求医与自医必读（原自己学治病）

天灵宗宗主

治病时间的“长”和“短

人在生病后，都巴不得一下子就能够治疗好，这种心情可以理解。然而古人早就总结过，“欲速则不达”，治病也违背不了这个社会的基本规律啊。



给大家讲一个故事。

04年的9月，我来到广州，遇到了一个姑娘。她的症状是：流脓鼻涕，鼻塞，嗜睡，如果没有人叫她起床，连睡24小时后也照样能继续睡得着，而且就是醒来后，看上去也仍然是没有睡醒的样子；她也极容易胃胀，三天会有两天发生，胀起来什么东西也吃不下，还明显能够看到腹部鼓起来。她这样的情况至少也有13年之久。13年中，她自然没少治疗过，甚至鼻子做过两次手术。

13年的疾病，够久了吧。

我没有给她特殊的治疗方式，只是给了她一些建议，如三餐正常吃饭，严禁胡吃海喝，绝对禁止吃雪糕和水果（以前经常吃），外加正常学习和生活。偶尔针针两侧足三里（平均也就三个月一次，想起来就针，不想起来拉倒），偶尔吃吃补中益气丸（平均大概半年吃三天，因为她没耐心坚持）。

没有其它任何的特殊和复杂的治疗方式，就上述的建议，结果到０７年的九月，她的鼻炎、嗜睡、胃胀已经好透了，神清气爽，眼睛明亮。问她啥时候好的，她说不知道，反正不知不觉就好了。值得一提的就是：这几年间，她严格照我的话去做了，真的再没有吃过雪糕和水果，三餐吃饭正常。



０４年的９月到０７年的９月，整整三年的时间，也许有人会说，这个时间太长了，怎么能够坚持呢；可是，你看看她以前，整整病了１３年，一直在忙着治疗，却不是没有治疗好么，与这１３年的治疗相比，这３年，还算得长么？还有如果整日里忙着治病，那么这３年当然很漫长，可是，如果把注意力转移到正常的学习生活上，不想着治病，但坚持一定的治病原则，这三年，感觉上也是很容易过的，并不漫长。



多数人在病后，都往往优先来治病，总觉得病没治好，就没心思工作学习生活；所以，格外着急，巴不得把病一下子就治好了，然后就可以正常生活了。却不知道，越是这样，越难治病的，反倒使得疾病旷日持久，换一种想法，先忙着生活，把疾病放置一边，却反倒会好得快些，就象上述的例子一样。



网上曾有人象我咨询，他的例子也非常典型。

他很年轻，大概才二十多岁，告诉我他的疾病，希望我给他治疗。在他的叙述中，我发现他的疾病虽然难缠，但绝非不能工作，可是，他却没有工作，为看病还借了钱。



现在大家想一想啊，一个年轻人，没有工作，那意味着什么？

那意味着他体会不到自己的价值！人对自我价值的肯定是一个人幸福和快乐的源泉，而并不是任何外在的条件。没有工作就不能体会到自我的价值，从而自己首先就会在内心里否定自己，这会使得他内心里否定自己，生出忧郁、颓唐、彷徨的负面心理状态来。单纯这心里的状态，首先就会很影响他的疾病的治疗，使得医生的任何治疗都徒劳无功。

没有工作，也意味着没有经济的收入。一个那样年轻却并非癌症之类世人所通常以为的绝症，他周围的人有多少人会同情他呢，有多少人会甘愿借钱给他去治病。他向人家去借钱，必然多数会遭受人家的拒绝，甚至有人可能会给他白眼。这种别人给予的歧视，也会刺激他的心灵，使得他的疾病更加难治。没有经济的收入，需要借钱去看病，对于疾病是否能好，更是愈加着急，同时，也不可能有合适的营养。这种种都会严重影响他的治疗效果，甚至随着心情的不佳和营养不良，疾病会愈加严重，会使得他的疾病遥遥无期。

详细分析他的情况后，我建议他去工作：对他这种情况而言，工作何尝不是治病的良方？

他明显对于我的建议非常恼火：有病怎么能去工作？有病谁会要他去工作？

有病为什么不能去工作呢？只要不是疼痛得厉害（他的疾病不疼痛），只要疾病没有使得一个人瘫在床上，换言之，只要一个人能走能行能思考能做事情，为什么不能去工作？看看外面的世界，那么多的人都在带病工作，不是照样做得很好；至于谁会要你去工作，只要多留心多去找，又怎么会没有工作的机会？

对于他来说，只有先找工作，一切才可能有转机，否则，疾病哪可能有愈期。



唉，其实，很多情况下，如果把对疾病的注意力转移开，转移到工作生活等等方面，那么，不仅疾病容易好转得多，而且，即使一些疾病需要旷日持久的调理，如第一个例子，需要三年的简单但却效果缓慢的调理，也自己并没有多少长久的感觉的，这样会使得疾病的治疗虽然需要较长时间，但是也最终能够顺利痊愈。



希望大家能明白一点，如果你的疾病已经很久，那么干脆换一种心态，不要着急。先努力把自己的生活搞好，同时坚持一定的基本的原则，有上几年的时间，也自会见到不错的效果。相反，倘若总是急急忙忙，到处求医，胡乱试验，越是着急越有可能遥遥无期。其实，反正已经病了这么久了，急也急过，却仍然是今天这种样子，那么，换一种心态和做法，又有什么不好呢。

天灵宗宗主

关于检查

如果一个人有足够的钱，那么我是不反对检查的，且常常做一些“充分、全面”的检查当然最好了。只是，不幸的是，大多数老百姓是没有这充足的钱的，所以，就有必要来讨论一下检查的问题。

以乙肝为例，无论是书上还是照搬书上或者为了避免医疗纠纷的医生都往往对病人说：最好每个月来做一次肝功能检查，每半年做一次肝脏穿刺。

当然，书上这样说很有道理：这样做可以及早发现肝功能波动、及早发现肝硬化等等。然而，却从没有书上提过：查是查出来了，有好的治疗方法吗？如果没有，那么检查出来又有什么意义呢？更何况，检查是要花钱的啊，而且价格不菲。---常有些人为了筹措这检查的钱，不惜过于节俭，甚至克扣最基本的日常伙食费用。不能保证充足的营养，却花钱去检查，这种行为，是明智的吗？

检查不仅要花钱，而且，还常有心理负担。我不止一次听到携带有乙肝病毒的人对我说，想要去检查，却害怕去。每次决定去检查前的那天晚上，都几乎睡不着觉，害怕查出什么问题来。---这是一种普遍的心理现象，这种因为要去检查而带来的心理负担，难道对乙肝患者就不构成新的伤害吗？一次伤害可能问题不大，但经年累月，每过一个月或每隔几个月就来一次，累计起来对于病人的影响，真的是可以忽略的吗？

