贵在坚持—宁静以致远的实验记录

怡然自得

5月11日，昨晚到今早排气很多，可能与吃了红薯有关。夜里3点又醒了，不过很快就睡着了。第一次做到与穴位有关的梦，梦到有人在说，丙火实际就是水太过，你要远离水，呵呵。今早观一次，稀，量少。

怡然自得

5月12日，昨天下午突然开始头痛，吃了几片智慧源泉后缓解。肛门火辣辣的。随后肚子也痛起来了，发现是例假来了。晚上到家头发昏，没力气，发冷，赶紧熬了白粥，九点左右就休息了。夜里出汗很多，今天上午快11点才起来。现在没有热度，但人还感觉有点虚。

昨天开始感觉不舒服的时候是：木太过太阳寒水年，金不及厥阴风木月，木太过少阳相火日，火太过少阳相火时，又是坎日，昨天主神受木，火双重挤压，自己本身又土不及，水太过，怪不得中招。

怡然自得

5月13日，昨晚遇到点事，到差不多1点才睡，身上还是发热，出汗。本来应该情绪很受影响的，但还好，总体还比较平和。今天上午观一次。

这次来例假，是我头一次照常贴八大原穴，也是头一次同时贴肝排，感觉经血更顺畅了，而且量有所减少。等例假结束我就准备用白茅根煮水喝了，在论坛上查到前阵子喉咙痛和昨天肛门痛是因为火气，以下是老师在去年底给某芹菜的回答，“这是贴八大原穴后人体内部深层火气往外排的表现.处理的方法是:继续贴,同时,用新鲜白茅根每日一两煮浓的水喝以清除血分火气。此种情况一定要继续贴的,不贴的话,虽然不会扁桃体发炎,但这样大的血分火气,对肝脏心脏等的影响会很大. ”。家里有上次买的干的白茅根，我现在虽然喉咙不痛了，但总有点不舒服，先喝喝看干白茅根的效果如何吧（最多再多喝点，呵呵）。

怡然自得

5月14日，昨晚睡得蛮香，没感觉到身上是否发热，早上5点醒了，到将近7点才又迷糊睡了一会儿。早起即观一次，正常。

昨晚熬了海带鸡汤，用来下面，很香，就是感觉偏油了一点。

桂圆精

5月13日，昨晚遇到点事，到差不多1点才睡，身上还是发热，出汗。本来应该情绪很受影响的，但还好，总体还比较平和。今天上午观一次。

这次来例假，是我头一次照常贴八大原穴，也是头一次同时贴肝排，感觉经血更顺 ...
宁静以致远 发表于 2012-5-13 19:04

今天进入论坛就看楼主《贵在坚持…》一贴,从09年的看到昨天的,看得有点累.但启发大大的收获多多的.谢谢你!你鼻子痒解决没?我肝排快两个月了(用桑椹果粉贴肝排的穴位同时用相应的药贴八大原穴,)肝排瘦了两斤.身体更单薄了.但人人都说我气色比前好.人也精神多了.我自已也觉得身体比前好.只是有个症状很烦心…耳痒.在耳里边深处经常痒,看不到抓不着.难受够了.除燥祛风都用过.只得一时不能根治.博士.楼主和学友们有好办法吗?

怡然自得

今天进入论坛就看楼主《贵在坚持…》一贴,从09年的看到昨天的,看得有点累.但启发大大的收获多多的.谢谢你!你鼻子痒解决没?我肝排快两个月了(用桑椹果粉贴肝排的穴位同时用相应的药贴八大原穴,)肝排瘦了两斤.身体更单 ...
桂圆精 发表于 2012-5-14 13:54

我的鼻子痒其实是因为小时候鼻炎，鼻子部位比较薄弱，只要加贴养鼻贴或养肺贴（在鼻根处）就可以了，但这也需要长期的坚持。至于你提到的耳痒问题，我现在学的还很不够，并不知道该怎样处理的，你最好找学长们咨询。不过耳朵问题是肾的问题，而痒一般又可归结于心，是否是心、肾哪里不平衡产生的问题呢？是否可以尝试去补心来解决呢？还有，以前听说按摩涌泉穴，可以处理心肾不交产生的失眠，不知道对于耳痒是否有用。

maryjk

楼主真的很能坚持，佩服！

桂圆精

我的鼻子痒其实是因为小时候鼻炎，鼻子部位比较薄弱，只要加贴养鼻贴或养肺贴（在鼻根处）就可以了，但这也需要长期的坚持。至于你提到的耳痒问题，我现在学的还很不够，并不知道该怎样处理的，你最好找学长们咨询。 ...
宁静以致远 发表于 2012-5-14 14:09

谢谢致远回贴.按你说的.按涌泉试试.

怡然自得

楼主真的很能坚持，佩服！
maryjk 发表于 2012-5-14 14:31

你过奖了，其实论坛里从09年坚持到现在的同学们大把，只不过他们用不同的帖子，而我一直用这个帖子而已。而且，从学习的效果看，更是有太多的同学走在了前面，说实话，我注册时间虽然早，但在学习上还需要大大努力呢。让我们共同进步。

怡然自得

5月15日，昨晚吃的还是鸡汤面条，不过这次直接用鸡汤加水煮面，再放些青菜进去，面很香，不油，吃了一大碗。

昨晚磨蹭不想睡，真是对应金不及啊。晚上睡的还可以，就是做梦，别的不记得了，就记得快醒时梦里有人说“你的白头发越来越多了”。郁闷，这都成心结了，真希望米汤快快发力！早起即观一次，正常。上午又观一次，量少，稀。