜。中午回家吃饭，常用开水冲一碗酱油汤就饭吃。也经常吃妈妈做糊了的饭再加水煮开后的泡饭，娘亲担心营养不够，常要求我吃饱了也要吃，通常让吃三大碗（蓝边大碗）。


　　7、工作没多久，小叶增生。庚午年或辛未年。

　　8、最初工作有几年时间，每天上午特别累、犯困，经常胃病，有时痛的不能工作。后来经常呕吐，有时没啥东西可吐，却吐出绿水。（时间不详）

　　9、换销售岗后，胃病发作渐少，感冒渐多，吃了不少抗生素、感冒药，经常打针、输液。饮食渐无规律，主食越来越少，经常赴宴，喝酒多、无主食、菜、肉超量。

　　10、又接着几年中耳炎，逢感冒必发，最后鼓膜穿孔，听力渐弱。

　　11、婚后几年决定怀孕，却怀不上。走上求医路，吃了不少药，最后却生了霉菌阴道炎（典型的药物紊乱了菌群），反复发作痛苦不堪。

常青树

　　12、2006年（丙戌年），偶然在上海某计生研究所做B超看排卵，被实习生告知，妇科严重，如果不治愈根本怀不上。她说的症状此前在无锡求治时，每个医生都知道，但都建议我生育后再治。所以，听闻此言有点震惊，后主治医生检查后也是如此告知，遂在上海治疗。挂了不少抗生素，医生紧锣密鼓一项项安排，几个月后顺利怀上。大约是06年12月，己亥月怀上。

　　13、怀孕期间，按林光常方法调理身体。每日食用大量蔬菜、红薯、主食、水果、大量水。至夏日时，太湖水质变臭异常导致家中自来水也发臭不能食用，更是买了大量农夫山泉水喝。孕中期，霉菌阴道炎数度发作，大腿正面长出片片红疹，胸前小腹脖颈长疣。

　　14、2007年8月（丁亥年戊申月）顺产，产后头发高高竖起，热毛巾敷无效。亲戚来探望，小侄女当着众人面悠悠道：大妈好臭。那个羞呀无地自容，待人走后，不顾老公劝阻，在病房卫生间洗了个淋浴。

　　15、产后三月余，仍流血淋漓不止。中医院开的中成药，居然是桂枝茯苓，吃了当然没用。现在知道了，当时体质严重受损，运气也极差。

　　16、孩子满月后，每日给他洗澡。当时不知，其实在夏天，洗澡水从孩子身上流下，落在我双脚，从热变冷，还是有影响的。没多久，我的脚后跟越来越痛，感觉是在骨头里痛。后每日泡脚，一个月后，脚不怎么痛了，但却心慌，遂停止泡脚。右脚有两脚趾（中趾、无名趾）渐麻木。

　　17、哺乳后感觉每日巨饿，增加大量肉食，基本都是猪肉。

　　18、经常洗了澡就累得睡着了，头发湿淋淋未干。侧身喂孩子奶时不注意保护，经常右肩露在被子外面，冬天也如此。常常感觉没有力气、疲惫、易怒。
　　
　　19、08年12月（戊子年甲子月），在亲戚家吃了荠菜馄饨后，孩子上吐下泻，送儿童医院急诊挂水。两日后，我也上吐下泻，同日亲戚也上吐下泻。因要照看孩子听从众人建议，立即挂水吃药，希望能快些好。挂水后同时给孩子断了奶。

常青树

　　20、同月，月底寒流降温，某天中午感觉冷，穿上羽绒服后仍浑身发冷、心口闷、行动迟缓。以为是感冒了，慢慢挪到小区门口的中医私人诊所想买药，搭脉后告知是心脏疾病。因孩子一人在家睡觉，不能接受治疗，医生让我去药店买救心丸先含着，家人到后再送治。婆婆大约一个多小时后赶来，抱孩子。我已躺着不能动，再静待孩子爹从上海赶回，还有赶到的小叔子一起把我送到市医院急诊。此时已天黑，好笑的是，已感到一只脚踩在棺材边上的我，在车里还冷的发抖，到了医院后一段时间却渐渐好转，等到做完x光、血检、心电图后，已行动利索了。估计是医院的供热缓解了症状。因没有明确指标支持，医生只得根据血检的某项指标让我输液，输完回家。此后几日，仍时有同样症状出现，程度略轻些。