检查是对病人的身体进行操作的，或抽些血，或做B超，或用一根粗粗的针从肝脏上割下一小块肉来。这些真的对于身体没有伤害吗？尤其是肝脏穿刺，用粗针人为地从肝脏上割一小条肉下来，能说对肝炎患者的身体没有影响？



检查，真的就能够防止患者的病情恶化，或者说及早发现病情，救人一命吗？恐怕没有任何医生，没有任何书本敢这样说。既然检查根本不敢保证这点，而是只能说点虚的，如及早发现之类，那么，与病人不去检查，糊涂地过日子，听凭命运的摆布，或者结局良好，或者后果不良，究竟又有多大的差别呢？



多数人的想象里，检查可以早早发现病情，可以早早治疗，那么结局就一定良好。对于这点，我只能说，只不过是大家良好的梦想罢了。---早早是早早发现疾病了，也治疗了，可是你想过你是否有足够的心理能够承担一些恶性的检查结果呢？没有这足够的心理承受能力，到时候这心情首先就会击垮一个人，也使得所有的治疗失效；更何况，就是早早的治疗，就一定能够只保证有良性的结果，而治疗本身就一定不会进一步伤害患者的体质，导致更多的疾病发生？

给大家讲一个真实的故事。

在上海，曾经发生了这样的一件事情，一个很有名气的老中医，给一个胃病的人看病，连续看了半年，最后这个病人被西医确诊为癌症。西医和患者的家属都认为，这个老中医没有及时确诊这个病人是癌症，由此耽误了这个患者的治疗，于是，把这可怜的名老中医告上了法庭。

所有的人都认为是这老中医的错，却从不想想，中医看疾病与西医看疾病从来就是两套系统，作为一个中医，凭什么要给出一个西医的病名来。更何况，他的治疗，很可能是有效延缓了他的疾病而不是耽搁了他的治疗，因为西医最早期的癌症，又有多少看好的？所谓如果如果等等的，只不过全是假设而已。

当然，上面的一段是闲话，我真正要说的是：这个名老中医的遭遇提醒了所有的中医从业人员，要注重患者的检查。

于是，便有了下面的故事，这个故事发生在广东。

这个人好像也是胃病吧，在乡下没有看好，于是来广州找一个也颇有名气的中医。现在中医的警惕性高了，而且学的西医知识也多了，自然从蛛丝马迹中怀疑他得了癌症。于是建议他去检查。

检查的结果是：真的是癌症，而且发现得非常之早，早早早早期，早到什么程度呢，这样说吧，就仿佛癌症的种子没有发芽但是就象豆子浸了水有发芽的迹象一样。

所以，当时给我们讲述这件事情的教授说，他真的运气，跟买彩票中五百万的概率差不多。哇，这么好的运气啊，那么早期被检查出来。我们下面一帮听讲的人个个伸长脖子睁大眼睛想听到他被治愈的消息。

教授接着往下讲，讲那个人去中山医怎么治疗的，去省人民医院怎么治疗的，去军区总院怎么治疗的，诸如此类等等，一个大圈子兜下来，最后的结果是：两年后，他死了。

你可以想象我们这一帮下面听讲的人的失望，瞧瞧看吧，这早早早早期就被诊断的癌症，经过若干大医院的治疗，花费几十万以后，结局就是：两年，只活了两年。反过来想一想，如果他当初没有及时发现，就那么糊涂地吃上多少副的中药，两年估计是能活的吧。当然，就是吃中药活过三个年头，最后被发现为癌症晚期，他肯定要追究当初给他看病的名老中医的责任的，因为可以这样想：如果当初不是被老中医耽误了，早早发现，那么就一定已经治疗好了。人啊，唉，----



多数难治的疾病，比如乙肝，比如癌症等等，检查出来后并没有有效的治疗方法，相反却会给人造成沉重的心理负担和经济负担，所以，切莫以为这种检查有什么好处。所以，我个人以为，糊涂地过日子更好些。



呵呵，赶紧申明一下：本人的意思，绝对不是一定强求大家不要去检查，我，只不过说点实话而已。千万不要为了省钱，决定不去检查了，然后，却在某一日突然被诊断为加重时，首先想到把我给告上法庭，说我不让检查的，所以耽搁了早期治疗的机会等等。唉，怎么做，大家自己决定吧，如果仍然相信早期检查就一定能够好的，那么我的建议是：不要听我这里的话，赶紧检查去吧。我可实在背不起这种耽搁人的早期治疗的责任。



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说到这里本文就该结束了。不过，突然想起我亲眼见到的一件事情来。有一个老人来找一个教授开药，同时不停地在诉说自己有多可怜，说他只三千块的退休金，却要负责一大家子人的生活，大女儿还得了癌症住在家里，治病也要花钱。他说，他大女儿的癌症不久前复发了，为什么复发，去西医的医院看了，是因为以前在我们医院化疗时没有掉头发。他说，他应该把我们的医院告上法庭等等，并且满怀期待地说，现在西医院的化疗开始了，这回头发全掉了，应该就好了吧 。当时我就在教授的诊室里，看他的情况很为他可怜，听他要把我们医院告上法庭又觉得不能可怜人，否则说不定自己哪天被人冤枉死了还不知道的-----化疗时配合中药治疗，可以有效地减少化疗的副作用，减轻对病人的损害，他的女儿从中受益，可是，竟然还以为是中医耽搁了。不得不叹息，人啊----当你动不动不分青红皂白就想要把中医告上法庭时，当你动不动就靠一些想象的结论就把医生告上法庭时，你想要遇到“医德”高尚的医生，哪里还会有呢？当大众把医生列为另类，同声谴责医生时，究竟有没有想过，在对待疾病面前，医生与你站在同一阵线上。你把他们当作敌人，那么，他们，真的会“医德”高尚地帮你去打敌人？

希望大家不要认为我在帮着医生说话，而对我心生仇恨，对那些以攻击医生贩卖几个偏方给大家的人大加赞美，我，说的是实话而已。你如果真的想治疗好疾病，那么，听听实话有利些，否则，再这个样子下去，不管如何医改，不管你如何希望“医德”高尚，看病难看病贵的局面都绝不可能有丝毫改变，只会越来越糟！

天灵宗宗主

闲聊“效不更方”

