姗姗的肝经排毒日记

姗姗

昨天玩了一天游戏，晚上12点才睡，结果今天头昏脑胀眼睛酸，上课老师点名问我问题我却不回答
网络游戏就是个损友吧，时刻关注你，给你反馈，让你感觉被关注，总是有事情做。但是……
排名再高都是浮云。得不偿失啊。当时玩得挺开心，老师一提问，就回到现实了。
不知道这次要删档内测要内测多久，我有最多一周末的时间玩，但是我现在已经想要戒掉。

姗姗

网游害得我继续头昏脑胀加开始熬夜。简直比交了一个坏男友还惨啊。回到家发现因为我玩游戏心不在焉，出门的时候开窗透气，本应该把暖气关了，我却把暖气开到最大，浪费了不少电。
玩游戏消耗精力脑力都多，以前玩得多，难怪我脑气不足。还有不少人玩网游得了癫痫的。千万别把辛辛苦苦补起来的脑气再耗了。
这次网游内测两个星期。我有两个选择，一个是每天玩两个小时，不追求排名，另一个就是彻底戒掉。应该选择哪一个呢？

姗姗

已经选择放弃网游了，但是网游后遗症危害不小，除了伤大脑，熬夜伤肝，刺激的游戏也让心气受损不少。结果今天早晨起床后实在hold不住了，在厕所和卧室各自拍了一套人体写真。拍好之后舍不得删掉，藏在电脑深处了，留着以后七老八十了翻翻怀念年轻的时候。
网游危害大，因为熬夜，今天睡到中午才起，没吃早饭。幸好，我还可以抽身，回归正常生活。
除了两个土不及日养脾贴梅花桩之外，其余正常的日子还是健脑贴梅花桩，强补脑气。下次要订一些老人健脑贴好好开补。

姗姗

昨天心气亏得不行，听说初恋男友有新女朋友了之后哭了好几场，半夜12点多才睡，早晨10点半才起。梦里晕船，呕吐。又提醒我要补胃了，睡前可是才吃了一袋补中益气丸呀。
今天中秋节去朋友家烧烤，是打健脑贴梅花桩还是养脾贴梅花桩呢？头有点疼有点晕，昨天睡太晚了，又忍不住用棉棒挖了耳朵，那就还是健脑贴梅花桩吧。吃东西的时候好好注意下，尽量别吃冰。中午多吃点粥打打底。

姗姗

昨天喝了生脉饮睡觉，还是心情不好，又多加了几个心经穴位。今天早晨起床后肩膀酸痛，火克金了。以后一定要记得心肺同补，加贴云门，尺泽，孔最。
今天早晨闹钟没响，睡到十点半，梦到了妈妈。幸亏早晨没有课要上。
昨天晚上肚子疼就没去烧烤。

早晨收到前男友立德凌晨发的短信，他还是那个自私自我的人，说着逻辑不通的假话。我的朋友都一眼看出他是个不能托付幸福的人，可是我以前真的是帮着他骗自己，所有的逻辑和聪明都消失了，变成了个最傻的女人。爱情是盲目的呵。最让我犯傻的，第一是Cesar，第二就是他，第三是小厉。三个不能托付的男人，我偏偏奋不顾身义无反顾，听不见看不见那些事实，当然受伤也最深。
受了伤，生活还要继续，好好补心补肝补肺补脑补脾吧。不要再做傻女人。聪明的女人，有没有男人都会幸福。

今天下午流鼻涕不止，现在喉咙疼，看来是感冒了。排查了一下时间不知道是因为什么感冒，可能是因为最近心情不好吧，然后秋燥。鼻子挺难受。

中午吃了新鲜玉米后心情立刻好了很多。看来秋天鲜玉米可以多吃点。

姗姗

昨天晚上感冒把我折腾坏了，鼻子不通，很快醒了不能睡着，一直要起来吐痰，辗转反侧不能睡着。除了胆排之外所有的穴位全贴了，又加贴了心经穴位。除寒贴贴了没能缓解症状，莫非是君火的感冒？
症状：吐黄痰，喉咙疼，鼻塞，流鼻涕，头晕，头疼，浑身无力。
如果是君火感冒，中午熬莲子粥，然后加上胆排。
以后一定不要棉签挖耳朵！每次挖耳朵之后不是头疼就是感冒

姗姗

加了胆排之后感冒好了很多，看来是对症了，果然是君火的感冒。昨天晚上睡得还好，开始流鼻涕睡不着，后来就好了，一直睡到早晨十点多。
昨天晚上忘了熬粥（应该熬点玉米渣粥），所以今天早晨11点煮了个鸡蛋面。最近鸡蛋吃得比较多，现在吃完了一打，可以停一段时间。

感冒好了心情还是一般，依然想着前男友立德，心里有着他的伤口。和他在一起的时候他同时有三个女朋友，我总是太卑微，默默扮演性伴侣的角色，看着他和其他女人的互动默默的受伤害，然后沉醉在他偶尔给的关心里。听着梁静茹的《别再为他流泪》，好想到老奶奶那里得到安慰。又好想成为老奶奶那样的人，给许多人安慰和祝福。
想走出以前的伤害，要好好补肝补心补脑补脾。坚持下去，会走出来的。

仙山

不好意思，帮你删了，

姗姗

谢谢仙山帮我删了色情广告贴。
昨天没有大便，今天大便很少。几次去了厕所才成功一次。因为感冒，最近没有坚持贴苗条贴，难道是这个原因吗？还是肝胆胃三经同时排毒，结果打起来了？
昨天心经贴了神门，少海和青灵，梦很好，不色情了。梦见一个叫郑秋秋的气场强的女孩。

因为感冒鼻塞，昨天晚上快凌晨1点了才睡着。早晨7点多醒了，中午午睡的时间又要上课不能补觉。现在睡眠不足加感冒，头晕的厉害。吃了三版智慧源泉还是头晕。晚上要换新胆排继续治疗感冒。
因为中午吃了咸的烤香肠，现在开始口渴。

早晨才抱怨了大便不多，结果下午观三次，味重，色绿（昨天晚上吃了海带和绿豆角）。口渴持续。晚上打算煲莲藕驴肉汤加一个希腊饼。

姗姗

昨天晚上因为口渴，喝了两次生脉饮。
昨天两个土不及，晚上还是睡不好，鼻塞严重，折腾到凌晨一两点才睡着。早晨起来喉咙疼加重，鼻涕咳嗽不断，真是难受。一个星期内没有把握痊愈，看来我的生日旅游计划要取消了。
翻了一遍“依葫芦画瓢学养生123”，没有找到更多的方法。还是强补脾补主神吧。

洗澡的时候发现脚底脱皮更严重了，这才想到燥气的影响。这个月是秋天，又是燥金月，莫非是燥气感冒？
因为生日里没有燥金，一直没有除燥过，但是小时候苹果吃得多，脚底是经常脱皮，脸上也经常脱皮。下次预订真的要存些除燥贴了。
检查一下，二间，内庭，间使，中封都疼，虽然没有鼻干口干干咳无痰，还是要去多买几颗包菜来除燥。