我还在不停的发胖，急死了

cctvictory · 发表于 2011-9-19 10:23:45

心经排痰只要那么少的木耳啊？回去试试。

根深子实 · 发表于 2011-9-19 10:29:26

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然，继续贴，但是主食也照样吃，我相信有2年的时间，我一定能把自己的身体调理过来。

水吉木祥 · 发表于 2011-9-19 10:31:20

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然 ...
醉喵发表于 2011-9-19 10:29

很清醒的人

大汉帝国 · 发表于 2011-9-19 10:49:38

关键看胆经排毒时吃了些什么？大家的反应都千差万别，请你介绍一下你胆经排毒时的饮食，谢谢！谢谢！
仙山发表于 2011-9-19 10:19

离人么胆经排毒也是离卦食物呗
分量没减但是体积减了好多哦不过肚子没有小
瘦身组合就是瘦肚子比较明显但是长胸长得太厉害所以大家都觉得我胖了
后来大量吃莲子之后胸小了点大家就发现我瘦了
今天发现手臂也好像瘦了点

小天算 · 发表于 2011-9-19 13:22:09

我胆经排毒的时候爆肥的原因我自己现在很清楚，胆经排毒的时候，其实身体里也算正邪大战，那时候，我特爱吃烧烤金针菇还喜欢吃麻辣香锅，而且因为看了一个帖子说红薯对于乾人是有好多麻烦的那个帖子（这个只是个案，不要再深问了）所以一口红薯不敢吃。。。。哇哈哈哈那叫一个肥，不过好歹后来制止住了这种喜好，不过肥下来的肉肉就没有消失

感谢同学们对我滴关怀~~~~~~~~~~我自己的发烧都治不好哪里有脸要别人关心帮助咧，所以没跑上来求助的，哈哈，给我点儿面子呗~~我好了大家一起开心哈~~~

根深子实 · 发表于 2011-9-19 13:32:26

天天真可爱
你的头像还不换回来啊？不想减肥了？

苗条女郎 · 发表于 2011-9-21 08:50:32

楼主，为了加深一下你的理解，一定要跟你强调一下，这个组合是保证你两年绝对能瘦下去

如果觉得不合理，不愿意的话，您要想想做胃部切除那种瘦身手术的人，也是两年才能瘦下来。。。

假设您现在是切除了一部分 ...
小天算发表于 2011-9-19 09:44

小天算前辈，谢谢你，说实话我看着日益增长的体重，真是一点信心都没有了，但我想我应该坚持，都坚持这么久了，也胖了这么多了（以前裤子没一条穿得了了），如果现在放弃实在不值得，所以在坚持看看。
看着别人呼呼的瘦，我真是急，前几天我又想吃减肥药赶快减下去，但想起老师和前辈们说的又忍住了，我想我应该坚持，坚持就是胜利，虽然现在胜利的希望还没有升起，呵呵
不过还是很感谢大家，我再坚持看看效果

苗条女郎 · 发表于 2011-9-21 08:56:57

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然 ...
醉喵发表于 2011-9-19 10:29

是的，之前常常是不吃午饭，或者有一顿没一顿的，晚饭倒是天天吃，但吃一碗左右吧，现在我的饭量让家里人侧目，他们直接问我“你是增肥还是减肥？”我说“老师说，要吃主食，补气，先养身再减肥”，其实自己心虚呢，不过看到这么多前辈的话，加油，加油，一定加油！

苗条女郎 · 发表于 2011-9-21 08:58:37

本帖最后由 12小熊于 2011-9-21 09:14 编辑

我是按照食谱吃的呀，早上稀饭，有时候包子（四个素包子），中午是土豆饭，木耳炒藕，牛肉，晚上是米饭，丝瓜或者扁豆，炒藕，牛肉。每餐都吃很多饭，很多饭。
心经排痰是银耳莲子汤，不放糖（现在开始减少银耳的量看看），喝了一周了，一点反应没有，看看减少银耳的量后是不是有反应。

碧芽春 · 发表于 2011-9-21 16:25:03

我也是一开始放多了后来论坛上大家都说只要指甲盖大就可以了于是改正之后当晚上吐下泻但是排了之后很舒服尤其是呕吐了之后呕出来好多痰哦顿时清爽了好多诶
紫罗兰开发表于 2011-9-19 09:57

啊。只要放指甲盖那么大啊？？？我都是放四分之一朵，看来多了，但是这放的多少是否和莲子的多少是否有个大概的比例呢？
赶紧请教下大家啊！！！呵呵

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