中医有句古话，叫“效不更方”，意思是：如果前面用药有效了，那么后面就继续用，不要轻易去改变药方。

这句话在医学里这样，用到生活里，其实是一样的。不止一次听人说过，我吃了某某某有些效果，可是，后来没有继续用；-----这没有继续用有原因的，有人是因为觉得这个方法不是医生告诉的，用它干啥；有人则是因为别人说了这个东西年轻人不好用之类的话-------就比如说人参吧，我一个朋友又要上班又要带孩子，很累很累，人瘦了很多，晚上也睡不着觉，我便送了他几支好人参，他取了一些人参须泡水喝，晚上便能睡着了，气色也随之好转很多，就在这样的情况下，他的亲人竟然说，年轻人不能吃人参，年轻时候吃了到老怎么办？-----这样的想法真是很莫名其妙的，如果不吃人参任由失眠发展下去，体质一日日变差，到最后不知道会有多少疾病产生，倘若终究固守着年轻人不能吃参的说法，连活到年老都很成问题的，还谈什么只有老年人才能吃人参------所谓年轻人不能吃参的说法，指的是身体健康生龙活虎的年轻人不要没病用人参进补，而不是说年轻人不能用人参治病，老百姓不懂，单纯记了个年轻人不能吃参，简直是自己给自己设置障碍。------幸好我这朋友自己颇有主见，虽然不知道“效不更方”这句话，可是，吃了参后睡眠好，随之体力精神等都变好，他便不理别人的闲话，该吃还吃的。

前两天还遇到一个患有过敏性鼻炎的十岁小男孩，她母亲请我看她的孩子，同时却说，我知道原因的，以前我估计牛奶不能吃，就给他停了牛奶，结果去年他很好的，鼻炎一点没犯。后来看他好了，便又给他吃了一些，今年就又犯了------唉，自己都知道的事情，那又何必来问我呢，这看病又不是什么好玩的事情，如果自己知道治疗的方法，就自己治疗一下好了，何必要来看医生-------这种事情也很多的，提醒大家一下。

其实，关于这“效不更方”，在《易经养生说明书》后头养生要“变卦”那些文章里有详细的解释，可是，我好像从没有见过有人讨论过它们，仿佛大家都没看过似的，那些虽不是具体的方法，却是非常有效的原则的，而且可以说是包治百病的原则，忽略掉它们而只想着具体的治疗方法等等，你可知道，那是相当于捡了玻璃珠而无视真正的宝石的。那也是大家都能够学习和使用的方法，只要照着去做就可以，几乎不存在难度。

俗话说“条条大路通罗马”，一个疾病，其实是有多个解决方案的，我在这博客里也一直努力教大家从各个角度去寻找疾病的解决方案，静下心来，努力自己去学着解决，比寻求帮助更有希望------其实，如果你自己都不愿意花些时间，学一些基本的如寻找疾病根源之类的东西努力去解决自己的疾病，那么，又如何能够指望别人呢？

再重复一下：如果在生活中你已经发现某些食物、药物能减轻疾病，那么，就重复地去做。

天灵宗宗主

每天总有很多人向我咨询，电话、短信、邮件等等，却很少有人想过，作为一个普通人，我的一天也仅仅24小时而已，也需要吃饭、睡觉、休息、应酬、读书、更新博客等等，一天能够用来看病的时间也至多不过八小时。而大多数向我咨询的人都是疑难杂症，一个病史要问清楚，甚至读下来，往往半个小时都不够，再加上心理疏导、相关解释等等，诊治一个疑难杂症少说都要花上大约一个小时。现在大家算算，这样的话我每天能够治疗几个人的疑难杂症呢？------所以，尽管我也深知久病的痛苦，但也只能拒绝大多数人的求治，而是把更多的精力花在教大众自己学习上。

当我这样说的时候，常有人会说，我的悟性不够，还是请你帮我看看吧；或者说我对自己没有信心，还是你帮我看看，我付钱。------说实话，这样说的人必然没有看我已经出版的书，或者没有仔细地看进去，而只是觉得我的水平高，就匆忙地想来求治了。这里，我再次提醒大家一下：任何事情都有步骤、有方法，循着这步骤和方法去做，并不会觉得困难的。在疾病方面，一个人如果生病了，那么必然有原因的。先去寻找疾病的根源，从源头上开始找起，再按照一定的原则，一步一步去尝试，最终取得的治病效果，从来也不会比单纯依靠医生来的差的。

我的《打开疾病的黑盒子》是专门教人寻找疾病的根源的，而其它的书是介绍尝试的原则并且给予了一定的方法。我很高兴地看到有些人学的不错，利用这些方法解决了自己的问题，这在博客的评论里有人反馈了；但很遗憾地是，我也看到了很多人，知道要找根源，但从来都只是轻易地想一下。即使有些人来面诊，我问他通常吃什么，都往往不耐烦地回答说，没什么，就是普通的那些东西而已。有人虽然说吃什么了，但常常漏掉很多东西。过一会儿想起一样来。------说实话，有时候我觉得教大家学医，真是非常地不容易，这么简单的东西，每天可以随手记录的东西，为什么竟然就有这么多的人接受不了呢？做不到呢？而宁愿大把花钱、到处奔波，或者焦急地等待。也说实话，我在这里，之所以能够持之以恒地坚持下去，仅仅是因为看到那些学会了我的东西解决问题后的反馈，这让我觉得我的努力是有价值的，值得继续地做下去。-----每天都看到有人反馈的好消息，感到发自心底深处的高兴；每天也都看到有人愁眉苦脸的想要咨询却不愿意花时间自己努力，于是感到心里不舒服，甚至调节不好时觉得烦躁。有时候我想，这对我来说，是怎样的人生啊，开心与烦躁交织着，于是每天开动脑筋，想要教会更多的人。

无论如何，再提醒大家一句：无论如何，保健与治病都不可能脱离开寻找疾病的根源，而疾病的根源没那么复杂，无非就是日常的饮食、作息、情绪、环境诸如此类的等等。如果你觉得这个不好把握的话，那么，对日常的情况作详细记录，列个生活情况简表。为了有个对比，看上去一目了然，可以这样列。

（09年5月）

        星期一    星期二    星期三    星期四   星期五   星期六   星期日

起床    5：45      6：00

起床后  温水一大杯

早餐    豆浆一杯

        苏打饼干一片

上午    9点、苹果一个



午餐    米饭一小碗

        卤蛋一个

        海带排骨汤一碗（有胡椒）



午睡    半小时

下午    一杯橙汁

晚餐    苹果两个

晚餐后  去购物、吃爆米花一袋

        看电视，武侠片

晚八点   感觉头有点昏

休息     12点睡觉

睡眠     比较沉





当然，那个星期一的情况是我胡诌出来的，就是给大家示范一下而已。其实，详细地回忆总是困难的，但是，可以准备一个小本子或一张纸，随时作出记录。这总不是一件难事吧。有了这张简表，那么，哪天不舒服，哪天比较好就可以一查便知。相应地，在身体情况发生变化时，就可以很容易地查到之前的生活情况的改变。于是知道最可能哪些对自己不好，哪些对自己有利。