　　21、右脚麻木扩张到全脚，且左脚也渐麻起来。开始在小区中医私人诊所求医。每次抓药若干，但病历上不写方子。吃后，麻木感渐少，只最初两趾仍麻。紧接着求治心脏，服药后月经量变大，此后连着数月量都巨大。经前头晕、眉骨痛、易怒，经中量大，经后淋漓不止。数次告知医生，说没事不要紧，继续喝不知道配方的中药汤。逢经期来临，仍是老样子。终下决心，不再找他治。自己翻书，看药方名试着买一些中成药吃，吃过六味地黄丸、补中益气丸、逍遥丸、加味逍遥丸等。

　　22、某日路过市民大药房，配药时问医生自己的脚麻木该如何治，对方开了强力天麻杜仲胶囊，并要求我去做CT。用脚趾头想，都知道这脚趾麻定跟生孩子带孩子有关，需要CT这么超级恐怖的检查么？CT没做，却吃了天麻杜仲胶囊，吃后头顶发紧，非常难受。上网查资料，说是阴虚不能服此药。虽然不懂什么是阴虚，但知道了自己阴虚。

　　23、在书店买育儿书时，看到《父母是孩子最好的医生》，动了心。从此书开始，再买《不生病的智慧》，然后一发不可收，《不生病的智慧2、3、4》、《求医不如求己系列》、《人体使用手册》等等。都一一在自己身上试用。经量明显减少，但仍比未生孩子前量大。

　　24、吃过当归粉、固元膏、黄鳝、海虾、生泥鳅。敲胆经一年、跪地走、金鸡独立（站不稳）、身体有地方痛就拔真空罐（右侧肩头经常拔出血泡）、自己艾炙过几次穴位（烟大怕薰坏孩子而放弃）、药物泡澡过数次。也用三七粉贴隐白治好了淋漓，穴位外贴治过几次感冒。身体有点变强，但越来越胖。

　　大约2010年12月（庚寅年戊子月）感冒，仗着自己对感冒药熟悉，买了中成药喝，但两天后感冒变重，人昏沉、躺床上了。脑子里依稀知道，老公一回上海，孩子就没人管了，遂打起所有精神，翻出以前买的中药材，按穴位外贴法里除寒、湿、风三种方法一起贴穴位。当时已无能量判断症状因何而起，只是想着冬天的江南阴冷潮湿多风，就不管三七二十一，三种一起用。半天后，人变精神，翻身下床，行动自如。

　　此时，方才明白，这穴位外贴是真的快速、便捷。此前虽曾治好过几次感冒，都以为是症状初起，病程较轻，所以治好了也没当回事，现在才明白，病程重时也一样快速起效，而且，最重要的是，可以多组穴位一起贴。这象给我打了强心针，隐约知道自己的身体可以有更好的方法调理。便寻老师的网站，发现论坛后非常激动，没想到老师竟有心指导众人。遂在论坛注册。

　　赶在2011年春节前搬了家，搬家后便在论坛跟老师学中医，4月开始正式减肥。

常青树

刚查了下，去年的注册时间是12月18日（庚寅年戊子月壬寅日，坤卦巽日），到今天整整一周年。庆贺下：

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　　　庆贺成为论坛会员壹周年
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江南客

刚查了下，去年的注册时间是12月18日（庚寅年戊子月壬寅日，坤卦巽日），到今天整整一周年。庆贺下：

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常青树 发表于 2011-12-18 20:39

同贺！

常青树

谢谢楼上！
顺道晚安～～！

常青树

昨晚躺下，发觉有一些重要内容居然没写上。

补充：
怀孕期间，按林光常方法调理身体。每日食用大量蔬菜、红薯、主食、水果、大量水。至夏日时，太湖水质变臭异常导致家中自来水也发臭不能食用，更是买了大量农夫山泉水喝。孕中期，霉菌阴道炎数度发作，大腿正面长出片片红疹，胸前小腹脖颈长疣。

哺乳后感觉每日巨饿，增加大量肉食，基本都是猪肉。

经常洗了澡就累得睡着了，头发湿淋淋未干。侧身喂孩子奶时不注意保护，经常右肩露在被子外面，冬天也如此。常常感觉没有力气、疲惫、易怒。