健康早餐套餐（2）：土豆蛋羹配土豆水

沐风

我更喜欢这个套餐，也适合我。
因为我爱吃咸的，家里没有真蜂蜜。
谢谢风儿的分享。
梧桐 发表于 2012-2-6 11:52

恩，有些人是不太习惯吃甜的，鸡蛋羹可以做成咸的，土豆水最好还是做成甜的，或者是原味的比较好呦。

沐风

风儿，跟着你学了土豆水，我家的离卦的小丫头很爱吃，只不过她说，加了蜂蜜和糖的不好吃，原味的好吃，我家现在天天做，每天早晨一碗，晚上就喝新鲜的何首乌水，用搅拌机一打，黏黏的很好喝。
荷叶田田 发表于 2012-2-6 11:29

我家老大也是偏爱吃原味的，或者只加一点点糖就行，小的就喜欢要甜一点，呵呵。你这把何首乌也打成糊的办法好呀，一块都喝了好，孩子不爱吃何首乌片片。

沐风

刚全家一块儿包了蜂蜜莲蓉汤圆，明天元宵节特色：）
也算不错的减肥食品了
绿精灵 发表于 2012-2-5 17:13

自己包的呀，小绿真能干。莲蓉是啥，莲子打碎就是？还是买的现成的?

沐风

你真是个好妈妈.我咋没那么有耐心,嘿嘿,稀饭配大馒头小子吃的香香的.
水吉木祥 发表于 2012-2-5 15:36

唉，我家小子们要是也能像咱乖外甥那样把稀饭馒头吃的香香的，我才懒得弄这些呢。

田园山庄

不错！是不是只加蛋黄呢？

黑小白兔

请教一下大家都是怎么挑选土豆的呢？什么样的土豆算是好的呢？我也经常煮土豆给宝宝吃，就是洗干净不去皮放到锅里煮煮好了再把皮去掉，有次我尝了一下有的土豆麻麻的，不是整个都麻就是外表一层麻，吃后很难受。不知道大家有没有这样的。

水吉木祥

唉，我家小子们要是也能像咱乖外甥那样把稀饭馒头吃的香香的，我才懒得弄这些呢。
沐风 发表于 2012-2-6 12:42

昨晚勤劳的自制元宵，今早煮的，呵呵 ，还行。

黑小白兔

我选的土豆是那种黄心，外表没有发青的，在我印象中只有发青的土豆才发有这种麻麻的味道。现在我煮土豆都去皮还会特意去的多一些。

沐风

不错！是不是只加蛋黄呢？
田园山庄 发表于 2012-2-6 13:20

不是，我是整个蛋蒸的。

大道至简！

我家孩子不爱吃土豆蜂蜜羮，现在每天都是煮小米稀饭加一点蜂蜜