其实，对于大多数人来说，生活一天天地总是周而复始，出现变化的情况并不多，所以，上面的简表其实很好列的，重复的简要标注一个重复的记号就行。只有发生变化的情况才列下来。----千万不要跟我说，连这样最简单的一张表你也记录不下来。



有人可能会说，我以前就生病了，哪里想得起以前的事情，现在列它有什么用---怎么没用呢，人的生活其实都遵循着一种惯性前行的，如果没有特意地去改变，一般现在吃的东西其实就是以前习惯吃的东西，所以同样有非常重要的参考价值，另外，从现在的表中，其实也可以测知何时疾病加重，何时疾病减轻，这也能够推测出很多有用的信息的。



对于身体还算健康的人来说，上面的简表可以列也可以不列，但是，一定请大家记住：如果久病缠身，上面的简表非列不可，每天都记录在表上，过一段时间后对这张表仔细作出分析。分析的方法有两个：第一，纯粹就是对比。哪天情况好，就特意记下来。哪天情况差，也特意记下来，然后重复好的那天的情况，重新安排食谱和生活，继续作记录以便进一步筛选。第二，去看《易经养生说明书》，查每种食物的卦象，结合自己的卦象，进一步对好或坏的情况的根本原因做出分析。这可以缩短探索的进程。但如果不知道这第二点也无关紧要，就利用第一点，经过反反复复地摸索，最终你的日常生活必然对你的情况是有利的，你的情况也会随之稳步地好转。



有了这张日常情况简表，进行了《易经》的分析后，在我这里学习《易经》分析疾病与五运六气的人，其实可以根据这张简表的提示，开出高效的处方的。比如说，某个人其它情况都没啥变化，但总在地支为巳或亥的那天明显加重，那么，毫无疑问，时间是这个人疾病的重要的影响因素，这时候便可以不管什么疾病，直接给他用桑椹子。再比如说，某个人也是其它情况都没明显变化，但疾病加重的时间没有明显地支的共性，但是，却有卦象的共性，如都是乾卦那天加重，这时候，毫无疑问，这个人便绝对不能吃属于乾卦的食品，用乾卦的东西，而用药应该用其它卦象的药物，如属坎卦、坤卦、艮卦的药物等。



治病从来就是一个系统的工程，必须对病人自身的全面情况做出系统分析，才可能治疗好疾病的。试图省却这些过程，而直接通过一些症状或仪器检查来判断等等，结果根本不用说，现在的医生都是这样用的，效果如何大家都看到了。



希望大家能够掌握上面全面系统地分析疾病的方法，从现在开始，随身带着纸笔，及时纪录，而不是匆忙来咨询。也首先说声抱歉，对于简单说个症状或仪器检查的结果，就匆忙咨询的，对于自己没有做过努力的人，不管看上去有多可怜，我都不会再给予回复。----如果你自己都不愿意对自己的疾病花些努力，我又为什么要帮助你呢？



也有人可能以为，只要愿意花钱，我肯定会给看的，因为谁不喜欢钱呀，而且还这么高，一个小时要收1100呢。如果你这样想，那么就更错了。因为，在你眼里一小时1100可能很高了，可是你知道吗，我用这一小时去写一些文字发表，所得的收入远比这1100要高的多；我用这一小时去演讲，所得的收入也比这1100要高的多；我用这一小时教人学医，而确实有一个人学会了，那么，从精神上说，我那发自心底的开心的价值是绝对超过1100的。我用这一小时去花在穴位贴这样的产品上，所得的收入也远远超过1100的-----所以，我从来不会看在1100的面子上为人诊病，而更喜欢免费给亲友、邻人、各方关系诊治的，因为虽然没钱，但是让我提高水平、也体会到亲情、友情，我也坚持不懈地在这里免费教人学医，看到别人成功地反馈，享受对我自身价值的认可。------所以，如果真心想治病，请先好好记录你的日常生活情况，并且自己学着去比较分析。这才是最有可能得到健康的途径，舍此无它-----唉，我是不是太唠叨了？



昨天论坛关闭前我匆忙浏览了一下，有一个坎卦的小孩实践我的方法后仍然容易感冒等----可是，家长竟然没有注意到他的食谱中竟然出现西葫芦等。有这西葫芦的存在，什么调理会有用呢？---这再次反正了寻找疾病根源的重要性。对于这西葫芦我就不多说了，在《不生病的智慧2》里我曾经特地提到过葫芦的问题，而且在后来的博客文章里好像也提到过，可是，那位家长竟然还不知道，我就不想再提了。------再希望大家明白一点：我给予大家的方法从来都是一个系统的方法，里面的小方法只是系统的一个局部的组成部分，要想早日找回健康的话，我目前出版的五本书中除那本专业书外，哪本都不能漏下。如果要更深入研究中医，那本专业书便也不能漏下了。

天灵宗宗主

一个网友在评论里转来了一则报道，看了感慨良多。



“下岗夫妻为给儿子喝鹿茸血治病在荒山养鹿致富2008年11月13日03:12 现代快报)蒋玉莲　　

年幼的儿子不幸得了强直性脊柱炎，为了给儿子喝鹿茸血治病，南京一对下岗夫妻卖掉房子，在六合平山上养起了梅花鹿！两年来，夫妻俩创造了两个神话：儿子每天坚持喝鹿茸血，病情日渐痊愈；鹿场更给他们带来了一年20万元的利润，昨天还被授予南京市职工创新创业示范基地。

卖了房子养梅花鹿　　2005年，南京下岗职工蒋玉莲的儿子突然腿疼，被医生诊断为强直性脊柱炎，医学上称之为“不死的癌症”，到了30岁以后，很可能瘫痪。面对突如其来的打击，蒋玉莲泪都流干了，偶然机会，一个老中医告诉她，鹿茸血可以治这个病。但鹿茸血很贵，家里难以支撑。为了能让儿子喝上鹿茸血，蒋玉莲萌生了养鹿的念头。　　在南京养梅花鹿？听起来像是天方夜谭。“为了儿子，我什么都愿意干！”蒋玉莲狠狠心，把家里唯一的房子卖了。七拼八凑了近100万元，夫妻俩在六合平山以每年一万元的价格租下一块山头荒地，建鹿舍、种植牧草，又在山上盖了几间砖房作为家。2006年5月，蒋玉莲花了近60万元从东北引进了98头种鹿，南京平山梅花鹿养殖中心成立了。　　没有任何经验，蒋玉莲养梅花鹿吃过很多亏，“一开始，我不懂分开饲养，把公母鹿混合饲养，一次我刚进鹿舍，一头公鹿就将我迎面撞倒了，接着就跳过了近1米6的围墙。原来那头公鹿是被另一头公鹿给赶跑的，经过我反复观察，发现了其中的奥妙，每15只母鹿群只能放1只公鹿。”



