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楼主: 天灵宗宗主

便秘，请先吃饱肚子

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随海浪舞

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31^#

发表于 2010-11-22 13:24:30 |只看该作者

多吃饭

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yaoxin

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32^#

发表于 2010-11-28 20:36:56 |只看该作者

多吃饭

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仙山

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茅山归来谢恩师一叩首、二叩首、 ...

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发表于 2010-11-29 08:49:05 |只看该作者

学习了，我女儿也从小便秘，这下知道了

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duwa

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发表于 2010-12-2 13:03:06 |只看该作者

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莲藕

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发表于 2010-12-2 13:10:02 |只看该作者

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黄石山

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发表于 2010-12-2 13:18:29 |只看该作者

吃饱饭胃气足！

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lulu0574

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37^#

发表于 2010-12-2 13:31:12 |只看该作者

我是巽人，也很容易便秘。最近主食吃的还可以。经常是肚子感觉一点不饿，就到下一顿饭的时间了。我这样是不是吃多了。
早餐：一碗粥+两个窝窝头或者两个生煎+一个窝窝头
中餐：快餐一般都是米饭多菜少，我基本都吃完
晚饭：中碗一碗饭
晚饭吃的时候觉得刚好吃饱了。过了一两个小时就会觉得吃多了，喉咙有往上冒的感觉。
自己觉得胃应该不是很好，最近两三年里有过两三次胃疼的感觉，很轻的。平常饮食还算清淡。
这两天就觉得便秘。大便1-2天一次。每次都很少。今晚如果不饿的话我打算不吃饭了。饿一顿看看，胃是不是会舒服点
还有我平常也不喜欢吃零食。

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