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楼主: 木棉花

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着重暖脾后的重大发现：静脉曲张好转和月经周期缩短（高亮版）

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31^#

发表于 2010-11-22 19:37:17 |只看该作者

真棒木棉。。。。

快乐学养生，幸福多加分！

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娜仁

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32^#

发表于 2010-11-22 20:43:23 |只看该作者

呵呵，水木。

前一晚上先把白扁豆洗净用水泡上，冬天冷，建议泡个12小时以上，夏天可以泡8小时。第二天中午或晚上就把泡好的豆子放在高压锅用水煮开后，再煮10多分钟即可，把水倒出再加水煮2遍，也可不煮。煮 ...
木棉花发表于 2010-11-22 19:25

我也用这种方法做做。估计比扁豆焖饭好吃。

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做自己的大医

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33^#

发表于 2010-11-22 20:44:12 |只看该作者

8错8错
学习学习

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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34^#

发表于 2010-11-22 20:56:44 |只看该作者

白扁豆煮三遍水以后应该软了。用番茄汁烧浓了以后直接放煮好的豆，焗一焗，就好上碟了。

多谢木棉分享！

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35^#

发表于 2010-11-22 21:00:05 |只看该作者

坚持就是胜利，学习了！

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36^#

发表于 2010-11-22 21:04:27 |只看该作者

呵呵，水木。

前一晚上先把白扁豆洗净用水泡上，冬天冷，建议泡个12小时以上，夏天可以泡8小时。第二天中午或晚上就把泡好的豆子放在高压锅用水煮开后，再煮10多分钟即可，把水倒出再加水煮2遍，也可不煮。煮 ...
木棉花发表于 2010-11-22 19:25

看上去好好吃啊，我也要试着做做，女儿对扁豆可是爱死了。

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37^#

发表于 2010-11-22 21:32:14 |只看该作者

呵呵，水木。

前一晚上先把白扁豆洗净用水泡上，冬天冷，建议泡个12小时以上，夏天可以泡8小时。第二天中午或晚上就把泡好的豆子放在高压锅用水煮开后，再煮10多分钟即可，把水倒出再加水煮2遍，也可不煮。煮 ...
木棉花发表于 2010-11-22 19:25

学习了，我就会清炒扁豆

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我很健康我很快乐

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38^#

发表于 2010-11-22 21:36:02 |只看该作者

坚持暖脾就是胜利
问题是我不知道自己该暖还是凉脾

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发表于 2010-11-22 21:56:56 |只看该作者

呵呵，这个白扁豆的做法，还挺不错的，我只会用他熬粥，看来也要改变一下咯

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沐月

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发表于 2010-11-22 22:04:28 |只看该作者

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