每年锯两次鹿茸 　　经过两年的摸索，蒋玉莲慢慢摸出了门道，现在每年两次的锯鹿茸，是他们养殖场的“大事”。蒋玉莲告诉记者，每年5月份的时候，公梅花鹿头上的“花盘”将被顶掉，开始长鹿茸了。对于鹿场的主人而言，这是收获的季节了。　　到了6月，一年中的第一次锯鹿茸，“鹿茸和鹿茸血都是上好的补品，鹿茸很嫩，长成鹿角就是已经骨化了。”蒋玉莲说，锯鹿茸的时候，鹿会流很多血，他们每次一般收集一斤左右的鹿茸血。“自己养的鹿，和它们都有感情了，流血多会伤身体，舍不得啊，锯鹿茸后得给它们打止血针止血，还要给它们加强营养，我们会从白云亭整车整车买胡萝卜，买黄豆自己磨豆浆给他们喝。”　　第一次采集完后，隔两个月到8月20日，就可以第二次锯鹿茸了。每头公鹿从2岁开始就可以产鹿茸，小公鹿一年产鹿茸2斤左右，大公鹿一年可以产四五斤。有了鹿茸，蒋玉莲开始跑市场。她每天一早乘公交从六合平山养殖场出发，背着产品，挨家挨户跑酒店或会所推荐自家的鹿茸。一年下来，有多家南京星级酒店与鹿场签订了供应合同。现在鹿茸每克的价钱为6.5元，算起来，一头公鹿每年的鹿茸产值就在1万元左右。　　半夜要和母鹿抢胎盘“梅花鹿从鹿茸、鹿肉、鹿皮、鹿鞭、鹿胎盘到鹿血，浑身都是宝，”除了锯鹿茸，蒋玉莲每年还要和母鹿抢胎盘。

　　蒋玉莲告诉记者，梅花鹿快下崽的时候了，也是她最紧张的时候，“因为我们要和母鹿抢胎盘！”原来，母鹿在产下小鹿后，一般胎盘也会随之掉下来，而母鹿有吞吃胎盘的“习惯”。　　“梅花鹿的胎盘有点像一串葡萄，一个有2斤多重，母鹿一般会用嘴拽着脐带，一边拽一边咬，直到把整个胎盘都吃下去，所以每次母鹿下崽子我们都要守在旁边，等到胎盘掉下来就抢过来。”蒋玉莲说，母鹿生崽子有时在夜里，所以她经常一守就是大半夜，为了一个胎盘有时得等上四五个小时。“今年我们鹿场有80头母鹿生产，但只收集到20个胎盘，所以胎盘这东西也就异常金贵，现在销到酒店，一般都要1200元一个。”　　蒋玉莲的鹿场从最初的近100头梅花鹿发展到现在，还被评为南京市职工创新创业示范基地。不过最让蒋玉莲值得欣慰的是，她儿子每天喝一小杯鹿茸血，病情竟奇迹般出现好转，现在就算抬腿迈台阶时都感觉不到疼痛了！“



这位网友关心的是鹿茸血能治疗强制性脊柱炎的事情，所以，先简单聊两句。鹿为震卦，有通督脉的功能。鹿茸血治疗这例有效也说明了强直性脊柱炎从经络的角度看是督脉的运行出了问题了，或者说督脉不通畅了。鹿茸长在鹿的头上，这说明如果要用穴位的方法来治疗或保健的话，应该要取督脉在头部的位置，如百会穴。反正处理穴位不花啥钱，大家可以试试看的，每日轻敲百会穴，观察效果，只要没有不良反应的就可以继续敲下去。如果敲后感觉不适的话立即停止。

这个故事最让我感受深刻的不是鹿茸血能治疗强直性脊柱炎，而是他们能把城市的房子卖了，去山区去养鹿----这是绝大多数病人都做不到的。绝大多数病人即使知道这个方法，也只是先花光自己的钱，然后到处借贷，去买鹿茸血，而不是去自己建养鹿场，费尽千辛万苦自己去养鹿。结局自然也是不言而喻的，他们这样做不仅使得孩子有充足的鹿茸血喝，使病情顺利趋向痊愈，而且还每年能赚二十万元，使得生活无忧。

绝大多数人，在疾病到来时，只是想着吃药吃药再吃药，没有钱就去借。借不到就悲就怨。而根本不会想到，往后看看，去找疾病的原因。往周围看看，去找更好的方法。就比如说对于肺热的哮喘，新鲜的芦苇根治疗效果很好。可是，有的人在城市里，也有人在农村但也没见到芦苇根，没有怎么办，多数人都觉得没办法，没办法就是没办法，而不去想别的，而只是继续去吊盐水，去喝中药，花掉很多的钱----而从来不知道想一下，拿一两次哮喘复发时看病的钱去找一个有芦苇的农村，去自己刨一些回来，便再不会有烦恼了。这肺热的哮喘是一个例子，还有因为环境导致的种种疾病，离开了那个环境，疾病自然会好上许多。比如说一个人住在拥挤的城市，因为空气污染所生的疾病，如果能够搬到一个山清水秀却贫穷的农村去住，会好上很多，可是，有几个人能够舍得放弃城市的生活去农村呢，多数人宁愿选择继续去医院，而不是选择去农村。其它类似的例子也非常之多。



唉，很少有人知道，治病，其实是非常复杂的事情。要想治疗好病，药物，只不过是其中的一个环节而已，而且绝不是最重要的必不可少的环节。如果我们不能够意识到这点，而是只想依靠医生，依靠药物，那么，想要治疗好病，不容易啊，有时，甚至根本没有可能。在疾病到来时，往后看看，找找疾病原因；往周围看看，选择有没有好一点的方法，痊愈的希望才会更多些。

天灵宗宗主

别被吓出病来

收到一封邮件：

“老师您好：这段时间我阅读了您的《不生病的智慧》系列丛书，真的感觉受益匪浅。我觉得在您的书中，不光有养生治病的方子，我也从中悟出了人生应该有积极向上的这种态度。真的很感谢您，让我的心情一下子明朗了好多。可是又读了几本《掌纹诊病》的读物后，心情却突然变的灰暗了许多。因为在这些书中说到，手上出现什么样的纹理就预示要出现什么疾病。而且有的掌纹竟说明有肿瘤出现了。我是越看越惶恐，再对照自己的掌纹，很是心烦。我想咨询一下老师：中医诊病不都讲究“望闻问切”吗？难道真的单从掌纹上就能看出很多疾病吗？不知您是怎么看的？希望您在百忙之中能给予解答。 谢谢！”



有上述想法的网友可能很多，相信手指上的小月亮，相信掌纹等等。看到书上说的，尤其是号称专家说的，就一概都信了。

唉，盲目的相信，也是疾病的源头。

对于这社会到处充斥的专家，我就不多说了，希望大家能够自己学会判别。这里，就跟大家聊聊掌纹的问题。



掌纹，是属于局部的东西。

从局部观察来推测整体，有一定的参考意义。打个比方吧，我老家的门前是一条小河，这条小河的水归根到底来自很远很远的洪泽湖。某一天，洪泽湖发了大水，到处都一片汪洋，我家门口的小河也满满的。于是我说，洪泽湖发大水了，你看，门口的小河竟然也有了这么多的水。

从局部观察整体，只有参考意义，没有必然的意义。这正好比某天我见到门口的小河满了，便说：你看，门口的小河水这么多，洪泽湖一定发大水了----事实上，根本不能反过来作此推断，因为那天小河的水多，可能是因为有一段被邻居拦起来抓鱼了，水只有进的，没有出的，与洪泽湖的水位高低一点关系也没有。

所以，掌纹诊病、脚底反射区诊病、舌诊、腹诊、指甲上的小月亮等等诸如此类从局部推断整体的东西，只能看看好玩而已，千万当不得真，更不用为此杞人忧天了。---因这些心生忧郁，那叫没病找病的。



再给大家说个手指甲上小月亮的事情。

我的父亲在世时，一向手指上小月亮非常明显，十指皆有。可是，与大家想象的恰好相反，他的肝脏当时很不好。相反，我自己，一向只有大拇指上有小月亮，其余均没有。可是，现在的我却非常健康。所以，从局部无论如何都推断不了整体的，这些局部的意义仅能够作为全局判断时的参考依据，而不能单独拿来说事

天灵宗宗主

必须关注：寻找疾病根源很重要

有网友提供了自己的一个例子，转给大家看看：

“我本人每年冬末春初连续不断的2-3个月的咳嗽,终于在按摩太冲,内服桑椹子的联合作用下,结束了.因为今年是第一次用这些方法,明年的情况还有待考证.但是,我可以告诉老师的是,我是先用按摩太冲后,咳嗽停止2天后又复发,第二天上街买了桑椹子,回家煮水喝后咳嗽再次停止,二天后又复发,此时我没有怀疑老师的方法,自己找原因,发现只要坐在电脑前超过半个小时,嗓子就不对劲,发现是电脑风扇吹起的灰尘.所以就经常打开窗户,减少电脑前的连续工作.咳嗽停止10余天后,又咳嗽,再一次找到原因是吃葡萄干,直到现在又是半个月过去了,咳嗽完全停止了.不知以后还会有什么样的诱因,我象只要按照老师的教导学会自己帮自己,身体会慢慢好起来的.”



可能很多人看了这个例子只想到一点：按摩太冲和服用桑椹子能治疗冬末春初连续不断的2、3个月的咳嗽。所以，这里我请求大家仔细看一下这位网友的过程。

首先，“我是先用按摩太冲后,咳嗽停止2天后又复发”

看看，复发了，可能很多人看到复发的时候，立即就有点泄气了，觉得原来这方法没那么好用，就管两天而已。于是，转而去找其它的方法去了。现在，看看这个网友怎么做的。

接着，“第二天上街买了桑椹子,回家煮水喝后咳嗽再次停止,二天后又复发,”

哎，换一种方法，桑椹子水，可惜还只是只管两天，又发作了。现在想想，如果是你，会怎么做呢？---我估计有些人可能要骂人了，觉得我教的方法不过如此而已，看你写得那么神奇，结果不就是这个样子。我们看看这个网友怎么做的。

接下来，“此时我没有怀疑老师的方法,自己找原因,发现只要坐在电脑前超过半个小时,嗓子就不对劲,发现是电脑风扇吹起的灰尘.所以就经常打开窗户,减少电脑前的连续工作”。

现在瞧见了吧，在疾病再次发作的时候，这位网友想到了找原因，并且注意到电脑与咳嗽的关系，于是，“经常打开窗户,减少电脑前的连续工作”，这回，咳嗽止住了十余天。

其实，人与人之间的差别，并不是智力上差别有多大，而常常只是一点点细微的细节上的差别，所得到的结果却常常有天壤之别。我见过了太多与这位网友完全相反的故事，经常有人对我说，“我的这病总是好一阵子，然后又复发了，那些人的水平太差劲了，现在请你帮我治治”诸如此类的话。又或者说，“我用了你的某种方法，开始有效的，可是，过时间有福发了，你这方法没用，帮我再看看怎么回事”等等的。太多这样的事情了，很少有人主动想过，不管是我的治疗，还是别人的治疗，既然曾经有效过，那么必然就是有效的。之所以复发，那肯定是疾病的原因没有找到并被避免罢了，那也意味着自己的生活中必然存在致病的因素。这个时候，找医生有什么用呢？该找的人是自己！

回过头来，继续来看这位网友的故事。

咳嗽止住了十余天，又复发了。对有些人来说，估计又没信心了，觉得找到疾病的原因也不过如此。却不知道，疾病的原因常常不止一个。看这位网友怎么做的。

然后，他“再一次找到原因是吃葡萄干,直到现在又是半个月过去了,咳嗽完全停止了.不知以后还会有什么样的诱因,我象只要按照老师的教导学会自己帮自己,身体会慢慢好起来的.”

看看吧，只要思路正确，就没有过不去的坎。这位网友再次找到了一个原因：吃葡萄干。于是，这次，又半个月过去了，他的咳嗽完全停止了。



看看这个网友的例子，不知道是否能够加深大家对寻找疾病根源的理解。对于治病来说，治疗的方法固然是要学的，但是，寻找疾病的根源才是最最基础的，最最断根的方法，是更要首先学习的。学会了这个方法，你的一生会受益无穷的。

天灵宗宗主

治病与生活：切勿本末倒置

我在道上走网友的一则评论，复制来给大家看看：

“我身边的老人就是首先想到我的哪个器官不好，然后找药吃，可还是天天病。观念真的很重要。通过来这里学习，我的观念转变了，身体也好了。先把自己当做一个健康的人来看，别去想哪里不好。每天做到多吃饭，菜适量简单些。早睡觉。心情好。就这样，我发现身体不象以往总不好了。我总结的最重要的一点是：少玩花样吃喝。别在相信书上的种种养生了。”



可能有人从这评论里看不出什么来，所以再跟大家细说说：人，从来都不是很单纯的一个物体；疾病，也从来不象大家所想的，只不过是疾病而已。



大概很多年前，我看到了一本励志的书，其中的一个故事让我印象非常之深刻。这个故事讲的是一个成功的销售人员，在她转向销售汽车前，她其实很悲惨：先是离婚，几个孩子全归她抚养，经济非常艰难。然后，她还生了多种疾病。----就在这贫病交加中，她得到了销售汽车的机会，看到了生活的前景，于是，全身心投入到汽车销售中去，然后，她成功了，赚了很多钱，这时候，她的多种疾病也不治而愈。



我自己，其实也有类似的经历。在我父亲生病前，我衣食无忧，于是常常关注到自己的鼻炎，过一段时间便去医院看看，抓些药回来吃，好像把大多数时间都花在治鼻子上了，结果并未见到丝毫效果。在我父亲生病之后，经济紧张，也没有时间再去关注我的鼻炎，而且，在我的父母面前，我必须表现出十二分健康的样子来，于是，干脆不管它了。结果发现并不比治疗时糟糕，甚至还好上一些。



在我与病人打交道多了以后，我发现，这些情况很普遍。同样的病，有的人根本不管，该干啥干啥，多少年就那么回事，有的不知不觉间就好了。而有的人却又过度的关注，有点风吹草动就觉得天塌了。更有甚者，虽然讨厌疾病的痛苦，但事实上，其实是更愿意病着的，因为可以借此逃避一些事情或得到一些事情。于是，从此陷入了一种怪圈，讨厌疾病却在潜意识里希望病着，绝对不愿意走出来。------不止一次，在我劝解病人去做些事情的时候，病人的回答是“我这病着呢，怎么能去做事情。”可是，你知道那是多轻的病吗，而病人还那么年轻。



说实话，单纯的疾病，一般都不可怕；最可怕的是人的心理病了，这种心理的疾病才是真正无药可医的。所以，我总是努力劝人去做些别的事情，培养其它的兴趣，争取把注意力从疾病转到别的方面：你说做点啥不好，非要把自己沉到疾病里去呢。只可惜我这样说的时候，有人会非常地生气，觉得我病了，你医生怎能不给我同情，反说我心里有问题了。我这不是生病嘛，否则------，唉！



因为免不了与上面这样的人打交道，所以，当我看到：“先把自己当做一个健康的人来看，别去想哪里不好。每天做到多吃饭，菜适量简单些。早睡觉。心情好。就这样，我发现身体不象以往总不好了”的时候，我的感触是很深的，立即就想把这条转给大家看看，希望能给一些人以启迪。同时也给大家一句忠告：



如果不是病得非常严重，如果还能走着去医院看病，能吃能喝的话，那么，给自己找点享受的事情做，比如看让自己开心的影片、小说、音乐，找朋友胡侃；去逛街等等；每天留一点时间去研究一下医学就行了，绝大多数时间要留给生活。如果病得较重，那么努力去想自己怎么才能好起来，想象奇迹的出现，而不是整日叹息。

天灵宗宗主

为什么要读书

在跟着我生活以前，我的母亲是个地地道道的一个字也不认识的农民；现在也不过认识一百多个字，那还是她的孙子和外孙女学着认字时她顺便跟着学的。就这样的文化层次，你很难相信，每次她不舒服向我报告时，总是说：可能昨天着了凉，所以今天浑身酸痛；可能抱孩子上楼扭着了，所以夜里腰痛；可能早晨的米粥放温温的才吃，所以醋心犯了------，你看，每次的不舒服，她都首先找找可能的根源，而不是首先找治疗的方法的。当然，很多小毛小病，她也尝试着自己治一治的，甚至也常帮助他人。

母亲最近向我报告的是这样的一件事：可能那天晚上乘车赶回老家去，所以着了凉；到了早晨便感觉嗓子眼里很干很干，干得象要冒烟。于是去找我舅舅刨白茅根。也很巧，几天前我的二舅满嘴起泡，她当时教育他说，“就在乡下住，怎么不刨些茅草根煮水喝，能消火的，吃什么药。”听了她的话，二舅便真的去刨了白茅根的，煮了满满的一壶水，装在开水壶里，时不时喝一些。母亲去后，便直接把二舅的茅根水倒了一大碗，一口气喝下。到了下午，又喝一大碗。然后到了晚上，她的嗓子便好透了。

当母亲向我报告她的这些经历时，我是很受鼓舞的，要知道，她可是个从没读过书的农民兼家庭主妇啊，她都能够学会的事情，大众有什么学不会的呢----这坚定了我把普及大众的健康教育当作事业的信心。----当然，母亲之所以知道这些，是因为这几年她跟着我，耳濡目染我向人询问疾病的根源和教人治病的小方法。不过，这些东西我更系统地写进了书里，没有耳濡目染，好好读书也完全可以掌握的。

与母亲的事情刚好是个对比，前天下午，一个年轻的妇人抱着一个幼小的孩子怯怯地敲开了我的工作室的门。我不认识她，但猜也猜得出来，她既然能敲我的门必然是我的某个关系很好的朋友或亲戚的引荐-----果然，大半小时后，我的友人来了，告诉我正是她介绍来的，是一个年轻的大学教师，孩子已经腹泻好久。

听她诉说孩子的病史：那孩子几个月大时，有一次腹泻了，每天腹泻两三次，不严重，但孩子多宝贝啊，还是抱孩子去了医院，医生给开了抗生素。谁知道，不吃尚好，吃了麻烦大了，腹泻突然严重起来。然后又经过种种治疗等等，可是孩子的腹泻仍然是好好坏坏，很让她忧心等等。

想想看，一个年轻的母亲，为幼小的孩子忧心几个月，还到处去看等等，是多么复杂的事情------可是，你知道吗，至少五年以前，在我的乙肝驿站还开着的时候，我就明确讲过这种幼儿腹泻的治疗，在《不生病的智慧2》里也有相关的医案记载，这种婴幼儿的寒性腹泻，简直太容易了，用些两三片生姜、两三颗蜜枣、一两根小葱，煮些水，给孩子喂20毫升，或者大人多煮一些，喝上一大碗给孩子喂奶，会立即就能止住，且这样的治疗方法除了寒气的病根，以后也不容易复发----要是早些知道这方法，哪有那母亲几个月的烦心事。----她还算运气的，因为我那友人好心，估计我一下子就能够治好，所以介绍她来（完全免费的，事实上，对于周围的人，我一向都是免费的，更何况这些小毛小病，有时候，不倒贴药和针就不错的了）。

也有人留言说，身上经常长瘊子怎么治等等，其实，在《不生病的智慧2》里也有明确地记载。所以，一定要先读书，去书中寻找治疗的方法，按照书中的指示去一步步作出尝试，这样可以不花几个钱，却能够有好效果的，千万不要妄自菲薄，觉得自己不太可能学会，或者干脆因为懒惰，不想去学。健康是自己的事情，你自己都不愿意为自己的健康付出努力，别人又怎么可能为你的健康努力呢？



顺便说一下，当我给予上述抱孩子的母亲建议时，我同时感觉到自己的失败的，你看，我曾在那个学校教书十年，虽然那个母亲是后来去的，可是，她竟然没有买我的书，不知道这些简单的内容----看来，中医的宣传，有漫漫的长路要走，所以，昨天上飞机前，我在机场选择了一本营销的书。我的目标是：（1）要教会大众寻找疾病根源的知识。（2）要教会大众根据自己体质来养生。（3）要教会大众用外治的方法处理常见疾病。要达到这个目标，看来需要知道些营销的技巧，而不能傻傻地在这里自顾更深入地研究学问。受这营销的书的启示，我首先要博客的名字改了，改为：健康的捷径-----事实上，我在这里教给大家的，真的都是健康的捷径的，这个名字比其它的名字更为贴切，也许，也更为吸引人。

天灵宗宗主

书读百遍，其义自见

也许人人都知道这句古话：书读百遍，其义自见。但却很少的人能够做到这一点。

看许多向我咨询的问题，很明显可以看出多数人读书都是浮光掠影罢了，然后匆忙就去实践，或者觉得不理解的赶紧匆忙来询问，完全不知道，其实认真地读下去，对书中的内容会有更好的理解，而且最初的那些疑问都会得到解决。看昨天一个网友给我的留言：“目前对于您的著作，我是边反复学习边实践，多看几遍会有不同的收获，而且实践的结果与您书中所指导的非常吻合，效率要远远高于之前我阅读过的众多医学保健书籍。”

大家不知道的是，我的书除专业书外，都是专为普通大众写的，我曾经也是对医学一窍不通的人，后来才成的医生，又曾经经过十几年严格的数学的逻辑思维训练，所以，我的每一本书都是一个整体，而绝对不是那些零零散散的方法。而我的几本书加起来刚好就是一个人治病保健完整地需要的，从寻找疾病的根源到健康时的保健到病了后的外治法。如果静下心来好好地去看，那么，绝大多数人的问题都能在这系列书里找到答案的，正因为如此才有上面这个网友的经验之谈----记得《不生病的智慧2》刚出版时，由于出版社用了这个名字，使得很多人误以为我的是跟风著作，不值一提，当时正巧有个人湿疹两年，他的医生实在无法治疗了便推荐他来找我，他当初也以为是跟风著作的，但知道是我的书后好好读了读，我问他读了后感觉如何，他说：读了后觉得整本书是有完整联系的整体，完全是自己写的，不是象很多书那样东抄抄西抄抄抄来的，整本书的内容有内在的联系。----在他读这本书之前，我没有给他任何提示，所以，他的评价是非常客观的。

医学书读了是要用的，所以读书时一定要安安静静不紧不慢地读，而不能象读文学书那样热血冲脑门、情绪激动。我自己读医学书，常常是一本书或者一篇文章翻来覆去地看，多少年还在读的，而且绝对地安静，仿佛就剩头脑在冷静地工作。正因为如此，我当初并没有跟任何师傅，就把几本寻常的书当作了师傅，也能一出手就解决了一些疑难的疾病。相反，我以前在一些书的评论后面竟然看到诸如“我花了一下午的时间把书读完”这样的话，顿时让我目瞪口呆，一本小说可以一下午读完，一本医学书怎么可能这样来读，在医学书里，一些不起眼的交代，都可能是非常重要的内容，比如在《易经养生说明书》里我明确交待了：健康时，可以以卦象保健；疾病迁延不愈无法可想时，可以以卦象来试试看；对于迁延不愈的疾病，不管什么疾病，都以卦象为准来作出试验。不管什么时候，不过是否吃自己卦象的食品，如果吃了后出现反应，那么就该停下来，因为安全第一，而人又无比复杂。这些内容散在于《易经养生说明书》的各个章节，可是，这么几条的内容散在那样厚厚的一本书中，如果不认真地读，又怎么能够注意到呢，所以很多人在反复地询问这些问题。-----人是非常复杂的，这世界上并不存在非常简单一看就明了的东西（看上去过于简单的必然都是错的，瞎说的），所以我们要知道一些具体的方法，但也要知道逐步尝试规避风险的方法。

冷静的读医学书，还可以避免上当。以前也有人告诉过我，初看某些书，那真是热血沸腾，感觉治病也好，保健也好，不过如此而已，似乎唾手可得；可是，经过一夜，再读一遍，怀疑便渐渐产生了；到了第三天，再看一遍，于是把那本书扔到一旁，再不敢试验了，因为那些看起来纯粹就是胡说。-----我们常常上当受骗，其实，不仅仅有骗子的原因，而且也有我们自己的原因的，因为我们本能地喜欢那些东西，每每看到那些一看就明了的东西不免热血冲脑，立即购买，人家要赚钱，当然就会兜售这些东西给我们。相反，对于真正教大家养生的冷静的东西却反而没有购买的欲望的。其实我的书的原稿，是更适合阅读的，可是书的策划和编辑花了大量的时间去把书的原稿打乱，并且加上诱人的而不是更标准的标题，并不是因为别的，而是因为那样的话虽然好读好用却不好卖，卖不出去的话那还出版干什么呢-----想想也是可悲的，常常不是别的，而正是我们作为读者不擅读书，更愿意为那些胡吹的东西花钱才导致了图书出版市场也一片混乱，就仿佛一个大家闺秀也不得不涂脂抹粉打扮得象应召女郎才嫁得出去。

希望大家要记得：读医学书，一定要冷静、冷静、再冷静！这样才能以尽量短的时间学到尽量多的东西。对于我的书籍，这里再总结一下：

如果要治疗疾病，那么先读《打开疾病黑盒子》学着找病根----学了这可以让你受用一生；然后读《不生病的智慧2》和《不生病的智慧4---易经内病外治法》，从里面寻找可能的治疗方法。如果这两本书里没有提到过类似的治疗方法，那么也可以去其它书籍里找-----尽量多找几个方法，小心判断，做出选择。

如果现在健康或者疾病迁延不愈，需要保健，那么看《不生病的智慧3---易经养生说明书》，按照个人的卦象进行保健，不管什么病都以个人卦象为准。同时注意书后的养生要变卦的内容。保健的原则按照《打开疾病黑盒子》里的三个和尚没水吃写的去做。

把上面的几本书读好，绝大多数疾病都是可以治愈的，健康在你自己手中，请冷静读书，小心实践！